进入春季，发生xx和过敏症的中老年朋友不断增多，有的甚至出现心跳加快。四肢颤抖等症状，到医院检查发现原来是环境xx惹的祸。一项调查显示，在一些病因不明确的疾病中，有50％以上与环境xx有关。记者近日采访北京市疾病预防控制中心主任曾晓凡时了解到，近年来中老年人睾丸癌、前列腺癌、乳腺癌发病率攀升，与洗涤剂、食品添加剂、塑料制品等的广泛应用及其在制造过程中产生的环境xx有关，中老年朋友对此应高度警惕。

    曾主任解释说，环境xx与人体内的xx非常相似，所以当它们进入人体后，就能冒名顶替并干扰人体分泌的正常xx的工作。它们虽不会引起明显的中毒症状，但长期接触可导致内分泌系统、免疫系统、神经系统出现异常现象。环境xx在体内积累，会干扰人体自身xx，导致内分泌失调，诱发甲状腺机能亢进或减退、糖尿病、妇女绝经期提前、男性更年期症状、神经衰弱、xx等病症。此外，环境xx经过肝、肾代谢，还可导致肝硬化、肾功能衰退等。

    平时的一些不良生活习惯，也会加重环境xx的危害，如用喝完酸奶的塑料盒盛放生肉或者调料。酸奶盒含聚对苯二甲酸乙二醇酯（环境xx），接触酸性食物或盐时会渗透到食物中，容易被人体吸收并累积在脂肪里。许多人在堵车时习惯打开车窗透气，殊不知汽车尾气中的二噁英是极强的环境xx。清洗碗筷用的洗洁剂里的非离子表面活性剂也是一种环境xx，只要冲洗干净不会构成危害，但是若用来清洗肉类，就会牢固的粘在肉上而吃进体内。饭馆用的餐巾纸含有漂白剂，这也是一种环境xx，用餐巾纸擦拭餐具会造成二次污染。空气中最常见的环境xx二噁英，对留胡须尤其是八字胡的男人危害更大，因为胡须会黏附更多的二噁英分子，通过口、鼻进入体内。

    曾主任认为，了解环境xx是怎样产生的，对预防其危害大有帮助。空气中的环境xx，主要来源于焚烧垃圾、化学品生产中的泄漏、建筑材料和家具等生活用品中挥发出的有害气体。水源中的环境xx，主要来自防止水管生锈的保护膜、塑料水管的添加剂。蔬菜、水果、谷物中的环境xx，来自农药和化肥等。此外，食品包装如塑料薄膜、涂了防锈树脂的罐头等也会产生环境xx。只要我们了解了这些知识，并采取防护措施，就可预防和减少环境xx的危害。

衣物防虫剂 含一种易挥发的环境xx对二氯苯。可导致女性卵巢早衰和加重更年期症状。冬装存放离不开防虫剂，过去防虫剂中含有奈，有毒性，现许多厂家改用对二氯苯，一般防虫剂含对二氯苯在95％以上。由于对二氯苯是一种易挥发的环境xx，长时间接触会引起头晕、呕吐、皮肤过敏、四肢麻木等症状，严重的还会引起肺功能障碍、肝脏受损、急性溶血性贫血、呼吸道刺激等。

    防范措施：购买防虫剂要看清成分，尽量选择不含奈或对二氯苯的、以xx樟脑为原料的防虫剂为好。使用防虫剂保存的衣服，穿之前要挂在通风处{yt}以上，或用吹风机冷风吹一吹，促使防虫剂快速挥发掉。{zh0}采用熏衣草或肉桂制成香包，放入衣服也可起到防虫作用。

    近海鱼 含微量环境xx壬酚，人使用后可导致内分泌障碍。1999年，日本在近海海域首次发现了微量环境xx——壬酚，生活在这一海域的鱼体内浓缩了大量壬酚，人食用近海鱼后易诱发内分泌方面的疾病。

    防范措施：少吃大黄鱼、鲅鱼、鲳鱼、 鳗鱼、梭鱼、银鲳等近海鱼，可食用深海鱼类，如带鱼、鲑鱼、老虎斑、鲭鱼、石斑鱼等。另外，海鱼的内脏容易携带环境xx，不可食用。

超市海报 含多氯联苯，是一类极难降解代谢的脂溶性环境xx，可导致记忆力减退。由于超市的促销海报多为铜版纸印刷，比较精美，因此不少人喜欢拿回家铺垫物品。一般促销海报印刷周期短，其油墨中的多氯联苯不易挥发掉，形成健康隐患。

 防范措施：不要将超市海报拿回家使用。报纸、书刊等印刷品比海报中多氯联苯的含量要少一些，但如有明显油墨味道，应放在通风处散发{yt}。

衣物柔顺剂 衣物柔顺剂成分复杂，含有乙酸苄酯、苯甲醇、柠檬烯、沉香醇、氯仿等环境xx，长期使用会造成头晕、xx，对中老年人危害更大 。由于柔顺剂是{zh1}加人洗衣水中的，衣物不再漂洗，使残留在衣物中的这些化学成分易渗入皮肤或进人空气中。

    防范措施：不用柔顺剂也可使衣物变得柔顺并减少静电，只要在{zh1}清洗衣物时往水中倒 入1／4杯（约 30毫升）白醋，就可达到以上效果。

家用电器  电视、电脑等不少家用电器中都含有多氯联苯、苯乙烯、溴耐燃剂等环境xx，长期使用能对人体产生慢性影响，如神经衰弱综合征、阻塞性肺部病变等。

防范措施：水生植物能吸收家用电器产生的环境xx，可在家用电器较多的房间养殖龙舌草、鱼草、水鳖、苦草、金钱莲。

厨房用纸 含有环境xx双酚A，长期接触可致乳腺癌、前列腺癌。随着生活水平的提高，很多家庭使用方便实用的厨房专用纸，用来盛放油炸食物、吸收多余油脂、煎鱼前吸干水分防止爆油等。研究机构最近对厨房用纸、袋茶包装纸等检测中发现，每克厨房用纸中含有34—360毫微克双酚A，在纸制品中含量{zg}。

    防范措施：厨房{zh0}使用传统纱布、抹布，并每日清洗晾晒xx。如使用厨房纸巾、餐巾纸，不可用来包裹热的熟食，因为遇热双酚A的释放速度会增加。

    拖鞋塑料盆  拖鞋、塑料盆等含有邻苯二甲酸二酯（DEHP），它是一种内分泌干扰物，具有xx样作用，能影响内分泌系统和生殖系统的功能。皮张接触后会少量吸收，诱发湿疹、过敏性皮炎。

塑料制品不可长期使用，10个月后塑料制品中的邻苯二甲酸二酯就会慢慢释放出来，产品会变得越来越硬。因此，塑料制品使用的{zj0}期限为10个月。中老年人尽量不穿塑料拖鞋，应使用棉布拖鞋。塑料盆尽量不要盛热水，防止有害物质溶出。

保鲜盒  聚碳酸酯制成的保鲜盒，含有导致人情绪失调、xx、内分泌紊乱的环境xx。保鲜盒的材料主要有聚丙烯和聚碳酸酯两种，保鲜盒底部的标识编码为5是聚丙烯，7为聚碳酸酯。聚碳酸酯材料易释放出环境xx双酚A，这类材料制成的保鲜盒在进行快速加热、解冻时，不要超过三分钟，不能盛放高温多油食物。

    防范措施：保鲜盒宜选聚丙烯材料制成的，{dy}次使用前要用小苏打粉加温水清洗，并在室温中自然晾干，可减少有害物质。保鲜盒长时间使用磨损（如在洗碗机中清洗），会释放出双酚A，所以用旧的保鲜盒应及时更换。

    地板蜡  木质地板需要常打地板蜡保养，而多数地板蜡中含有碳氢化合物类环境xx，经常接触会导致胃部不适，体质不佳者还会出现头晕恶心。

防范措施：打地板蜡时要佩戴口罩，打完蜡要开窗通风24小时。也可把过期发酸的牛奶用清水稀释，洒在地板上用拖把擦拭，然后用奶酪代替地板蜡上光，达到无污染保养地板的效果。

xx果蔬 现在一些水果、蔬菜在生产和保存过程中使用了xx，其中主要是乙烯利，容易导致骨质疏松，加重女性更年期症状。

防范措施：不买外观色泽美丽而味道平淡的水果，如把儿是红色的荔枝，瓜瓤通红却瓜子儿不熟的西瓜。多吃应季水果、蔬菜，购买反季节水果蔬菜时，应到正规超市认清有国家认证标志的。

皮鞋 皮革中含有的壬基酚是一种常见的环境xx，可影响xxxx系统，导致xx和疲倦，严重的可出现抑郁、昏迷。此外，鞋油中含硝基苯，与皮鞋中的壬基酚叠加更有害。