改善肤质的维生素,你认识多少? - 护肤技巧- beautyskin - 和讯博客
改善肤质的维生素,你认识多少?
[转贴 2010-07-12 03:22:40]
维生素A--修复细胞
维生素A是{dy}种被科学家发现的维生素,来源包括肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜、乳制品等。维生素A的抗氧化功能不仅能xx因晒伤而出现的xx,还可保护肌肤,预防衰老,而其另外一个主要功能是调节表皮层的细胞分化,促进细胞的新陈代谢,所以当出现了粉刺、斑点、暗疮或xx时,维生素A是良好的皮肤修复剂。此外,维生素A亦能促进骨胶原及弹性蛋白的生长,从而令皮肤的弹性增强,亦能加强锁水功效。
但要注意的是,过量摄取维生素A可能会引起中毒,而孕妇亦不宜多用含维生素A的护肤品。
维生素B群--肌肤健康之源
维生素B群属于一群水溶性的维生素,来源包括乳制品、绿叶蔬菜、谷麦及肝脏等。
能改善及影响皮肤的维生素B包括:
维生素B2:能促进细胞的健康成长,保持皮肤、指甲及头发的健康,缺乏维生素B2能引起脂溢性皮炎。
维生素B3:能促进细胞的血液循环,预防及修补阳光对皮肤造成的伤害,缺乏维生素B3能引起晒后出现的皮肤炎,以及角质粗糙或黑斑等情况,但过量摄取则会引起皮肤短暂性发红及痕痒。
维生素B5:修复及保护头发及皮肤的。
维生素B6:调节油脂线分泌及防止多种皮肤炎,同时可以减少暗黄色素的产生。但同样注意不能过量摄取。
这是我们比较熟悉的一种维生素,来源包括柑橘类/番茄及新鲜的绿叶蔬菜等。
维生素C是{jj0}的抗氧化剂,有效控制细胞内的氧化还原,保护及抵抗紫外光的伤害,从而预防皮肤老化,同时也能促进细胞组织再生。它的另一功效是促进xx层骨胶原的合成,使皮肤恢复弹性,从而更好地预防皱纹的出现。美白去斑方面,维生素C能抑止色素母细胞沉积,不仅可以预防黑斑及雀斑,还能将多余的色素排出体外,改善暗哑的肤色,令皮肤变得白皙明亮。
维生素E--皮肤抗氧剂
维生素E是一种xx的抗氧化剂,多食用大豆、绿叶蔬菜及植物油等能帮助我们吸收。维生素E提供的氢分子,避免了被氧化而引致的细胞膜及表皮损伤,同时能维持细胞的正常呼吸,减缓细胞老化,并减少老人斑的沉积。E的滋润性很高,补充水分和养分,维持皮肤及头发的健康。因此,一旦缺乏维生素E时,表皮层会出现粗糙老化的症状,头发也会有开叉、断裂及脱落的情况。
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" alt=一周热文精选 src="http://www.18xo.cn/images_hn/2.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" src="http://www.18xo.cn/images_hn/1.gif">
更多精彩内容推荐:
80%的油性肌肤都缺水
...水外加滋润乳液,在全脸薄薄涂一遍之后,双颊部位加倍加量重复使用。减油加水+补水面膜 1.挑选无油脂产品买一套适合自己肤质的乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品,在去油光的同时,又迅速为皮脂膜补充大量水分,尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多...
秋冬季7妙招快速赶走小痘痘
...原则。{zh0}不要直接用双手去挤青春痘,指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力,让伤口xx得更严重。自己要处理的话,双手一定要先洗干净,然后要使用的挑针或青春痘棒也要xx干净,用高温xx或酒精xx都可以。当你把青春痘挤出来之后,一定还要再进行局部加压,让残余的组织液出来,接着再涂抹xxx凝胶,才算完成全部程式,这样做能预防伤口二度感染。把痘痘遮起来妙招七、青春痘专用遮瑕膏很多人青春痘冒出来,却又需要化妆,那应该在化妆前{zh0}先完成痘痘伤口的处理,涂抹好药膏,等伤口吸xx剂之后,接着再准备上底妆,进行遮瑕的工作,才不会...
享受xx新鲜果蔬面膜
... DIY:取苹果两个、化妆棉适量。将冰冻了的苹果榨汁,浸湿化妆棉,敷在油脂分泌旺盛的部位,如T字位、鼻翼、下巴,10分钟后清洗即可。另使用苹果泥敷面,也能逐渐祛除黑斑,淡化色素。 ■抗衰老———葡萄葡萄具有抗氧化功效,不但能净化肌肤,还可软化肤质,增加...
吃完橘子留皮可去角质
...可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为祛角质霜。食盐祛角质手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓xx手部或者足部一次。身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身祛角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的xx油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不...
七个方法让你减龄十岁
...的脸,怎么能配个“老嘴唇”?记住,唇可以说很多话,不能让它透露出你的年龄,保养的时候千万别忘了它利用刘海减年龄利用刘海减年龄刘海是MM们说不尽的话题,今年流行齐刘海还是斜刘海?不管是什么,刘海的减龄功能有目共睹,一个可爱的刘海使你看起来更年轻。梳头减龄法炙...
郑重声明:资讯 【改善肤质的维生素,你认识多少? - 护肤技巧- beautyskin - 和讯博客】由 发布,版权归原作者及其所在单位,其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权, 请你提供相关证明及申请并与我们联系(qiyeku # qq.com)或【
在线投诉
】,我们审核后将会尽快处理。
——
相关资讯
——
成都伊思文化传播有限公司_伊思情感挽回
2018/2/14
广东涂料加盟_环保涂料代理加盟
2018/2/14
北京广告围裙印字 公司玻璃杯丝印字 虎牌杯子丝印标
2018/3/19
东莞长安0元注册公司、提供注册地址
2023/1/6
分析水处理药剂在选矿废水中的使用
2010/2/23
2010-2015年中国一氯乙醛市场发展前景及投资战略规划预测报告阿里巴巴 ...
2010/4/9
向桑坦德学习。 - R.I.C.C.I. - 博客大巴
2010/5/1
[转载]五行与四季养生(之一)_湖南好恰山茶油_新浪博客
2010/5/25
苹果手机充电宝
2013/4/26
乐尔康lek-918g价格
2014/12/14
怎样去眼袋小窍门
2015/2/28
如何减大腿内侧脂肪
2015/3/16
狐臭微创手术价格_清香神悦网
2015/3/17
陰囊潮湿的诊治
2015/3/18
25岁有黑眼圈用什么眼霜好ゴ◇
2015/3/20
苏州洁源康环保供应优质生态厕所【火热畅销】,安徽生态厕所租赁
2016/5/24
浦东“电话pos机”7秒钟查xxx余额_essperanza55的空间
2010/1/16
微电脑xx靠垫KST-518A_汇祥跑步机、豪中豪xx椅、东方神xx椅 ...
2010/1/19
成都红外测温仪成都激光测距仪成都气体检测仪成都测绘仪器等仪器仪表
2010/2/12