在我们的生活中可以说孕妇补钙也成为了一个比较让人关心的话题，什么时候开始补钙好呢，孕妇补钙到什么时候停止呢？那么，今天就让我们一起来了解一下孕妇补钙到什么时候停止吧，如是要有哪位朋友不知道孕妇什么时候开始补钙好的话，可以看一下我前面的文章，有很详细的解说的。 孕妇只要了解正确的补钙常识，可以自己购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的xx，但一定要注意用量。孕妇补钙量据美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。 补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。 另外，如果{dy}次怀孕，孕妇脚没有出现抽筋，那就坚持每天一斤牛奶，喝些骨头汤，在炖汤的时候加少许醋有利益钙质释放出来！如果孕妇脚出现抽筋那么就应该吃钙片了哦！如果是怀第二胎，那么脚没有出现抽筋的情况下在孕中后期要特别注意补钙，包括牛奶，骨头汤，钙片等！直到整个孕期结束！孕妇补钙到什么时候也不一不定，如果孕妇本身就缺钙的话，需要补的时间就久些！ 如果孕妇本身不缺钙，一般从怀孕四个月就可以停止继续补钙的。 |
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