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  什么是“女人菜”?当然是适合女人吃并被女人爱的菜,它符合几个条件:健康、养生、美容,如若再兼带一点边吃边xx的功效,,那就更符合女人们的期许了!有吗?有!茶韵芦荟爽

  原料:食用芦荟150 克、绿茶5克、菠菜30 克、柠檬叶30 克。

  调料:冰糖、西瓜丁,。

  做法:

  1. 芦荟去皮切片,装进杯中。

  2. 绿茶用90℃水冲泡出茶汤。菠菜洗净入锅焯水,与薄荷叶、绿茶茶汤、冰糖一起倒入榨汁机榨成汁,,盛杯点缀西瓜丁即可,。

  点评:似乎茶与xx有不解之缘,女人都知道绿茶是xx高手,,,加之美容的芦荟和含铁丰富的菠菜(一定先焯水去草酸,,,否则影响对钙的吸收),,xx又美容不二话,。更多精彩内容请点击人民网健康频道
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(责任编辑:陈烨菲)

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