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在2009年8月份，我写的《西双版纳攻略》相继在《户外探险》杂志，《新浪网》上发布，密布了西双版纳关于热带雨林，民俗文化，普洱茶文化生态旅游的攻略空缺，在发布以后，由于西双版纳旅游大背景的因素，得到的推广的渠道不多。经过了一年的时间，我觉得还是把此攻略在我的博客和我们的的户外运动网上发布出来，供大家参考和借鉴，让更多的外地朋友获取一些资讯，也让版纳本地的朋友们更加了解版纳。{dy}篇为西双版纳户外资料的缩影和导言。

{dy}部分： 

西双版纳户外运动资源缩影

西双版纳位于云南的最南端，东经99°56′~101°50，北纬21°08′~22°36，与老挝、缅甸相接壤。西双版纳，群山高耸，雄伟壮观，森林密布，山丘绵延。全州总面积19112.5平方公里，地处横断山脉南端，东部是哀牢山脉的尾部，地势北高南低，海拔大多在一千米左右。在山地、河谷之间镶嵌着许多大大小小的盆地。因北有高原作屏障，挡住了寒流，南受印度洋西南季风的影响，故气候冬春无寒潮大风，夏季无台风暴雨，终年温暖湿润，干湿两季分明，是热带、亚热带季风气候。这种得天独厚的自然环境，使这里蕴藏着丰富的森林资源和繁多的植物种类，成为闻名中外的“动物王国”和“植物王国”。澜沧江斜贯西双版纳境内。在莽莽的热带雨林中流淌的小溪，小河都汇聚到澜沧江，13个民族繁衍与澜沧江庞大的水系上，被视为西双版纳的母亲河，它滋养了傣、汉、哈尼、拉祜、彝、布朗、基诺、瑶等13个民族 。

西双版纳风光绮丽，物产丰富，是四季鲜花怒放的游览胜地。游览体验西双版纳，更多的是了解和体验它的热带风光和民俗风情。可以通过多种途径和多种形式来表现，如果您有充裕的时间，您可以购买一份西双版纳地图，按照徒步上的标示选择自己的行走路线，可能这样在转车和等车的过程中会浪费您一些时间，但是，通过探索后的发现，会让您惊喜不宜。您也可以选择自驾车，载上家人和朋友，开上自己的爱车穿梭在绿树成荫的公路上，徐徐吹来的微风，打开车窗，深深的吸一口气下去，肺好像都变绿了。您也可以走进傣家村寨，体验各个少数民族的风情。总之，到版纳后，无论您选择什么样的方式，所看到的，所体验的，都是以热带雨林、民俗文化为主题的。而选择户外运动的方式，你当然也就有了更多活动形式的选择。

一、西双版纳的热带雨林大课堂体验

　在西双版纳，一共有六个{gjj}自然保护区。分别是：勐养保护区、勐仑保护区、勐腊保护区、尚养保护区、纳版河保护区、曼槁保护区。

世界上与西双版纳同样纬度的地区，基本上都被稀树草原和荒漠所占据，即所谓“回归沙漠带”，然而, 西双版纳这片神秘的绿洲，象一颗璀璨的绿宝石镶嵌在这条“回归沙漠带”上。通过多种途经和形式来体验西双版纳热带雨林的生物多样性，在户外运动的领域中，可以采取热带丛林穿越的方式来体验。热带丛林穿越被驴友们视为最刺激的活动之一，徒步穿越在小黑江流域、墨者河、南腊河流域等地，在体验丛林穿越的过程中，也算是澜沧江的溯源了。丛林穿越除了挑战自我的生存能力以外，更多的是能了解和体验到更多的植物和动物知识。比如，热带雨林的代表性植物“望天树”，高达到80多米，宛如丛林里的巨人；还有“板根”、“绞杀”、“独树成林”等热带雨林的植物现象，然你惊奇不宜；西双版纳的热带丛林里生长着“亚洲象”、“印支虎”、“白蹄水牛”等各种珍稀的植物，当然，这些大型的野生动物数量已经很少了，在丛林里估计很难遇到；可是，可爱的小精灵“鸟儿”唱响了“森林交响曲”的主旋律。在体验和穿越热带丛林的时候，还可以采取观鸟的形式来达到热带雨林知识文化学习的目的。在丛林穿越的时候带上一本《中国鸟类野外手册》和一个望远镜，一个小本，一支笔，记录下所看到的鸟儿，算是有了很大的收获了，通过以上的种种介绍，热带雨林文化的体验，也就超出了单纯户外运动给我们带来的潜能激发、团结互助的体验范畴。其实，户外何从不是这样的呢。在户外活动的过程中，主要是体现在收获，收获得越多，也就更有意思，更充实。在西双版纳的热带丛林，恰恰能给你带来类似于这样的更多的收获。

二、多姿多彩民俗文化特色体验

西双版纳完好的生态，除了特殊的地理位置以外，更得益于西双版纳的少数民族的特色文化内涵。西双版纳的少数民族认为“有森林才有水，有水才有田，有田才会有粮食，有粮食才有人类”。水在少数民族的心中的地位很高，尤其是傣族。他们每年都会在澜沧江上举行龙舟赛，以泼水视为祝福。居住的环境依山伴水，从景洪至橄榄坝在到关累的澜沧江两岸，林立的村寨中，90%都是傣族村寨，他们视水为生命的根源，水也象征了这样一个民族的习性，很大程度上，得益于澜沧江的奔腾不息。人类的繁衍离不开生态环境的变化，在民族繁衍的过程中，到目前为止，除了给西双版纳保存了完好的生态以外，他们自身的民族特色还保持至今，非常完好。民族文化特是西双版纳的一朵奇葩。与热带雨林生生相息，相互依赖，一直和谐发展。

体验西双版纳的民俗文化特色，以傣族的文化特色最为丰富，其余的数哈尼族（爱尼人）、布朗族、基诺族比较丰富和独特。体验少数民族文化特色，主要是从他们的生产和生活方式来体现。这些可以从他们的建筑、穿着打扮、节庆、饮食、婚俗、宗教活动等来体现。各个民族的风俗习惯各异，{jd1}够你长时间的品味。通过户外运动的形式，可以走村串寨，体验少数民族的生活，住竹楼，吃傣家饭，当然也可以体验和参与他们的劳作，如和傣族老乡一起去割橡胶，与哈尼族、布朗族、基诺族去山上采茶叶。人类的好多智慧，都是在劳动中产生的，少数民族也不例外。少数最浓郁的民俗色彩，要数他们的节庆了，西双版纳的少数民族节庆非常多，大家熟知的有泼水节，除了这以外，还有傣族的开门节、关门节等，哈尼族的嘎汤帕节、基诺族的特懋克节，每逢节日，各种各样的民俗活动轮番上演，让你目不暇接。体验和参与其中，收获的不仅仅是“到此一游”，更多的是一整个民族的文化特色。如今，西双版纳有相关的机构一直竭力在推广和保护西双版纳原生态的少数民族文化，也挖掘了很多的特色民族文化资源。体验西双版纳的民俗文化，就到少数民族居住的村寨去，与他们一起吃饭，聊天，住宿，参观和体验他们的劳作，他们的烹调。与他们一起过节……，无论你采取什么样的方式，以户外活动的方式体验少数民俗文化特色，我不提倡长时间的徒步，有一句话说的好“人生就像一场旅行，不在乎目的地，在乎的是路上的风景和看风景的心情”。而到西双版纳，虽然说目的地就是各个村寨，其实，你到村寨了，你才刚刚上路，因为更多、更美的“风景”才刚刚上演，“用心灵去旅行”吧。

三、铁骑环游景洪，体验热带风情

    既能体验西双版纳的热带风情，又能体验到西双版纳的民俗风情特色，而且用所用的时间断，骑上自行车，在车轱辘上旅行，无疑是{zh0}的选择了，因为在西双版纳的景洪市周边，给我们提供了这样的便利条件。景洪市周边有嘎东、嘎洒和几个农场。在城市周边，虽说没有茫茫的原始丛林，可郁郁葱葱的橡胶林和硕果累累的农田也能给你带来很浓郁的热带风情，加之美丽的傣族村寨，寨寨相连，构成了一幅唯美的画卷，再景洪周边的嘎东、嘎洒辖区约有30个以上的傣家村寨。骑上自行车，你只需要{yt}的时间，就能环游景洪，车轱辘在田间地头上滚动的时候，你能看到各种热带作物和在农田里劳作的傣族妇女，她们穿着美丽民族服装，构成了一道美丽的风景线，行至村寨，可以停下来走进老乡家，参观他们的民族建筑，也可以走进他们的寺庙，了解他们虔诚的信仰，感受小乘佛教文化特色。行至硕果累累的果园，可以在老乡的允许下去采摘……以自行车户外活动的方式来环游景洪，反而让你感觉不到累，因为在这多姿多彩的风情特色中所收获到的远远超出了流出的汗水的价值。何乐而不为呢。骑上自行车，让车轱辘带着我们去游览西双版纳吧！

四、提示：

1、西双版纳分为干湿两季，天气的因素决定了说出行的方式和目的地，干季的时间段为：9月份—来年的4月份，湿季为版纳的雨季，时间为：5月—10月；选择体验热带雨林在干季比较合适，

2、切忌不可以单独进入丛林，必须遵守当地的法规，须得到有关部门的同意后才能深入。

3、在丛林里禁止破坏各种植物和猎杀野生动物。

4、体验民俗风情做好的时节是在他们的节庆，傣族的泼水节为：4月13号—15号，整个4月度笼罩在浓烈的节日氛围中。哈尼族的嘎汤帕节为：1月1号—3号；基诺族的特懋克节为：２月６号至８号。

5、对比起热带雨林的活动季节性很强外，体验民俗风情一年四季度很合适。

6、选择骑行自行车，务必选择好天气和提前熟知路线。

7、体验热带雨林和民俗文化特色等活动，可以找西双版纳当地的“我的户外俱乐部”给予配合。

第二部分：关于版权的说明：

从2009年9月份以来，西双版纳我的户外俱乐部负责人李东在很多网站上发现了以《风情云南西双版纳自助游xx攻略》和《西双版纳生态旅游，户外运动、探险攻略》为题目的文章，攻略共15条，每条攻略并附有图片。

此文章原作者为西双版纳我的户外俱乐部负责人李东（网名：风人）所撰写。文章插图拍摄作者为李东和西双版纳我的户外俱乐部会员“烟虫”等。此文章在作者撰写前期，花了大约5年的时间进行了整合和挖掘西双版纳的特色资源。其难度和强度可想而知。本文于2009年8月份，在《户外探险》杂志的赠刊《攻略.西双版纳.西南边陲的风情绿洲》上发布。在户外探险杂志正刊，还有《西双版纳的户外资源》、《寻源普洱》两篇文章发布，其作者是风人和烟虫，是平面杂志媒体上{wy}授权发布的。户外探险杂志的出版社为新疆人民出版社。除此之外，没有授权任何一家平面杂志发表。在网络上，作者曾经联系过“搜狐网”、“网易”“中国户外资料网”等几家大型网络媒体。最终于2009年08月21日10:58 在“新浪网”旅游频道的“国内旅游”授权发布，并有申明“西双版纳我的户外运动俱乐部{dj2}供稿，未经允许请勿转载。”

因为此攻略涉及到有高难度，高风险的范畴，且很多资源的介绍涉及到环境保护，并没有公开更多的资料，基本上只是一个大概的介绍。其目的是为了让更多的人了解不一样的西双版纳，而目前很多旅游网站转载此文章，并撰改了一些相关内容，还有更多的人没有写清楚出处和作者名字，属于不道德行为。更有甚者，用来作为商业用途，{dy}，他们不熟悉攻略所涉及到的地方，更不了解涉及到的文化特色；第二，有的利用此攻略，来做幌子，吸引旅游爱好者和网友们的眼球，最终自己牟利；第三、至于在攻略中抄袭，把“西双版纳我的户外俱乐部”撰改成“西双版纳XXX俱乐部、旅游公司”的，更是瞎扯淡；第四、最主要的是，文章所涉及到的线路、介绍、注意事项等，在原文中都写的很清楚，如果有人在除了在《户外探险》杂志、新浪网以外的媒体参考到此文章，并与其网站、网络公司、旅游机构、个人等等联系后按照此攻略出行的，在过程发生任何事故，造成任何损失，户外探险杂志、新浪网、西双版纳我的户外俱乐部、作者不负任何责任。请广大旅游爱好者和网友注意！

户外运动是有风险的，请大家一定要注意安全；现代网络的力量很大，但是也要尊重版权，尊重作者。

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西双版纳我的户外俱乐部特此声明

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2009年第八期