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——烹饪前的准备:
原料:长茄子1根,西红柿1个,香菇10朵,鸡腿1个,香椿,蒜蓉辣椒酱,豆豉酱,葱花,蒜末,盐,生抽,玉米油,,六月鲜酱油,味精。
制作:
1.蔬菜洗净,干香菇泡发备用。
2.干香菇水泡发后,切成丁,不要挤干香菇里面的水分。
3.西红柿切成瓣,然后中间来一刀切成块。
4.茄子先切成条,然后改刀成丁。
5.切好的茄子丁撒上少许盐,腌制一下然后攥出水。
6.或者放入微波炉内加热3.4分钟至半熟。
——茄红鸡丁茄丁面
制作
1.准备好酱料,香椿化冰备用。
2.鸡腿剔骨留肉切丁,放入少许盐和味精腌制5分钟。
3.炒锅中放入适量油,约6成热的时候放入鸡丁翻炒至变色。
4.放入一小勺豆瓣酱,炒匀。
5.下入茄丁,淋上少许生抽翻炒均匀。
6.然后放入香菇丁和西红柿翻炒。
7.加入一小勺蒜蓉辣椒酱炒匀后,可以根据自己喜好加少许盐来调味。
8.头出锅的时候放入香葱和蒜末翻炒均匀,加入少许味精即可出锅。
9.香椿用热水焯一下,加入适量的六月鲜酱油即可直接食用。
友情提示:
1.不要挤干香菇里面的水分,挤掉了,炒出来的香菇会比较干。
2.切丁用盐腌出水分后可以少吸油,或者放入微波炉内加热至半熟也可达到同样的效果。
3.由于茄子用盐腌过,鸡肉里面也有少量的盐,喜欢淡口的也可以后面不放,根据自己喜好哈。
4.可以西红柿在烹饪之前去皮,装盘效果会更好。
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