洋为中用——橄榄油版红烧狮子头_一串骊珠_新浪博客



    前几天电视里面重播《神医喜来乐》,那个铁狮子头贯穿始终,我家哥哥嚷嚷着要吃,上网查了好多方子,总结了做了这个狮子头,用了橄榄油一是为了降低热量,二来也参加了贝太的橄榄油制作中式美食的大赛,朋友们帮我加加油吧!

    红烧狮子头在我们东北也叫四喜丸子,是结婚必备的一道菜,但是说实在的,打小儿到现在,从来没吃过一次好吃的狮子头,原因很简单,自己家里不做,婚宴上的加了大量的淀粉,真是很难吃。

    这次做的总的来说很成功,就是有点硬,下次加一点豆腐应该会更还一些。

红烧狮子头

材料:

1、猪肉馅加入除水淀粉外的调料一个方向搅拌均匀;

2、加入剁成细末的鲜藕,一个方向搅打起劲;

3、加入湿淀粉搅拌均匀;

4、锅内放入橄榄油,量多一点,可没过丸子的一半即可;

5、用手把肉馅团圆,油温6-7成热时下入炸至金黄即可,此时中小火即可;

6、捞出控油,锅内留少许底油,下入葱姜煸香;

7、下入丸子,加老抽、糖调色,加入清水,没过丸子;

8、加入料酒、盐、大料、干红椒,大火烧开后转中小火炖煮30分钟;

9、大火略收汤汁,将丸子盛出,剩余汤汁中加入水淀粉

汤汁变浓后浇在丸子上即可,加少许香菜装饰;

 

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