学名Hericium erinaceus(Bull.Fr.) Pers. 俗名:猴头菌、猴头、猴头蘑、剌猬菌。猴头菇隶属于担子菌纲、非褶菌目、猴头菌科、猴头菌属。
黑龙江特产猴头菇是中国传统珍贵食用菌,与熊掌、海参、鱼翅并称“四大名菜”,并有“山珍猴头、海味燕窝”之说。中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。20世纪70年代以来,现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值,临床应用表明,黑龙江特产猴头菇可xxxxxx、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。近年来的研究还表明,猴头菇具有xx作用。
黑龙江特产味道鲜美,营养丰富,干品蛋白质含量达26.3%,含有16种氨基酸,其中7种为人体必需氨基酸。猴头菇性平味甘,对xxxx、胃疾病有疗效。
黑龙江特产猴头菇即可鲜食,亦可烘干后煮食。煮食方法:不管鲜品或干品,先用盐水浸泡数小时,去除苦味,然后切片,爆炒、煲汤均可。
【营养分析】
1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品;
2.猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品;
3.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和xx消化道癌症和其他恶性肿瘤;
4.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目;
5.猴头菇具有提高肌体xxx的功能,可延缓衰老。
【营养分析】
性平、味甘。利五脏,助消化;具有健胃,补虚,xx,益肾精之功效;
主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、xx等病症。年老体弱者食用猴头菇,有滋补强身的作用。
【美味菜谱】:
1.猴头菇炖全鸽
原料:肉鸽一只、干猴头菇50克、香菇、;冰糖、精盐、味精适量。
制作:将猴头菇洗净切块,放入大炖罐中加入水发香菇后,加冰糖、精盐少许,把全鸽张胸盖在猴头菇上,倒入香菇浸液,加盖炖熟加味精即可上桌。
特点:鲜甜清香、营养价值高、系癌症患者术后良好的药谱食品。
2.猴头三丁包
原料:鲜猴头菇250克、熟猪肉、鸡肉各100克、兑好碱的酵面适量、葱、姜、料酒、味精适量。
制作:将鲜猴头菇、熟鸡肉、猪肉切丁放入旺火锅中略炒后,加入配料调味品,待烧入味后用作包馅。将兑好碱的酵面擀成皮子,包入馅心,用旺火蒸熟即成。
特点:皮松、馅香、有助xx、增强机体xxx。
3.烧猴头菇
原料:鲜猴头菇6个、熟火腿片、笋片、鸡蛋清3个、淀粉及精盐、味精、酱油。
制作:将洗净猴头菇用刀顺着针毛切成片,加湿淀 粉、蛋清、精盐、黄酒拌匀,下沸水锅汆熟捞起。炒锅置中火炸香葱段,加盐炒笋片,下清汤、酱油沸开后放入猴头菇、熟火腿片,小火焖入味,加味精用少许湿淀粉勾芡起锅。
特点:猴头嫩滑、鲜香,有助增强机体xxx、增强食欲。
4.猴头熘田鸡
原料:鲜猴头菇250克、活田鸡250克、淀粉、青椒、蒜头、精盐、味精、植物油。
制作:将洗净的鲜菇顺毛切片,放盐、黄酒、味精加淀粉抓匀上浆,下沸水锅煮熟捞起。炒锅置旺火 稍炒青椒、蒜头,后下切块田鸡熘熟,下猴头片,加味精、精盐焖入味起锅。
特点:味美肉嫩、菇香爽口、增进食欲。
5.猴头瓤鸡
原料:童子鸡一只、干猴头菇100克、水发冬笋、香菇、黄酒、精盐、味精。
制作:将水发于猴头菇在沸水锅内汆透切块,连同姜片、酱油、精盐、黄酒、香菇、冬笋片炒入味,加味精,装入从肋下开膛的童子鸡膛内,放入大汤盘内,入笼用旺火蒸至鸡烂起笼上桌。
特点:肉嫩味鲜、风味独特、保健食品。