男人和锌的关系真可谓是比老婆还亲密，为什么？科学的解析就是锌是人的“生命之花”，人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌、体液等重要生理过程都少不了锌。
当人体含锌总量少，会引起免疫组织受损、免疫功能缺陷，还有影响到生长发育和性器官、第二性征发育以及先天后天肾精、阳 气、元神的健康；
当锌不足时，脑垂体受到影响，促性腺xx分泌减少，可使性腺发育不良 或使性腺的内分泌功能发生障碍。，想“猛”也硬不起来了，那个时候暗暗叫苦！
所以缺锌，危害男人健康的“凶器”。
近几年来，无论是网上还是市场上，都出现了很多打着补锌xx，增强性能力的假冒产品，使很多哥们纷纷倒下。想要争强这一方面的哥们，需要谨慎小心啊。
药补是一件对咱这种对医学知识非专业人士来说，食补都是可以。吃什么东西的食物是比较能补锌的呢？
{zg}的食物莫过于牡蛎及一些海产品，其次就是猪肝、瘦肉、鱼类、蛋黄、干果（核桃等）的含锌量也比较高，水果中则以苹果含锌为最多。枸杞、熟地、桑椹等“xxxx”的中药，用现代科学来分析，原因是含锌量较高。
也有很多朋友问过这么一个问题，尝试用过食补的方法，但时间久，效果不明显，为什么呢？专业的回答就是通过食物来吸收到的锌元素很少，并且见效的时间肯定长。
那到底有没有别的方法来实现补锌呢？锌属于微量元素中的一种，而在微量元素领域研究处于{lx1}的，不得不说下“新稀宝”和“体恒健”这两个补锌东东吧，不说别，市场上的保健食品很多，都经过了临床验证却不多，它们就通过了验证。并且有15年的产品经营史。
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