青春的岁月，如水的双眸，都会随着岁月的流逝一并消失。年龄对于男人和女人来说都是时光的飞逝，怎样永保青春？怎样延缓衰老？都是大家关心的头等问题。衰老总在不经意间悄悄的浮现，眼角下垂，细纹滋生，皮肤干燥.....如何xx岁月之谜？

   抗击衰老要从年轻开始做起，不要以为岁数小就忽略了这些问题，过了18岁人体的新陈代谢就会减慢，这时候人体的毒素不能全部的排出，皮肤也就随着这些毒素长期的积压出现了问题，最常见的是皮肤松弛，怎样再能保持皮肤的紧致呢？

眼部：

    过了18岁开始，建议用些眼部保养品，也就是眼霜或眼部精华，但是不要用那种特贵的，只是有微量的眼部保湿功效就好，可以5年做一个周期，逐步调整产品的滋养功效，这样可以保持眼部的一个紧致度，也防止40岁前眼部细纹的滋生。

面部轮廓皮肤：

   同样过了18岁开始，保持每月至少做一次面膜，20岁后每周做一次补水面膜，23岁后每周做两次补水的面膜， 25岁后每周做两次面膜，一次皮肤紧致的和一次补水的面膜，30岁后每周做两次皮肤紧致面膜，也是随着时间的推迟，选择胶原蛋白递增的面膜种类......

颈部：

   颈部护理也不容忽视，有人说，数一数你的颈纹就知道你有多大岁数，那就要用一些方法拟补这个缺陷，这块没有什么成本上的增加，只要用我们面部护理的用过的面膜，加一点皮肤紧致的水，再次使用就好了，继续敷在颈部上10-15分钟就可以了，不要怕麻烦，做事情的成功关键就是找到好的方法，持之以恒。

     平时饮食也要注意，不要吃太过于油腻的食物，多吃青菜类，也可以稍微吃一些口服的维生素

    {zh1}就是保证睡眠的充足，这样就会减少黑眼圈的出现，几点到几点都有哪个内脏在xx我就不多说了.....