|
体质分酸碱，平衡更健康曲霜枫。酸碱体质的说法来源于世界xx医学博士、日本专家筱原秀隆，他认为人体的PH值（溶液酸碱度）在7.35～7.45之间的，是碱性体质，PH值在7.35以下的，是酸性体质。如何确定自己是碱性体质还是酸性体质呢？预防和改善酸性体质。●保持酸碱平衡
酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手，调整饮食结构，多吃些偏碱性的食物，保持营养摄入的均衡。
PH值检测法：血液的正常酸碱范围在7.35-7.45，唾液的正常酸碱范围为6.8-7.5，尿液的正常酸碱范围为6.5-7.8，组织液PH值7.0-7.5，细胞液的PH值7.20-7.45
，精液PH值7.8-9.2，宫颈PH值7.5-8.8。精液和宫颈液不受一餐食物的影响，它受整个体液基础酸碱水平的影响，因此它们的酸碱水平可以更加准确地反映体液的基础酸碱水平，当精液PH值低于7.8或宫颈液PH值低于7.5时，则表明你的基础体液处于偏酸的状态。酸性体液会危害人体：
人人都有pH值 人人都有pH值 (2008-12-01
17:00:14)pH值是溶液中氢离子浓度指数的数值，一般在0～14之间，当pH值为7时溶液为中性，小于7时为酸性，值越小，酸性越强；人体酸碱平衡非常重要，如果人体血液pH值低于7.35，会发生酸中毒，而pH值高于7.45则是碱中毒。当血液带着代谢产物经过肾脏时，肾会像一个小泵将酸性物质排出，并回吸碱性物质，同时还不断控制和调整酸性和碱性物质排出量的比例，以保持机体pH值恒定。
长期的错误饮食导致人体三大文明病体质，酸性体质，缺氧体质，低钾高钠的体质。动物性食物如鱼肉蛋乳类、甜食、油、酒等均属于酸性食物，而蔬菜、水果等植物性食物则多属碱性食物。经常摄取碱性食物，可保持良好血质，进而增强身体的抵抗力，如果偏爱食酸性食物，而不补充碱性食物多加调节，则经过一段时日后，就容变成酸性体质。碱性食物包括多数蔬菜类、水果类、海藻类，换言之，低热量的植物性食物几乎都是碱性食物。
万一xx被抑制时，无形中将使体质愈来愈差，因为人体的酸毒无法排除时，人体的细胞将无法生存，而导致人体生病。人体发高烧也是人体自我改善的{zj0}表现，所以人体的抗体不强的话，绝不可能发烧，纵然发烧时的体温也不高，故发烧的体温通常都在38～39℃之间的小孩，一定经常感冒、发烧，而发烧的体温高达42℃以上的小孩，表示这小孩的抗体很强，所以不易感冒或生病，因发高烧也是人体排除体内毒素的一种自然现象。
|
| 已投稿到： |
|
|---|
- 评论加载中，请稍候...
验证码：
