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生姜水--耐高温又解暑阿里巴巴zhonghua5789的博客BLOG

近日酷暑难耐，外出者因高温出现轻微不适，不妨喝些生姜水解暑。生姜水可解中暑，这是我们亲自试用过的偏方哦。　　近日，为家事在外连续奔波了几个小时，回家后出现了头晕xx、眼花心慌，出汗不已，这明显是中暑症状。到家后，立即做了碗生姜水。具体办法是：用较为新鲜的生姜，取半块切碎后放入蒜臼，捣烂成汁，加入一大碗温开水，搅拌均匀后服下。同时，用凉毛巾擦拭身体，用风扇降温。半个小时后，不适感明显减轻，一个多小时后，除了有些虚弱疲劳外，基本恢复了正常。每到酷暑季节稍感不适，我们就会给家人冲生姜水解暑，因为生姜水口感不好，有时候还会适当加一点点红糖。现在天气炎热，供大家分享。温馨提醒：适用于较为轻微的中暑症状，如果因高温出现不适，{zh0}还是尽快就医。

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