敷面膜要想达到{zh0}的效果，就要选择{zj0}的时间和正确的方法，否则就是一种浪费哦。那你知道什么时间敷面膜效果{zh0}，敷面膜又有什么需要注意的事项吗?看看小编为你总结的以下几点吧!保你敷面膜能事半功倍!

1.把握敷面{zh0}时间

　　{yt}中敷面膜的{zj0}时间是什么时候?A:晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷{zj0}，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　　2.敷面膜前确保皮肤干净

　　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底xx，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤xx屏障，基本上以一个月2次{zj0}，敏感肌肤一月一次足够。

　　3.敷面膜前确保皮肤湿润

　　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

　　4.不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

　　缺水肌：对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

　　轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

　　问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。  

　　6.不是所有面膜都适合洗澡时使用

　　如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则{zh0}在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。