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的 《天天枸杞水 活到两百岁》

           

                                     

      李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上xx的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中xx面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮 

      英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后，便对枸杞进行了深入研究，发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为“维生素X”，也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有xx和新生作用，增强xxx的分泌，xx血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。

                     

                     

      中医早已认可枸杞xxxx,枸杞的祛疾延龄作用由来已久，早在《诗经》、《山海经》中均有记载。

                

                         

      中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体xxx，在抗肿瘤xx中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用      

      此外，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性。

               

              

西医印证了枸杞的强大功效，现代文明发现，枸杞至少含有：

      以甜菜碱为主的5种生物碱，数十种甾醇类化合物，16种微量元素，多种维生素，(胡萝卜素几乎是所有食品中含量{zg}的)，3种脂肪酸，16种氨基酸。大量的水溶性多糖   

      据英国科学家最近研究，xx的β胡萝卜素能抗老、xx及预防日照皮肤损伤。科学家认定，自由基是人体代谢产生的惰性因子，是机体老化及癌变的活性剂。而β胡萝卜素能消灭xx自由基的恶性作用，因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。科研证明，饮食中如含有大量的胡萝卜素，则某些癌症发病率可大为降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。同时β胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。

                              

                

枸杞食疗配方：

      服食枸杞子延年却老的方式方法很多，数千年的食补食疗文化，孕育了以枸杞子为主药的多种剂型的xx。以下列举实用简便易学的一些药膳配方，以飨读者      

      草龙珠蜜汁枸杞子：枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。

               

 

                                 

常服xxxx，充实正气，补气养血。

枸杞枇杷膏：

      枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳xx，用于晚期肺癌虚

《偏方治老花眼》

Joy轻歌曼舞 发表于2009年12月03日 15:47 分类：个人日记  

      元旦，春节，几近，很多人都在筹划着回家的行程。有没有想好怎么回家孝敬双亲、长辈呢    

 往常买过衣服，买过保健品，买过保险，买过美食，有没有想到一些新意呢？    

      现在介绍一些xx老花眼的偏方，供大家参考。我还没有试过，只是把网上搜集的集中在一起，希望这些偏方能帮助各位表达对亲人们的体贴和孝心。

      各位要是对这里的偏方验证过，的确有效的，欢迎评论下，也欢迎提供更多的偏、正方。

偏方治老花眼

      配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机，搅成一杯，{zh0}即饮。食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。             

    如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。

xxxx老花眼，具体xx方法如下：         

1.用双手中指来回xx眉毛20次；     

2.用双手四个手指向两侧xx眼睛20次         

3.用双手中指从下至上xx鼻梁20次；          

4.用双手中指顺时针xx太阳穴20次，再逆时针20次            

5.用双手拇指xx耳根20次；          

6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。        

    长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑醒。        

   我的父亲年近60岁了，前几年还在谈论一位同龄的同事戴上老花镜的事，从去年开始自己在读书看报时，眼前的字竟也有些模糊起来。因不甘心眼睛失去“青春”，便开始留意起防治老花眼的方法。通过坚持饮用朋友告诉他一个偏方——枸杞蜂蜜茶，如今耳不聋眼不花，读书看报不用戴眼镜。

枸杞，具有xx益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿xxx的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目xx，令人长寿。”             

  《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终xx了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”     

   枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的{tx}维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效.            

   步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，xx老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。           

此外还有几个偏方：

1．枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克。           

2．枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天早餐食用。           

3．枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃3－5天为一疗程，停{yt}后继续食用。一般3个疗程即可见效。              

怎么预防老花眼,请看下

         

参考资料：

                               

《痛风偏方之枸杞》

须菩提 发表于2009年10月13日 15:06 分类：休闲         

   最近听一位同患了痛风的朋友，给我介绍了一个偏方，其实在这之前我也得了不少，但我认为这个是比较安全，毕竟枸杞本身就是补品。                            

枸杞：

    它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。它是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。枸杞作为药品其应用早已相当广泛。                

现代医学研究证明：

    枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、xxx、xx、保肝、明目、养颜、健脑、 xx、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。           

具体吃法是：

    早晚各吃一次，每次1/4两，用开水冲泡，一并吃下去，然后随着年龄的增长，慢慢加大份量.                               

其原理就是xx:

      肾好了,痛风病也会好, 同时也会对心血管疾病有很好的疗效.，这个说法与中医“五行”理论相对应（我相信“五行”理论）。         

下面顺便说说枸杞四季的吃：

      春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气xx，比如说黄芪等.           

    夏天，人们总是渴望一壶甘凉的茶水xx暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，xx肝火。      

  秋天，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。          

   冬天，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。                 

《枸杞单/偏方集锦>>            

  1用于xx男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。 

   2.用于xx肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂xx效果，且无副作用。      

   3.用于辅助xx消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。                

   4.用来xx老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。           

   5.高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。       

   6.夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。          

   7.肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。        

   8.枸杞xx可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在xx，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。         

   9.枸杞xx可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚xx效果较好。宜常食。        

   10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。           

   11.枸杞乌发可选用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克.         

   12.妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。        

   13.慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程.                          

《枸杞妙用》

ぱ婷婷 发表于2009年10月09日 15:34 分类：个人日记 举报 

枸杞：

   又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。

功效：

   枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家xx肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。