半斤杏仁,一盒豆趣饼干,两个粽子。。 - 薄荷xx论坛

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6月1-6月30 目标4kg 60kg
7月1-7月15 目标2.5kg 57.5kg
7月16-7月30 目标2.5kg 55kg
..............................................{dy}阶段End
8月1-8月30 目标2.5kg 52.5kg
9月1-9月30 目标2.5kg 50kg
..............................................第二阶段End Game Over

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小爱茜Yo..写道:


换个角度想,平台期是好事情,说明为了追上我们的体重,我们的身体外观正在做变化!

何况说是平台期,其实我们每天的体重都在变化的!我现在是每天早晚称体重,我已经连续5周每周六的体重都在47了,但我自己知道,我的肚子小了 :)

健康的体质,远比称上的数字更重要!

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请 叫 我 女 王 ==

要瘦瘦的、美美的、我就是女王HOHO==

六月一定要下百==

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