研究发现:老人常吃猪血可有效防治心脑血管病
据《福建老年报》报道,许多老年人总认为。家禽类食物脂肪含量较高,应少吃为宜。殊不知猪血不仅含有诸多对人体健康有益的成分,其丰富的营养物质还能对心脑血管疾病起一定的防治作用。
从营养学角度分析,老年人食用猪血的好处如下:{dy},猪血是低热量、低脂肪的食品。
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