[转载]xx效果{zh0}的十七种蔬菜_【超卓】@柒+綵+炫@_新浪博客
(2010-06-23 21:43:52)

xx效果{zh0}的十七种蔬菜

(括号中为对癌症抑制作用的百分比) 

    常吃蔬菜具有一定的xx作用,但这种作用到底有多大?日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验,筛选出17种对癌症有显著抑制作用的蔬菜,排在{dy}位的是熟番薯,蔬菜中一些物质能阻断癌症发展,不同蔬菜对应不同的癌症。

1、熟番薯(98.7%)

   
      2、生番薯(94.4%)


番薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质,可以用于预防结肠癌和乳腺癌。

3、芦笋(93.7%)



    芦笋被国外誉为最理想的保健食品,列为世界xx名菜之一。本品含有芦笋素,天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质,对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。美国发现有防止癌细胞扩散的功能,对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有{tx},生物学家认为,本品xx的奥秘是由于它富含组织蛋白中的冬酰胺酶,这是一种“使细胞生长正常化”的物质,能有效地控制癌细胞生长。此外核酸含量也丰富,对癌症有“摊平”作用。食用时必须煮熟,每口3次,每次3一4汤匙。{zh0}饭前食用。

4、花椰菜(92.8%)


5、卷心菜(91.4%)

 




   性味甘、平,有补骨髓,利关节,壮筋骨,益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物,都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍,使小肠粘膜此酶活性提高30倍,预示着xx力显著增强;有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会

6、菜花(90.8%)


7、西芹(83.7%)


8、茄子皮(74%)



性味甘、凉,有散血止痛、xxxx等功效。主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌症。
                                         9.椒.55.5%)



10、胡萝卜(46.5%)

 


   有健胃脾、助生津及xx补中之功效,对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜,富含维生素A源(胡萝卜素),是"xx系统"的营养成分。 
                        11、金花菜(37.6%)




12、荠菜(35.4%)




13、芥菜(32.4%)


14、番茄(29.8%)

番茄中含有的番茄红素能促进一些具有xx、xx作用的细胞素的分泌,xx淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。

 

15、大葱(16.3%)

 

16、黄瓜(14.3%)



17、大白菜(7.4%)

 

                                  

 其他xx蔬菜 
         萝卜




有清解,xx,xx,化痰止咳等功效、萝卜含xx物吲哚,实验表明可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜,希望大家多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜,不但能防病治病,同时有防治癌症的作用,近年发现锌元素有很强的xx活性,而锌在萝卜中含量较高。
 扁豆


有补脾xx,消暑xx等作用。本品仅用于脾气虚弱,湿浊内阻的胃肠道肿瘤,扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞,能刺激免疫系统增进消化吸收功能。
                                   大蒜 


   性味辛、温,有强烈刺激气味。含有挥发油,主要成分是大蒜素,为一种植物xx素,含硫和硒、锗,硒有抑癌的效能,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液循环,诱发体内千扰素,将巨噬细胞诱变为xx性巨噬细胞,增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长,从而减少了亚硝胺的合成,减少了胃癌的发生。因此,将大蒜作为防治癌的常用食物。 
                                  蘑菇





包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等,主含多糖类成分。科学实验证明,其中多糖有调节人体“xx系统”免疫功能,从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。

                                                  豆类






  豆子的种类多,营养多,常吃豆制品对我们的身体大有好处,在中医养生学中也有类似的说法,有道是五色入五脏,说的就是红色食品补心脏,黄色食品补脾脏,绿色食品补肝脏,白色食品补肺脏,黑色食品补肺脏,您看各种各样的豆子本身就是五颜六色的,多吃不同颜色的豆子,岂不是就可以五豆补五脏了。但是,大部分人都把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,还是非常好的烹调原料呢!

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