笑 是 身 体 的 最 佳 补 品 笑:长寿的秘方 荷兰科学家发现,经常笑逐颜开的人,寿命比较长,生活乐观的人与生活悲观的人相比,死亡率低45%.心脏循环疾病的死亡率甚至低77%。 笑:血压持续下降的妙方 人如果经常笑,血压会下降.这种奇妙的效果不是短期的,而是具有长期疗效.奥地利格拉茨大学神经心理学家伊洛娜.帕布泽克教授对中风病患者进行了研究,凡参加笑瑜珈训练的患者,其血压值比很少笑的患者持续下降了很多。 笑:幸福快乐的促进剂 笑能让大脑分泌作为信息素的多巴胺,这种xx的生物化学作用与xxx的生化作用很类似.众所周知,xxx会让人上瘾,而人也同样会笑上瘾.不过两者却有着天壤之别,xxx的xx作用使人脑”忘记”如何促使多巴胺和内啡肽积极产生作用.相反,笑则对人脑刺激幸福分子的能力加以训练和改进,而且没有任何副作用! 笑：xx敌意的妙方 笑能使 部肌肉系统放松，这使“咬”的动作成为不可能。笑是一种友好和平的姿态，能xx敌意，促进好感。 笑：促进消化的妙方 人笑的时候，横颌产生振动，许多肌肉也因积极活动而变得温暖起来。因此，笑也能促进消化的功能，同时代谢也被推进。 笑：预感感冒的妙方 当人笑时，在唾液和整个喉鼻咽部位中的免疫血球素（球蛋白）A的浓度有所增加。这种血球素能抵御引起伤风、咳嗽、咽喉痛、感冒、流行性感冒等疾病的xx和病毒。 笑：xx慢性病痛的灵丹妙药 对一些慢性病痛，如风湿性痛、痉挛、纤维性xx以及慢性xx，笑均能产生神奇疗效。其原因在于，笑能刺激脑中的内啡呔积极进行活动，从而是人脑中的止痛系统积极参与。 |
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