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湖南台《百科全说》—–西木博士xx餐
严格按此法，28天可减7-15斤，
腰围减少3-6厘米，
皮肤更加有水分和光泽
1. 用水冲服3-5克左旋肉碱；
2. 半小时后用200-250毫升水冲服30-50克可可粉；
3. 如果不够，吃柚子、樱桃、草莓，或少量苹果、橘子、桃子，任选1-2种；
4. 如果还不够，吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋，任选1-2种，不超过七成饱；
午餐：
1. 用水冲服3-5克左旋肉碱；
2.半小时后用200-250毫升水冲服30-50克可可粉；
3. 如果不够，吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜，任选1-2种；
4. 如果还不够，吃不超过3-4两肉类、鱼类、蛋类或豆腐，任选1-2种；
5. 如果还实在需要，吃少量红薯、南瓜、山药，任选一种，不超过七成饱；
晚餐：
1.用水冲服3-5克左旋肉碱；
2.半小时后吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜，任选1-2种；
3.如果不够，喝鱼汤、肉汤、骨头汤或蘑菇汤，任选一种，不超过六成饱。
【可可粉亲情提示】：
1、速溶可可粉和经过挤压后形成的可可粉是不同的生产工艺,速溶可可粉是可以溶于水,但没有经过挤压去脂碾磨的工艺,所以不具有xx的效果。所以亲，您在服食后出现不溶的现象是正常的呵。
2、根据可可粉的含脂量，分高脂，中，脱脂三种，美体要选择脱脂的。 淘宝热销青青小美左旋肉碱
【青青小美】左旋肉碱粉末100g/袋
来自国内排名{dy}的xxxx–沈阳科硕一级原料,可以说国内{zh0}的,长期出口日韩,跟国内小厂的{jd1}不一样哟,呵呵!!!
产品在我们的10万级别的GMP认证净化车间中生产包装成100克每袋的,确保了产品的安全高效,无污染,无添加.
最近很多朋友问我们左旋肉碱粉和左旋肉碱胶囊的区别别：
左旋肉碱闻起来有点腥味，但是放凉水里溶解之后基本闻不到任何味道，喝到嘴里也没有任何味道，就像喝凉水一样。纯左旋肉碱{jd1}做不了胶囊，因为左旋肉碱暴露在空气中很容易受潮水解，因此灌不了胶囊（大家都知道胶囊外壳受潮会变粘的，左旋肉碱潮解后不影响使用效果）。您看到的左旋肉碱胶囊实际上是左旋肉碱酒石酸盐胶囊，或者是添加了其他成分加工而成的。左旋肉碱酒石酸盐的有效成分依然是左旋肉碱,，但是含量只有32%，其他68%是酒石酸，而且做胶囊的时候都要添加一部分是食用淀粉，这样算起来，做成胶囊的的作为有效成分的左旋肉碱含量就更少了。
左旋肉碱的重要作用：
1、生产来源于脂肪的能量；
2、确保运动耐力；
3、促进训练后恢复；
4、提供心脏和免疫细胞的能源；
5、预防早发性运动疲劳。
哪些器官需要左旋肉碱？
L-肉碱在器官和细胞中有高量的需求，约需要20-25克。如心脏，肌肉，免疫细胞，大脑,，神经，精子都
含有高水平的L-肉碱，如无足够的供应,，就不能正常运行。我们的身体只能够产生少量的L-肉碱。
哪些人在补充左旋肉碱中能够受益？
运动员，从事耐力或力量训练者，爱好运动者
xx人群
孕妇，哺乳期妇女
老人
素食者和很少食用肉类者
希望维护、改善健康者。
左旋肉碱能为运动者提供什么帮助？
越来越多的科学证据表明，左旋肉碱有利于运动员和热爱运动者优化体能，延缓疲劳，改善身体疲劳的
恢复速度。
研究人员发现，运动者在补充左旋肉碱后，能减少身体自由基产生，减少组织损伤，减少运动后肌肉酸
痛。左旋肉碱还能促进脂肪燃烧，降低无用氨基酸，促进蛋白质合成，并形成有形的肌肉块。
左旋肉碱就像是一个体内的培训计划。它促进运动的持久力，享受身体活动带来的轻松愉悦，促进高强
度活动的有效性。
左旋肉碱有兴奋成分吗？
{jd1}不含兴奋剂！未列入任何国家或国际禁药名单。
它是食物和人体中自然的营养素，帮助运动者满足日益增长的体能要求。左旋肉碱自1980年奥运会中使
用以来，至今仍然是运动员训练使用的常规营养素。
左旋肉碱可以帮助xx吗？
左旋肉碱对于xx有着重要的贡献，是能够长期控制体重的有效物质。
研究表明，补充左旋肉碱，减少热量摄入，适当运动，可获得健康又满意的体重。
左旋肉碱能加速xxxx，服用左旋肉碱同时，脂肪燃烧更快，并减少人体组织内的脂肪。左旋肉碱
还对血脂水平产生积极的影响。
此外，已被证实：左旋肉碱能降低饥饿感，有利于减少食物的摄入。
左旋肉碱为心脏发挥什么作用？
心脏是我们最重要的肌肉，以不间断的高性能始终运动。它获得来自不饱和脂肪酸约70％的能源。
因此，心脏包含高水平的左旋肉碱，不间断地转移脂肪酸进入身体。由于心脏不能产生左旋肉碱，必
需依赖于足够的血液流量来供应。
这使得左旋肉碱成为一个重要养分提供的核心能源。大量的研究证明，左旋肉碱对心脏疾病，心脏脂
肪沉积和心律失常有很益的影响。
因此，左旋肉碱可以用来保持心脏健康。
左旋肉碱可用于怀孕和哺乳期吗？
左旋肉碱在怀孕、哺乳期的需求大幅上升。
妊娠12周，左旋肉碱在人体内的浓度大量减少。
增加摄入左旋肉碱,，作为膳食补充，在怀孕期间是非常必要的。
为什么老人难以获得足够的左旋肉碱？
左旋肉碱随着年龄的增长而减少。此外，老人往往降低肉类摄取量，从而导致从饮食中降低摄入左旋肉碱。
此外，老年人脂肪代谢缓慢，失去更多蛋白质、肌肉，并因此失去宝贵的肌肉块。与此同时，更多的脂
肪沉积，增加额外的身体机能负担。
左旋肉碱可以帮助脂肪代谢，会再次燃烧更多的脂肪。因此左旋肉碱碱对老年人是一种重要营养成分，
帮助维xx体健康、保持活力和实力。
素食者与左旋肉碱缺乏症？
素食中只有非常低的左旋肉碱。已证明，素食者的血液中只有较低水平的左旋肉碱，从而降低了体能，
并迅速枯竭肌肉。
左旋肉碱是由生物发酵获得，不是从肉类中提取的，因此非常适合素食者服用。
碱自然存在于人体和饮食中,因此具有xx的安全性！可长期服用，几个月甚至几年都没有任何副作
用。
欧洲食品安全局提出的安全评价，与左旋肉碱得出的结论是：每天多达3-5克的左旋肉碱补充，都是安
全的。
左旋肉碱–"脂肪燃烧弹"！
左旋肉碱是一种常用的xx补剂。大型的健身中心，都会有左旋肉碱出售，以使健身者更好的达到xx塑
身的效果。
在运动界，左旋肉碱受到非常高的重视。主要用于减脂、增强耐力和抗疲劳。在大众市场，左旋肉碱也
是许多xx、抗疲劳产品的主要成份。
高纯度的xx左旋肉碱
青青小美左旋肉碱纯度为99%以上，对于摄入量以毫克为单位的物质来说， 纯度对健康极为重要，不容
忽视！
左旋肉碱有两种，xxL-肉碱和化学合成L-肉碱。xxL-肉碱是采用微生物发酵工艺，生产出的L-肉碱
与人体内L-肉碱xx相同，是纯度为{bfb}的L-肉碱。
化学合成的L-肉碱，在生产过程中伴随有右旋肉碱（D-CARNITINE）产生，D-肉碱对人体健康有害，因
其工艺的原因，不可避免混有D-肉碱，即使纯度达到99.99%，品质和效果仍无法与{bfb}xxxxL-肉碱相比。 左旋肉碱的安全性
大家可能还不知道，婴儿奶粉中也含有左旋肉碱。它在婴儿机体的能量产生和脂肪酸代谢过程中起着非
常重要的作用。多美滋金装一段在05年时，就以添加L-肉碱，作为产品的卖点打出。
因此，左旋肉碱在xx过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康xx三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。安全可靠，无副作用，哺乳期妈妈也可安心服用！
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