拓展训练的{zh1}一个活动是飞夺泸定桥。当教练问：愿意为我们的团队做桥墩的请站到中间时，所有人都站到了空着的会议室中间。教练告诉我们只需要四十个人手握手为我们做好桥墩。他让在一年内做过手术的、有心脏病和高血压、腰部受过伤害的、胳膊受过伤害的请回到原位后，他在留下的人群中选择了四十人做为我们的桥墩。然后他宣布我们只有一个小时的过桥时间，不允许脱鞋，不能在过桥的时候说话，不能从{dy}组桥墩直接跳到第三组桥墩等规则。{dy}组桥墩蹲在了“水”中，一手握住自己的手腕，一手握住队方的手腕，第二组桥踩在{dy}组桥墩的手上也蹲在“水”中，第三组踩过{dy}组，踩过第二组也蹲在“水”中，第四组、第五组、第六组相继站在“水”中，就在桥墩快要搭好时，一名队友为了减少对桥墩的伤害，从倒数第二个桥墩上直接跳到“水”里，教练无情地吹响了哨子，“有人违规，重来！”大家叹息、无奈、心疼地又看着桥墩一个个握紧双手重新开始，大家咬紧牙关，没有一个人发出声响，没有一个人不在注视着我们坚强的桥墩，一组、两组、三组、......二十组，桥墩搭好！{dy}个队友开始过河。有的桥墩已经呈现出痛苦的表情，有的桥墩不停地变化支撑的左右腿，有的用眼睛提示队友，有的桥墩互相点头鼓励队方，过河的队友在对岸迅速的迎接着队友。

女队友哭了，大颗的泪珠无声的流淌在脸上；有的女队友用纸巾在眼角擦试；有的转过身去，任由泪水流过脸庞。有的桥墩也哭了，眼泪在眼眶里打转；有的男队友也红着眼睛踩在桥墩的手上，还有十个队友没有过河，他们小心翼翼的，怜惜的扶着队友桥墩的肩膀，一一地走到河的对岸，还有三个，两个，{zh1}一个。男儿有泪不轻弹，他顾不上掩饰自己的泪水，感动的踏上了桥墩，脚踩在一组桥墩的手上，两手扶在前一组的肩上，一步，又一步，步步踩在我们全体人的心上。过来了。{zh1}一个过来了！

{dy}组的桥墩也踩着队友的双手走了过来，有人和他们拥抱，有人为他们捶背，有人抚摸他们红红的手腕和双手，第二组桥墩也走了过来，第三组、第四组，当{zh1}一个桥墩成功的走来时，大家相互拥抱在一起，雷鸣般的掌声响彻在整个会议室里，在朋友的歌声里，我们整个团队手拉手激动地唱着，跳着，有人大声地喊着：我们是一家人！我们是最棒的！教练也高兴地喊着：你们全部通过。成功的团队没有失败者，失败的团队没有成功者。你们是优秀的团队！

想想在这短短的两天里，我们一百五十多人被分成九个团队，分别参加三个高空项目的训练和地面的集体合作，我们中有人胆怯，有人想退缩，也有人哭泣过，更有人勇敢地站出来说：我{dy}个先上。更多的是为队友加油呐喊的声音和默契的配合与鼓励，还有认真专心的安全保护人员在地面注视着队友的一举一动。

轮到我走独木桥时，安全员帮我检查了身上的安全带后，我是踩着队友的腿上才抓住了柱子上的钢筋扶手，下面的队友用手扶着我的脚，我才跪在了离地二米高的扶手上。用尽全身的力气往上攀登，一步一步来到了高八米的独木桥上，站在了那根碗口粗的圆木旁，我的心情紧张，恐惧，不敢迈出{dy}步，下面的教练也站在拉安全绳的队友身旁，大家在下面喊着：加油，加油。我就是不敢走出关键的{dy}步。“不要往下面看，往前看，前边就是胜利。”有人在下面鼓掌加油。我屏住呼吸，用手在眼睛上使劲地揉了一下，我想起了我的梦想，我整天只想不做的梦想；我的孩子，我经常鼓励他要勇敢的孩子，我闭上眼睛稳定了一下自己，什么也不想，看着那黄色的独木桥，可能也就四米长的样子，我伸开双臂，艰难的向前挪了一小步，下意识的用手抓了一下背后的安全绳，教练在下面大声的喊：“不要抓安全绳，那样很危险！”我松开安全绳后停在那里不敢向前，三四秒的时间里我又向后退了一步回到起点。有人在下面喊着我的名字说，“＊＊你能行，往前走。”大家又整齐的喊着：“军嫂，加油；军嫂，加油。”我还是站在柱子前不能前进。旁边大树上的树枝在我身旁随风摇摆，我迅速地抓住房一个树叶走了过去，到了桥的对面，下面响起了一片欢呼，我还要走回去。我已经成功了一半，我不能放弃。我暗暗对自己说。但我的手又不听我的指挥，紧紧的抱住身后的柱子不肯放开。下面有人喊：“他不是你老公，快放开。”我把手放在胸前拍了一下，调整了呼吸，一步，一步向前走了过去。安全绳在我身后也迅速的移动，我觉得特别稳当，桥的中央也没有丝毫的畏惧，眼看就要到了对面，突然又紧张起来，我咬了一下嘴唇走了过去。当手接触到柱子时，我没有紧紧的抱住它，我顺着柱子一节一节地下来，下面的队有拉着我的双脚离开柱子，把我悬在一米多的空中欢呼雀跃，我伸开双臂任由他们高兴的把我在空中旋转。那种成功的喜悦和战胜自我的骄傲，在空中飞翔，自由飞翔的感觉，无法用语言来形容。

在接下来的走钢丝中，我和队友相互合作，他拉着绑好的绳索走到中间，我拽着他的安全带也走到中间，然后我们向前挪了一步，他一手拽着我的安全带，一手努力地抓住另外一根绳索，带着我慢慢地向前走，一步一步稳稳当当的走到对面。第二天进行的断桥项目中，我们基本上都已xx了对高空的恐惧和胆怯，我站在高高在木板上，看着有一米长的断桥，稍微犹豫了一下，，摸了一下身后的安全绳，队友在下面加油呐喊。我相信我行，因为我有足够的信心与勇气来面对以后所有的困难和挫折，因为我有安全的保障来实现这个跨越。我信任我的队友，他们在下面为我拉紧的不紧是一根绳子，是对我无尽的支持与鼓励，是对我们团队的郑重承诺与xx。

在过电网的环节中，我们十几个人献计献策，在队长的安排下，一次失败又一次失败后，我们找出原因，总结经验，专门有人观察电网的距离，有人负责送人，有人负责接人，在“敌人”的空袭声中，无声地配合，安全的把队友送到对面，执行新的任务。我们真正做到不抛弃，不放弃，发扬团队精神，集体走出敌人的封锁线，走到我们团队胜利的彼岸。虽然我们满头大汗，虽然我们有人受了一点小伤，虽然我们有人害怕，退缩过，哭泣过，但我们{zh1}挑战自己，都战胜了自己，相信自己，相信对友，团结起来，齐心协力走到了{zh1}的胜利。我们是成功的团队，我们是成功团队的一员！