肝脏是重要的xx器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成xx或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏xx。
胡萝卜
是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜
大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度，但大蒜不宜多吃，提醒大家适量食用。
葡萄
可以帮助肝、肠、胃xx体内垃圾，还能增加造血机能。
无花果
含有机酸和多种酶，可保肝xx，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。
| 已投稿到： |
|
|---|
- 评论加载中，请稍候...
验证码：
