为期三天的党务，让我觉得很有收获。课程安排紧张而丰富，包括海事行业新闻策划、演讲与口才、案件调查管理、机关公文写作、思想政治工作（心理调适）、干部选任工作等。正因如此，如果在学习小结中面面俱到，恐怕每项都只能蜻蜓点水、浅尝辄止，个人认为不利于学习成果的共享。故此，本培训小结仅着重谈谈个人对演讲与口才方面的。
授课老师：周晓凡，南京师范大学新闻与播音专业讲师
特别说明：本小结所述演讲与口才，主要不是指演讲比赛场合的，而是日常工作生活中的演讲与口才，包括同事交流、领导沟通、会议发言等等，正如周晓凡老师所说那样，这些对我们每个人都很重要。
一、“1”项基本技能——普通话
周老师给我们授课的{dy}步，就是测试、训练我们的发音。如此以来，我们大部分学员都像小学生一样一板一眼的逐个（几乎）过堂，这个小小的环节也使得我们不少学员“潜伏”多年的语音缺陷暴露无遗：有的方言口音浓重、有的“王”/“黄”不分、有的“舌头太硬”、有的“口齿不清”，在大家哄堂大笑的同时，我深知，其实这些问题在我局职工中间也很普遍，包括不少青年职工。只是这些似乎没有严重影响我们的日常沟通、交流，也就被我们“默许”了。实际上，花一定的时间，逐渐克服自己的这些“小毛病”，对提升自己的“综合印象分”还是很有帮助的。小结{zh1}我附上了一些锻炼词汇，建议：有兴趣的同仁就近组对，在相互摸底后，在规定时间内（如一周），相互就对方的某项发音缺陷随时校正，一项完成后再换下一项。
二、“2”分钟注意力——随机发言时长
这是值得引起我们注意的一个数据：一般情况下，特别是在一些会议上，别人集中注意力听你讲话的时间约为2分钟（周老师说是2分10秒），这就要求我们在一些会议发言上要学会控制自己的发言时间。我们经常发现这样的现象：一些交流、讨论会议上，有的与会者会“喋喋不休”，唯恐比别人少用了发言时间，而实际内容又杂乱无章、空洞无味，这着实是我们应该努力避免的。
建议：1、不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后尽可能熟悉，做到思路清晰、简明扼要。
2、如果2分钟以内实在说不完怎么办？在条件允许的情况下，在中间穿插一些故事、趣谈，提高受众的关注度（这个似乎比较难，尽量争取吧）。
三、“3”项准备工作——有备而来
一是尽可能了解你的听众。不同的人群有着不同的文化、修养、喜好、审美及接受力等，这些都需要演讲者去提前关注，进而调整其语言风格、衣着打扮、口气语调等。比如给校园的中小学生交流，{zh0}着装休闲（不带领带），色彩亮丽，语言生动、明快；给长者为主的群体报告，则尽可能庄重、典雅、沉稳，以此被不同的交流受众所接受。只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。
二是做好“坏的”打算。外出报告、交流，或者会议，都可能遇到于自己持不同观点的人。如果遇到不同“政见”者的当场“挑衅”，演讲者应尽可能保持冷静、理智，其{zh0}的办法就是事前备足“功课”：把可能出现的不同意见尽可能搜集全面，并做好回击准备，这样自然有利于“临危不惧”、处惊不乱，甚至对方的“寻衅”会衍化成为你大放异彩的良机。当然，智者千虑必有一失，如果实在不好回击，则可礼貌的向对方承诺“会后单独交流”之类。
三是充分熟悉稿件。其重要性对需要脱稿背诵的演讲赛就不用多说了，就我们一般员工（非口才特别突出者）来说，离开滚瓜烂熟的背诵，是不可能成就高水平的演讲的。即使是带稿的会议交流，发言者也应充分熟悉稿件。首先要避免出现别字、错字，以及断句不当等问题，对容易读错的字，陌生的人名地名术语，拗口的句子等要特别注意，保证读准读熟说流利。其次，要根据讲稿，又不拘泥于讲稿。争取“讲”报告，而不是“读”报告。报告人按照讲稿或提纲的层次结构，灵活自如地讲述，可以根据听众的反馈和现场的实际情况，对讲稿作些增删补释。
四、“4”个一百——厚积薄发
多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。 “不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。”要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。
一是记住一百句名人名言、哲理格言。一本书有一句名言，就有阅读的价值；同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益非浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或xx人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。
二是记住一百首诗词歌赋。 演讲者就应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，在平常生活中，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和艺术魅力。
三是记住一百个古今中外动人的故事情节。 演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说：演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。演讲产生的{zj0}效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在“夹叙夹议”中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。如果只讲一些空洞的、毫无说服力的“大道理”就不可能增强演讲的可信度和感染力。
四是记住一百个幽默风趣的笑话。在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。所以善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，可以使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，xx听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。
附件：
声母练习：
b：八宝 版本 宝贝 摆布 褒贬 背包 奔波 标榜 表白 辨别 病变
p：爬坡 排炮 婆婆 澎湃 批判 匹配 瓢泼 偏旁 品牌 拼盘 琵琶
m：麻木 埋没 买卖 满面 谩骂 盲目 美貌 梦寐 明媚 秘密 磨灭
f：发放 翻覆 犯法 方法 防风 防腐 非法 奋发 夫妇 丰富 复方
d：达到 大地 带动 单调 当代 导弹 单调 道德 等待 斗胆 独断
t：塔台 抬头 贪图 淘汰 套头 体态 体贴 团体 吞吐 探听 妥帖
n：拿捏 奶牛 南宁 男女 恼怒 能耐 农奴 奶奶 牛腩 呢喃 泥泞
l：理论 联络 料理 留恋 浏览 利率 另类 亮丽 力量 领略 流露
g：改革 尴尬 杠杆 高歌 梗概 公共 故宫 古怪 瓜葛 观光 国歌
k：开课 可靠 空旷 慷慨 刻苦 困苦 口渴 旷课 苛刻 宽阔 苦口
h：海河 憨厚 航海 合伙 好汉 合伙 花卉 欢呼 黄昏 挥霍 悔恨
j：积极 集结 即将 寂静 寄居 家教 夹击 加剧 检举 京剧 嫁接
q：漆器 齐全 恰巧 千秋 欠缺 窃取 亲戚 亲切 乔迁 前驱 氢气
x：习性 嬉戏 细心 狭小 显现 现象 凶险 休闲 学校 选秀 下乡
zh：执照 制止 长者 周转 周正 折中 专政 转折 种植 真挚 主治
ch：叉车 查抄 长城 撤出 出差 春茶 长春 乘车 产出 驰骋 橱窗
sh：杀手 沙石 闪烁 赏识 设施 身世 神圣 省事 受伤 时尚 舒适
r：扰攘 软弱 荣辱 容忍 忍让 溶入 柔韧 若然 仍然 荏苒
z：咂嘴 祖宗 遭灾 自责 自在 总则 再造 走卒 宗族 做作
c：猜测 草丛 苍翠 层次 从此 催促 摧残 措辞 匆匆
s：洒扫 嫂嫂 三思 色素 四散 思索 诉讼 速算 琐碎
声母辨读：
f—h:发挥 反悔 繁华 防护 粉红 凤凰
发展—花展 防风—黄蜂 废话—绘画 分头—昏头
z—zh:杂志 栽种 赞助 自治 组织 作者
自立—智力 栽花—摘花 暂时—战时 阻力—主力
c—ch:词—池 草—炒 惨—产 粗—出 催—吹 村—春
擦车—叉车 粗布—初步 鱼刺—鱼翅 小草—小炒
s—sh:洒—傻 四—是 扫—少 三—山 桑—伤 缩—说
四十—事实 散光—闪光 私人—诗人 司长—师长
n—l:纳凉 女篮 尼龙 暖流 努力 年龄
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韵母练习
a：爸爸 妈妈 发达 砝码 打发 大厦 喇叭
o：剥夺 坡度 模糊 末路 佛法 迫切 破坏
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i（后）：支持 知识 咫尺 事实
er：而今 儿女 耳朵 二胡
ai：爱戴 白菜 买卖 彩排 带来 灾害
ei：北非 贝类 肥美 妹妹 飞贼 黑煤
ao：包抄 报道 报考 跑道 茅草 祷告
ou：兜售 抖擞 豆蔻 漏斗 口头 后头
ia：家家 加压 压价 恰恰
ie：爹爹 贴切 铁鞋 姐姐 结业
ua：画画 耍滑 花袜
uo：错过 错落 堕落 过错 火锅 骆驼
iou：巧妙 渺小 叫嚣 疗效 吊销 秒表
iao：舅舅 久留 悠久 旧友 牛油
uai：乖乖 外快 怀揣 摔坏
uei：垂危 回味 回归 水位 醉鬼 退位
韵母辨读
an—ang：烂漫—浪漫 反问—访问 赞颂—葬送 开饭—开放
担当 安放 班长 繁忙 南方 反抗
en—eng：陈旧—成就 真理—争理 申明—声明 清真—清蒸
真诚 本能 深层 奔腾 神圣 纷争
uan—uang：机关—光洁 专车—装车 心欢—心慌 晚年—往年
声调练习
阴阳上去：
高原广阔 山河美丽 工农子弟 千锤百炼 飞檐走壁 光明磊落 诸如此类 三国鼎立 坚决反对 思前想后
去上阳阴：
大好河山 一马平川 顺理成章 兔死狐悲 墨守陈规 信以为真 万里晴空 细雨和风 聚少成多 寿比南山 调虎离山
