维生素b族成员名单大公布
[原创 2010-06-22 16:46:29]
维生素b包含常见的维生素b1、b2、b3等，在这个大家族里，成员远远不止这些。我们可以对维生素B族做一个全面的了解，借此充分了解维生素b族对健康有多么重要。
维生素b族可分为两类，一类是人体必需的营养素，经常使用，一类不是人体必需、容易被忽略的营养素。
维生素b活跃分子名单
维生素B1 硫胺
维生素B2 核黄素 维生素G
维生素B3 烟酸 遍多酸
维生素B5 泛酸 维生素PP、烟碱酸、尼古丁酸
维生素B6 吡哆醇类 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺
维生素B7 生物素 维生素H、辅酶R
维生素B11 蝶酰谷氨酸 叶酸、维生素M、叶精
维生素B12 钴胺素 氰钴胺、辅酶B12
维生素b其他名单
维生素B4 腺嘌呤
维生素B7* 异丁苯丙酸 商品名“布洛芬”，经常被称为维生素I
维生素B8 腺嘌呤核苷酸
维生素B10 通常为叶酸和其他维生素B的混合物，也被称为维生素R
维生素B11 水杨酸 也被称为维生素S
维生素B13 通常为叶酸或乳清酸（4-羟基尿嘧啶）
维生素B14 维生素B10和维生素B11的混合物
维生素B15 泛配子酸 被称为潘氨酸
维生素B16
维生素B17 苦杏仁苷 或被称为扁桃苷、苦杏仁甙
维生素B22 被称为是芦荟提取物中的一种成分
维生素B-c 维生素B9的别称
维生素B-h 环己六醇 肌醇的别称
维生素B-t 三甲基羟基丁酰甜菜碱 肉毒碱的别称
维生素B-w 生物素的别称
维生素B-x 对氨基苯甲酸
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