肉食动物食肉法则提到保持身体健康的饮食方法，不少人的{dy}反应是：是长年吃素吗？其实上天原本就赋予人类杂食的特性，因此自然律例的饮食方法当然也主张杂食，并非长年吃素，也非长年吃荤。只是，肉类的吃法要有讲究。什么气温吃什么肉。依据自然律例，不同动物适合生长的气候和环境不同，所含的油脂成分也不同，因此在吃肉时就要顺应什么气温吃什么肉的原则，这样才能从不同属性的肉类当中补充与气温相宜的油脂。一般来说，气温25℃以下可以吃猪肉，20℃以下可以吃牛肉，10℃以下可以吃羊肉。可能有人又觉得疑惑，这些肉类不是一年四季都大量生产吗？尤其是猪肉哪{yt}买不到？没错，猪肉的确是不分季节地大量生产。但我们不也常常听说为了催熟或抗病给猪注射xxx等xx的消息？人为的技术也许可以违反时序、无视自然法则，但智者如何选择，应该不需多言。再以牛为例，肉牛多生活在纬度比较高而且比较干燥的寒带地区，因为当地的气候和环境适合牛生长，所以当地的人们也适合吃牛肉来摄取养分、抵御寒冷。虽然南方地区也产牛，但是最适合生长的是水牛而不是肉牛。供人们食肉的黄牛因为怕雨怕湿，所以在南方饲养比较困难，依照自然律例就不适合这里的人吃。至于羊，适合生长在纬度更高、气候更冷的地区，所以就更不适合地处湿热的南方人食用了。但是南方人也不是没有吃肉的机会，只要气温在25℃以下就可以吃猪肉，20℃以下就可以尝一尝牛肉，而10℃以下寒流来袭时，就可以把羊肉端上桌了。切记吃肉和海鲜要用情专一，一餐当中{zh0}只吃一种肉或海鲜，应避免不同种类混食。如果吃了猪排，就不要再喝牛肉汤；如果吃的牛排，就不要再吃羊肉串。因为每一种肉类的属性不同，肉质的纤维长短也不一样，混合食用之后很容易在人体中发生不良的反应。虽然人体器官的接受能力很强，一次可以同时执行数个指令和动作，但是消化不同属性和纤维的肉类，势必会大大损耗肠胃的功能。而且混食的肉类长时间滞留在胃肠间，很容易腐败并产生毒素，不仅有损肠胃的健康，更会导致疾病和老化。可口的肉食摆在面前，要视而不见也未免太不人性。因此要大吃大喝，可以，但是一不要混食多种鱼、肉，二要在中午12点到下午6点之间进行。很多人在晚餐甚至夜宵时间大吃大喝，坦白地说，这种做法无疑是在拿自己的健康开玩笑。即使是去吃大餐，一餐{zh0}也只吃一种鱼或肉。若要混吃肉类时，应以动物的同蹄性为原则。例如鸡和鸭就属不同蹄的动物，不宜同时吃。因为鸡、火鸡、鸽子的脚都呈爪状，鸭和鹅的脚则是蹼状。至于海鲜类，要把握同构性原则，例如吃过硬壳类的牡蛎，{zh0}再选择硬壳类的蛤蜊；吃软壳类的虾时，可以选择同是软壳类的蟹。同蹄对同蹄、硬壳类配硬壳类、软壳类对软壳类，这样才能将混食的负面影响降到{zd1}。 关键词：肉食食肉法则