怎么才能不吃药快速xx呢？这样的xx方法和xx食谱很多人在找，下面袭人xx就给你推荐23个不用吃药让你快速xx的xx食谱及其使用方法。

1．经济的三日xx法：?香蕉1只?苏打饼2片?煮鸡蛋1个?清咖啡1杯?

酸奶1杯?（一日三餐，每餐的量）?

2．苹果牛奶xx法：?

{dy}天吃5—6个苹果?第二天喝牛奶3—4斤?不能喝水?

3．红酒xx法：?

临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常?

4．黄瓜*鸡蛋xx法：?

早、午各1个鸡蛋1根黄瓜?晚1根黄瓜?

一星期可瘦10多斤?

5．一个月减30斤的方法：?

早：脱脂牛奶?中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜?

晚：1个苹果?

6．粗粮xx法：?

只吃玉米或地瓜?

7．两天交替进食xx法：?

头{yt}正常饮食，第二天清咖啡、全麦面包?

8．黑米xx法：?

连续十天只吃黑米，渴了可以喝水。不能吃别的?

十天可瘦10斤?

9．苦瓜xx法：?

生吃苦瓜，每天不超过3根?

10．七日xx汤：?

番茄2斤半?洋葱1斤半?卷心菜1斤?芹菜1斤?

绿色尖头辣椒1斤—1斤半?只喝汤?

11。果汁xx法：?

每周选{yt}只喝果汁?次日早喝粥?

12．黄瓜*香蕉3日xx法：?

每天只吃黄瓜加香蕉不超3斤?为期3天?

13．xx体内垃圾餐xx法：?

早：250毫升纯牛奶?1根香蕉?

中：1个煮鸡蛋?1片全麦面包?1根香蕉?

晚：煮三份不同的蔬菜?

14．蜂蜜水xx法：?

每天饿了只喝蜂蜜水兑醋?三天可瘦十多斤?

15．十二天减身上12%的方法：?

头3天以蔬菜和水果做为食物?早上吃水果?中午吃蔬菜晚上吃蔬菜?

4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量?
{zh1}6天牛奶和蔬菜水果不限量?

16．喝普尔茶xx法：?

此茶能美容、xx、祛斑?

17．中药xx法：?

桑葚10克?决明子10克?百合10克?

天冬10克?桑叶10克?潘泻叶1克?

18．日本迷你停食xx法：?

每周两天不吃正餐，只吃流质食物?

19．香蕉*乳酪xx法：?

早：香蕉1只?低脂乳酪2杯?水1杯?

中：香蕉2只?低脂乳酪2杯?水1杯?

晚：香蕉2只?低脂乳酪2杯?青菜任吃?水1杯?

20．苹果xx法：?

连续3天只吃苹果?第4天早上喝粥?

21．鸡蛋xx方法：?

连续3天只吃鸡蛋?可瘦2—3公斤?
22．三天可减9斤法：?

{dy}天：早上：西柚半个、烤面包片1片、花生酱2勺、茶水1杯?

中午：金枪鱼罐头一半（{zh0}用矿泉水洗净）、烤面包片1片、茶水1杯?

晚上：任何瘦肉片2片、豆角10根（白水煮熟）、胡萝卜丁10粒、青苹果1个、低脂雪糕一个、茶水或咖啡1杯?

第二天：早上：奶酪1片（大的半片）、苏打饼干2片、茶水1杯?

中午：香蕉半根、煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯?

晚上：热狗肠或儿童肠2根、绿菜花半个（白水煮熟）、葡萄10粒、低脂雪糕半杯、茶水或咖啡1杯?

第三天：早上：青苹果1个、奶酪1片（大的半片）、苏打饼干2片、茶水或咖啡1杯?

中午：煮鸡蛋1个、烤面包片1片、茶水1杯?

晚上：金枪鱼罐头一半（矿泉水洗净）、葡萄10粒、白菜花半个（白水煮熟）、香蕉半根、低脂雪糕、茶?

23.蜂蜜*白醋，?

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：?

1早餐前20分钟空腹喝?

2中餐和晚餐后立刻喝?

两个月减20斤?

不吃药不用xx产品，要用食谱快速xx，只能靠上面的xx食谱[]，或?！

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