\由来 

      二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至，是我国先秦古人确立的四大节气（春分、夏至、秋分、冬至）之一，

公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26），北半球的白昼达最长，且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面，{yt}短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。

＼气候 

     三候：一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

     我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有"夏至雨点值千金"之说。

     “不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。

      夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称夏雨隔田坎。唐代诗人刘禹锡在南方，曾巧妙地借喻这种天气，写出东边日出西边雨，道是无晴却有晴的xx诗句。

      夏至是农作物生长最快的时节，也是发生病虫害、水旱灾害最频繁的时期，祭祀的对象有祖先、土地神（或称地母）、水神等。早在周朝时，祭祀天地只是皇帝的特权，平民百姓无权祭祀。土地祭仪式非常隆重，一般由帝王亲自主持，所有参加土地祭的王公大臣及神职人员都必须先行斋戒。安定门外的地坛，就是明清皇帝夏至祭祀皇地神的地方。

      夏至期间，意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热，而且是闷热。古人云：“夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫”、“芒种玉秧放庭前，夏至稻花如白练”。夏至已经朝我们走来了。至者，极也，夏至就是夏天到了。从这{yt}起，一年里最热的伏天就开始了。正如《礼记》所云：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”

     夏至后，第三个庚日至第四个庚日的十天为初伏，第四个庚日至立秋后初庚的十天为中伏，立秋后初庚起的十天为末伏，这首歌形象生动地描述了入伏后从炎炎酷暑到逐渐秋凉的天气变化。

     夏至九九歌   我们很熟悉“一九二九不出手”的关于冬至的九九歌，其实，夏至也有九九歌，如宋人周遵道的《豹隐纪谈》中就载有一首《夏至九九歌》：夏至后，一九二九，扇子不离手；三九二十七，吃茶如蜜汁；四九三十六，争向街头宿；五九四十五，树头秋叶舞；六九五十四，乘凉不入寺；七九六十三，入眠寻被单；八九七十二，被单添夹被；九九八十一，家家打炭壑。

     下面这个夏至九九歌也许更明白如话：夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠首罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，浑身汗湿透；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘凉进庙祠；七九六十三，床头摸被单；八九七十二，半夜寻被子；九九八十一，开柜拿棉衣。

     当然，我国地域十分广阔，又由于世界气候变暖，民间各地流传的“九九歌”也不一定适用。入伏后，天气炎热，这是大趋势。

\ 防雷

      每次闪电的能量至少在2000千瓦小时以上。在放电区域，电流高达几百千安，电压数百万伏。如触及树木或房屋则被击倒，触及人畜则被电死或烧焦，酿成灾祸。但同是雷击，危害程度差别很大，有的致命，有的致残，有的却安然无恙，也有的疾病如失明等遭受雷击后恢复了正常，主要是不同的雷击形式导致通过肌体时的电流的大小差异造成的。

1.强雷鸣闪电时，不要冒险外出。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。

2.如在野外，应立即寻找蔽护所，以装有避雷针的、钢架的或钢盘混凝土建筑物，作为避雷场所，具有完整金属车厢的车辆也可以利用。

3.没有掩蔽所时，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击。不要呆在开阔的水域和小船上；尽量避开高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，不要靠近铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属物体，山顶、制高点等场所也不能停留。

4.雷电期间，{zh0}不要骑马、骑自行车和摩托车；不要携带金属物体在露天行走；在空旷的田野上，不要是自己成为{jd0}；不要靠近避雷设备的任何部分。

5.如找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如能披上雨衣，防雷效果就更好。在野外的人群，无论是运动的还是静止的，都应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。

6.注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上。受到雷击的人可能被xx或严重休克，但身上并不带电，可以安全救护。

7.强雷鸣闪电时，一定不要使用手机！不宜使用水龙头。切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。

     我国雷击年伤亡近4000人  雷电灾害已被联合国列为“最严重的十种自然灾害之一”，被中国相关xx部门称作“电子时代的一大公害”。高层建筑造成雷电击穿空气的距离缩短，雷击概率明显加大。城市大气环流形势也出现了新特点，夏季雷暴期延长。此外，微电子设备正被广泛应用，由于此类产品普遍绝缘强度低，过电压耐受力差，容易遭受雷电侵袭，其中电脑网络、通讯指挥系统和公用天线都是重灾区。

     雨中用iPod 有雷击危险  雨天时在户外使用个人电子设备，例如数字音乐播放器、Walkman或者笔记本，而受到伤害。  在暴风雨中使用苹果iPod，你听到的可能不止是歌曲。一名加拿大男子2007年夏天被闪电击中，导致胸部和颈部被xx、耳膜破裂和下颚断裂，当时他在边跑步边收听苹果iPod.  自2004年以来，他已经记录了13起受害人在雨中使用手机而被闪电击中的案例。在iPod和其它一些音乐播放器的包装盒上，通常都印有不要在雨中使用的警告。

     2007年5月重庆开县雷击致7学生死亡  2007年5月23日下午，兴业村小学突遭雷击，正在上课的两个班级的51名学生被雷电击中，其中7人当场身亡，44人不同程度受伤。一个大火球闪进教室，瞬间很多学生就失去了知觉。雷电直接击中教室金属窗时，由于该金属窗未做接地处理，雷电流无处泄放，靠近窗户的学生就成了雷电流泄放入地的通道，雷电流的热效应和机械效应导致学生出现伤亡。小学位于一个山包上，位置突出，周围又有水田和水塘，再加上教室前面种有大树，种种因素都增加了雷击事故发生的机率。

     大树底下隐藏“杀机” 雷雨天千万不要在树下避雨。     在树底下躲雨的工人叶桂开，当场被雷电击死。记者调查发现，雷雨天，不仅在树底下躲雨容易遭受雷击，就是经过大树底下也非常危险。2005年5月9日，在文昌市龙楼镇龙楼中学，就曾发生教师骑车途经椰子树下，被感应雷电击伤的事故。

* 雷电的功与过

{dy}，雷电很重要的功绩是制造化肥。雷电过程离不了闪电，闪电的温度是极高的，一般在三万度以上，是太阳表面温度的五倍！闪电还造成高电压。在高温高电压条件下，空气分子会发生电离，等它们重新结合时，其中的氮和氧就会化合为亚硝酸盐和硝酸盐分子，并溶解在雨水中降落地面，成为xx氮肥。据测算，全球每年仅因雷电落到地面的氮肥就有四亿吨。如果这些氮肥全部落到陆地上，等于每亩地面施了约二公斤氮素，相当于十公斤硫酸铵！

第二，雷电还能促进生物生长。雷电在发生时，地面和天空间电场强度可达到每厘米万伏以上。受这样强大的电位差的影响，植物的光合作用和呼吸作用增强，因此，雷雨后一至二天内植物生长和新陈代谢特别旺盛。有人用闪电刺激作物，发现豌豆提早分枝，而且分枝数目增多，开花期也早了半个月；玉米抽穗提早了七天；而白菜增产了百分之十五至百分之二十。不仅如此，如果作物生长期能遇上五至六场雷雨，其成熟期也将提前一星期左右。

第三，雷电能制造负氧离子。负氧离子又称空气维生素，可以起到xxxx、净化空气的作用。在雷雨后，空气中高浓度的负氧离子，使得空气格外清新，人们感觉心旷神怡。

第四，雷电还有巨大的能量。地球上平均每秒有一百次闪电，一次闪电约释放八千瓦小时的电能，因此，每年全世界的雷电约放出二百五十亿千瓦小时的能量。遗憾的是，人类目前还无法对它加以利用。

＼吃

冬至饺子夏至面  冬至馄饨夏至面 

在西北地区如陕西，此日食粽，并取菊为灰用来防止小麦受虫害。

在南方，此日秤人以验肥瘦。农家擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉，祭祖后食用或赠送亲友。

有此地区，此日多有成年的外甥和外甥女到娘舅家吃饭，舅家必备苋菜和葫芦做菜，俗说吃了苋菜，不会发痧，吃了葫芦，腿就有力气。也有的到外婆家吃腌腊肉，说是吃了就不会疰夏。

夏季{zj0}蔬菜：苦瓜    苦瓜有明显的解热去暑功效，常吃能起到清泄暑热的效果，对夏日降火最为有效果。另外苦瓜除了以上效果外，还含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，最奇妙的是吃苦瓜还能增进食欲，因此夏日{zj0}蔬菜非苦瓜莫属了。          {zj0}防晒食物：西红柿

     浙江绍兴赛龙舟不在端午在夏至夏至日照最长，故中国绍兴有“嬉，要嬉夏至日”之俚语。旧时，人不分贫富，夏于日皆祭其祖，俗称“做夏至”。除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。其时，夏收完毕，新麦上市，因有于是日吃面尝新习俗，谚日“冬至馄饨夏至面”。亦有做麦糊烧者，即以麦粉调糊，摊为薄饼烤熟，亦带尝新之意。

　　狗肉本来是中国人的肉类主食，后来有一个赵姓的皇帝属狗，才禁止吃狗肉，因为吃狗肉就是吃皇帝。清朝时期满洲人做皇帝，而满洲人不吃狗肉，想禁而没法禁。只是中国人后来吃狗肉的人慢慢地少了下来，因而吃狗肉从由中国人的肉类主食变成了肉类副食。     一些地方还流传夏至食狗肉的习惯。吃狗肉能强壮身体，史记云“秦人以狗御蛊，俗谓夏至宜食狗肉”。意谓夏天多流行性疾病，夏至适宜食狗肉，以增强抵抗力。故在夏至食狗肉的习俗一直沿袭至今。

 　　夏至吃狗肉和荔枝，是岭南一带的人以借名想吃的“专利”。广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区的人也是非常喜欢吃夏至的狗肉和荔子的。据说夏至日的狗肉和荔子合吃不热，有“冬至鱼生夏至狗”之说，故此夏至吃狗肉和荔枝的习惯延续到今。夏至食狗肉的风俗，民间有“夏至狗，没路走”的俗语，意思是夏至这天，许多狗被杀掉，没路可逃。民间说法是，狗肉性温，大补元气，属性燥热，仅适宜秋冬季节食用，夏天吃狗肉会上火，外热加上内热，对身体不利。但夏至这天例外，夏至这天吃了狗肉，不但不会热气，不会对身体引起不适，反而会对身体有益。大概是相生相克的道理吧。当然，夏至吃狗肉，也应适可而止，不要吃得太多，以免引起xxxx等肠胃病。对夏至吃狗肉何以如此热衷？当地流传着这样一种说法，称夏至这天吃狗肉能祛邪补身，抵御瘟疫等。“吃了夏至狗，西风绕道走”，大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉，其身体就能抵抗西风恶雨的入侵，少感冒，身体好。正是基于这一良好愿望，成就了“夏至狗肉”这一独特的民间饮食文化。{wy}与民间传统不同的是，随着人们生活水平的不断提高，家家户户在夏至日杀狗的景致今天已不复存在。然而，家家户户吃狗肉的习惯依然如故，区别只在于买吃的比杀吃的多。　　广东人素有喜吃狗肉之习，阳江地区尤甚。而据有关资料记载，夏至杀狗补身，相传源于战国时期秦德公即位次年，六月酷热，疫疠流行。秦德公便按“狗为阳畜，能辟不祥”之说，命令臣民杀狗避邪，后来形成夏至杀狗的习俗。“日，吃补食”的民谣，也说明补食从立夏就开始了。　　现在，岭南地区的居民在夏天并无吃狗肉的习惯，反而是在冬天食用狗肉进补。俗话说‘卖棉被，吃狗肉。’；

     荔枝虽然可以生津解渴，但大量食用会引起低血糖症，俗语云：‘一个荔枝三把火’。

　　在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜：地上三鲜为苋菜、和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸。

     服用冰块。早在周代已有掌冰的官吏和冰窖设备，（近代在曾侯乙墓出土冰鉴，其以冰柜的形式一直沿用到近代）冬季贮冰，夏季食用。商业繁华的宋代就有人当街列凳售冰饮，明清时有刨冰。

     清廷在立夏这{yt}，赏赐文武大臣冰块。此时又是瓜季，人们坐在瓜棚下乘凉，品赏西瓜。西瓜、苦瓜都是清热消暑食品，是夏至季节的重要佳品。

＼保健

夏季{zj0}健康运动：游泳   虽然有古话“夏练三伏”的勉励，在夏天坚持运动者仍是少之又少，游泳则是个例外。夏天是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节，即使不会游泳的人也愿意泡在游泳池里扑腾两下。这不仅仅是因为水的散热能力是空气的16倍，这等于说如果你体内的热量在空气中需要16分钟散发，而在水中仅需1分钟。因此，游泳是一个很好的消暑方式。

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      最防晒的衣服颜色：红色夏季紫外线照射强烈，白色的衣服上往往含有大量的增白剂，这些物质会将光反射到人们的脸上，长时间穿着容易引起皮肤癌。 据研究表明，夏季穿着红色系的衣服最为防晒。因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，因此，最能阻止紫外线对人身体的照射，是最防晒的色彩。

夏日最解渴饮料：绿茶

    {zj0}太阳镜颜色：黄色   黄色或者琥珀色镜片的太阳镜，xxx果。因为这种颜色的镜片能够有效地过滤紫外线中的有害光，并保护我们的眼睛不受强光的刺激，

夏天除了要对我们的皮肤进行防晒以外，千万记得要对我们的眼睛进行适当的保护，戴墨镜就是非常简单方便的选择。

    {zj0}洗澡时间：睡前2小时  洗澡时的热水会让人体的温度升高，并让大脑延缓释放“睡眠xx”，所以如果洗完澡就睡觉，往往会感觉睡不着，那么不妨提前2个小时，这样就可以清爽的入睡了。

    “脚冷，则冷全身”。睡觉前用热水泡脚，是很多人习惯的xxxx的做法。穿袜子睡觉不着凉又睡得香  使双脚保持一个比较高的温度，有利于快速入睡和提高睡眠质量。

     夏至后入伏有、中伏、末伏之分，是一年之中最炎热的时期，同时也讲究中午歇晌，讲究吃补食。此外，还要特别注意防暑。尽管如此，夏天对人体的消耗也是较大的，因为吃不好、睡不实，受到炎热的煎熬，因此称为枯夏。北方有一个风俗，即定期为小孩称体重，看看他的体重是否增加或减少，以观察儿童的生长情况。

　　起源很早，先为农业生产的扬谷工具和煽火用的厨具，后来才加以改进，变成防暑驱热的凉具，再演变为戏曲用具。周代就有扇风取凉的羽扇，马王堆汉墓出土了长柄扇。民间的扇子因地而异，有芭蕉扇、蒲扇、羽扇、绢扇等，唐代以后才出现了纸制折扇。

＼夏至诗词

“夏至有雷三伏热；重阳无雨一冬晴。”

“清明高粱小满谷；芒种芝麻夏至豆”。

夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成骤来疾去的雷阵雨，由于降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的xx诗句。

唐朝权德舆《夏至日作》，“枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。”

唐代韦应物《夏至避暑北池》云：“昼晷已云极，宵漏自此长。未及施政教，所忧变炎凉。公门日多暇，是月农稍忙。高居念田里，苦热安可当。亭午息群物，独游爱方塘。门闭阴寂寂，城高树苍苍。绿筠尚含粉，圆荷始散芳。于焉洒烦抱，可以对华觞。”

宋朝张耒《夏至》诗：“长养功已极，大运忽云迁。人间漫未知，微阴生九原。杀生忽更柄，寒暑将成年。崔巍干云树，安得保芳鲜。几微物所忽，渐进理必然。韪哉观化子，默坐付忘言。”

还有谜语，谜面是“夏至”？打一成语，谜底——地久天长。其实，“夏至”真与成语“杯弓蛇影”有缘。汉朝应劭在《风俗通》中记载：“杜宣夏至日赴饮，见酒杯中似有蛇，然不敢不饮。酒后胸xx切，多方医治不愈。后得知壁上赤弩照于杯中，影如蛇，病即愈。”后因以“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，自相惊扰。

＼漠河：夏至旅游节观神奇北极光自1989年以来，漠河县把“夏至”定为旅游节，一年一次，主要在西林吉镇及北极村进行。每当夏至到来便有数万人到北极村欢度夏至节。漠河县是中国纬度{zg}的县份，由于纬度高，使漠河地区在夏季产生极昼现象，时常有北极光出现，因此人们称漠河县为“中国的不夜城”、“极光城”。漠河白夜产生在每年夏至前后的9天中，即6月15日--25日，此时漠河多出现晴空天气，是人们旅游观光的{zj0}季节。旅游节持续一周，夏至时达到高潮，晚上人们举办篝火晚会狂欢庆祝。旅游节期间，中外游人可以在原始无污染的大兴安岭林区尽情地观光游览。

＼处于北回归线上的人们会发现一个奇怪的现象，那就是“立杆不见影”。世间万物在阳光的照射下都是有影子的，但只有夏至到来的时候就会出现“不见影”的现象，因此古代人们有在这{yt}“立杆”的习俗。其他地区的人们，虽然还是能看到立杆后的影子，但是此时的影子是一年当中最短的。“立杆不见影”的现象只有处于北回归线上的地区才能在夏至这天捕捉到，在我国境内，主要是广州市、汕头市、南宁市等地区。.“立杆不见影”的现象发生时间为：当地时间正午12点，注意，是当地时间。

＼端午节起源于夏至？端午亦称端五，是我国{zd0}的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”；端五的“五”字又与“午”相通，按地支顺序推算，五月正是“午”月。又因午时为“阳辰”，所以端五也叫“端阳”。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。端午还有许多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日有很多种说法——

     夏至说持这一看法的刘德谦在《“端午”始源又一说》和《中国传统节日趣谈》中，提出三个主要理由：(一)xx性的岁时著作《荆楚岁时记》并未提到五月初五日要吃粽子的节日风俗，却把吃粽子写在夏至节中。至于竟渡，隋代杜台卿所作的《玉烛宝典》把它划人夏至日的娱乐活动，可见不一定就是为了打捞投江的伟大诗人屈原。(二)端午节风俗中的一些内容，如“踏百草”、“斗百草”、“采杂药”等，实际上与屈原无关。(三)岁时风物华纪丽》对端午节的{dy}个解释是：“日叶正阳，时当中即端午节正是夏季之中，故端午节又可称为天中节。由此午节的最早起源当系夏至。兑纷出，而以纪念屈原说影响最为广泛。由于屈原的人格艺超群，人们也愿意把这一纪念日归之于他。

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端午节 6.16.

端午节源自远古祭龙日，与春节清明中秋并称汉族四大节。为东亚地区各民族同庆祝的节日。

2006年5月20日国务院列入{dy}批{gjj}非物质文化遗产名录。
2009年9月30日教科文组织保护非物质文化遗产委员会决定：中国端午节入选《世界人类非物质文化遗产代表作名录》。端午节是中国{sg}入选世界非遗节日。
2009年起为国家法定节假日

端午节名称在我传统节日中叫法最多，达二十多个，堪称节日别名之最：端午节、端五节、端阳节、重五节、重午节、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、粽子节、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日、灯节等。

诗人节：　秋瑾，号鉴湖女侠，有花木兰、秦良玉在世的称号。28岁时参加革命，影响极大，在策划起义时为清兵所捕英勇就义。后人为敬仰她的诗，哀悼她的忠勇事迹，于是，与诗人节合并来纪念她，而诗人节又是因纪念爱国诗人屈原而定为端午节。
女儿节：明沈榜《宛署杂记》：“五月女儿节，系端午索，戴艾叶，五毒灵符。宛俗自五月初一至初五日，饰小闺女，尽态极研。出嫁女亦各归宁。因呼为女儿节。”

浴兰节：端午时值仲夏，是皮肤病多发季节，古人以兰草汤沐浴去污为俗。汉代《大戴礼》云：“午日以兰汤沐浴”。艾、蒲、桃叶等煮成xx洗浴。不论男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存。经过洗礼，可以驱走疟疾，能够安全的渡过这个夏日多蚊的季节。

清明插柳，端午插艾。（北方）粽子最早出现在春秋时期，到了唐代，粽子已经成为端午节的必备食品。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在xx防病，虫豸不叮。把雄黄酒洒在墙角、床底等处，可以驱虫，清洁环境。

闽南粽子：厦门、泉州的烧肉粽、碱水粽皆驰名海内外。烧肉粽的粽米必选上乘，猪肉择五花肉并先卤得又香又烂，再加上香菇、虾米、莲子及卤肉汤、白糖等，吃时蘸调蒜泥、芥辣、红辣酱、萝卜酸等多样佐料，香甜嫩滑，油润而不腻。

棕飘香 

棕香四溢 

艾  

棕香龙情 

屈原龙舟

赛龙舟。 

赛龙舟。。 

赛龙舟。。。 

赛龙舟。。。。