女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶xx清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。

       祛斑花果茶

       材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

       做法：

       a.白果去壳、去衣；

      b.雪梨去皮切粒；

       c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；

       d.加入牛奶，煮滚；

       e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。

       功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、xx作用，非常适合夏季饮用。

       莲花茶

       材料：绿茶3g、莲花6g

       做法：

       a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

       b.用滤纸做成袋泡茶；

       c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

       功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

       Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。

       柠檬香蜂茶

       材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

       做法：

       a.香蜂草用沸水冲泡放凉；

       b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

       功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

       润肌养颜茶

       材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

       做法：

       a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；

       b.加水煮3-5分钟；

       c.过滤其汁液；

      d.加冰糖放凉后饮用。

       功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。