面具分析：向量图

让被分析者讲出三个最喜欢的人和三个最讨厌的人，可以是生活中的人，也可以是文艺作品或传说中的人，同时说明“喜欢”和“讨厌”的性质，例如爱、崇拜、羡慕、依赖、怕、恨、厌恶等。

一般说来，喜欢的人很容易被认同，变成人格面具。例如，崇拜和羡慕一个人，就会去效仿，把对方的特质吸收过来，使自己变得和对方一样，这就是认同。

爱和依赖，情况稍复杂一些。严格地讲，爱不是认同。弗洛伊德把人际关系分为两种：认同和对象爱（也称对象关注或倾注）。也就是说，爱是把对方当作“对象”，并不与之认“同”，因为主体和对象是有区别的。但是，爱的对象也会被内化，形成客体面具。在特定情况下，譬如对象“丧失”，客体面具可能就会转化为主体面具，从而表现为“认同”，这种情况叫做“丧失认同”。

反过来，我们之所以会喜欢某个人，是因为从他身上看到了自己的影子。换句话说，就是把自己的某个人格面具投射到了对方身上。因为自己是喜欢这个人格面具的，所以也喜欢被投射的人。

讨厌的人也会被内化，从而形成人格面具。虽然说讨厌意味着排斥，但是，在排斥某个人之前，必须先知道这个人的存在，也就是心中有这个人，这就是客体面具。然后，通过排斥，把这个客体面具压抑掉，以为自己没有这个客体面具。既然自己以为没有这个客体面具，怎么证明它的存在呢？有两方面的证据，{dy}，个体有{yt}可能会突然表现得很像他所讨厌的那个人，例如被婆婆欺压的媳妇，后来成了婆婆，也去欺压自己的儿媳妇；家庭暴力的受害者，自己成了家以后，却变 成了暴君；小时候对父母的某些做法非常反感，长大以后，自己不知不觉地变得越来越父母。“

第二，我们之所以讨厌某个人，是因为从他身上看到了自己的影子，也就是把自己的某个人格面具投射到对方身上。因为不接纳这个人格面具，所以非常讨厌被投射的人。作为精神分析的专业术语，“投射”一词的本义就是把自己不接纳的东西排斥出去，使其变成外在的东西。

有一次做面具分析，一位学员看到了刘晓庆。她觉得很意外，因为她不喜欢刘晓庆。但是，在场的其他学员却觉得非常贴切，因为她的确和刘晓庆有几分神似。这就是说，她有刘晓庆面具，而且表现得相当明显，别人都看出来了，但是，她自己不知道，因为她不喜欢这个人格面具，“有意”排斥它，让自己看不到它。至于她是先不喜欢刘晓庆，而后不喜欢刘晓庆面具，还是先不喜欢刘晓庆面具，而后不喜欢刘晓庆，暂时还没弄清楚。

还有一位学员，他非常讨厌一位同行。因为我也不喜欢那位同行，所以，我和这位学员颇有共鸣。有{yt}，他的表现让我觉得不太舒服，我就给他看面具，结果看到了那位同行。原来，他很像那位同行。

有人说：人们讨厌一个人，是因为自己身上有对方的特质；喜欢一个人，是因为自己身上没有或者缺少对方的特质。我认为，特别讨厌和特别喜欢，都是因为自己身上有对方的特质，区别在于自己认可不认可、接纳不接纳。如果既不讨厌，也不喜欢，一点儿感觉也没有，才表明没有对方的特质。所以，分析最喜欢的人和最讨厌的人，是了解自己的人格面具的很好的方法。