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每天跳绳500下——王琬馨_明霞_新浪博客

我上五年级了，妈妈总说我长得有点矮。她想尽了一切办法让我长高，可还是没有什么用。妈妈说，吃东西不行，就只能靠运动啦。

这让我苦恼了很久，作为运动“白痴”的我，不管是什么体育运动都不太在行。这几天我一直在想，我的跳绳是最不好的，千万不要让我跳绳。可是偏偏天不随人愿，妈妈说跳绳又能长高又能xx，是一个好的锻炼项目。我当即晕倒！

虽然我很讨厌跳绳，但跳绳确实有利于长高，还可以消耗卡路里，我不得不承认这是一个不错的运动。

那是一个凉爽，天又很蓝的下午，有这样的天气，在西安确实少见。看见这样的天气，我应该高兴，应该开心得出去乘凉，应该高兴得出去玩。可不是这样的，妈妈说从今天起开始跳绳，每天500下。我的老天，也太多了吧。没办法，加油吧。

我开始跳绳了，1下，2下，3下…我连续跳了100多个就再也跳不动了，就算是在这凉爽的天气里，也会汗流满面。我不想跳了，可是一想，还有那么多下，妈妈不可能善罢甘休的。忍一忍，再跳一阵吧。于是我又跳了起来，可是没过多久，又跳不动了。妈妈在一旁给我鼓劲。好吧，那就坚持坚持。过了一阵，我觉得很轻松，不一会儿就跳完了，我开心极了。

经过这几天的特殊“训练”，我瘦了不少，身体感觉也在慢慢的长高呢。看来以后要多跳跳绳，才有利于健康。

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