跑步机记录的进步!亲们~加油! - 薄荷xx论坛

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右边的是今日的成绩!觉得自己蛮不错的!哈哈哈哈~~

上面显示的由左到右卡路里,速度,时间,和公里数吧~~{zh1}这个不是太清楚~

痛苦今日很棒!

害怕跑步机不能在跑步机上呆的亲们~给大家说个好方法!!

吃惊那就是听劲爆的歌曲~~边听边跑!然后把你的全神贯注到电视机上!不要老盯着跑了多久了!

等身子热起来觉得累了可以勉强自己继续!!跟着那个劲爆的节奏跑啊~~真是会觉得慢跑也蛮轻松!大笑

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