4.肥胖引起呼吸困难。
大多数肥胖症患者在医生的指导下控制饮食量，减少脂肪摄入，并增加体力活动,，通常可以使体重显著减轻。如果通过以上手段仍不能减低体重，并伴有以下几种情形，才考虑用xx辅助减重。
xx药对人体的伤害
速成xx不可取，{zh0}使每天膳食中的热量比原来日常水平减少1/3，达到每周减低体重0.5公斤的目标即可。
●加强运动
临床上使用的减重xx主要有两大类：{dy}类是作用于xxxx系统的xx，主要通过抑制食欲达到减重效果，由于这类xx全身副作用明显，现在已极少用于肥胖症患者;第二类是作用于胃肠道，通过抑制食物的吸收达到能量负平衡的目的,，如奥利司他，这类药对肠道的副作用较为突出。
被动xx不如“主动出击”
为xx饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物，如蔬菜及瓜果等，少吃或不吃零食、甜食及高热量的食物。
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一些肥胖症患者，不想运动，也不愿意调节饮食，只寄希望于通过xx进行被动xx,，实际上，这种观点是许多肥胖症患者所犯的根本性错误，因为使用xxxx对身体健康会造成一定的损害。所以，还是应该通过节食、运动等方式进行“主动xx”。
限制饮食和减少能量摄入应以减少脂肪为主，而不是“少吃饭”，米饭、面食等碳水化合物有维持血糖水平的作用，如果进食太少，发生低血糖导致强烈的饥饿感，反而会使下一餐吃得更多。因此，应注意适当选择一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼和豆类等。
（实习编辑：张雨田）
xx、xx……一些女性常年把xx挂在嘴边，尤其在夏天，更是把xx作为头等大事，热衷尝试各种xx方法，甚至自行购买各种xx药,。其实，这类人大部分体重处于正常范围，只是自己不满意而已。而不恰当的xx，尤其是服用xx药，很多时候是以牺牲自己的健康为代价的。
尽量创造更多的活动机会，比如用步行代替坐车，短途出行骑自行车;提前一站下车而后步行到目的地;爬楼梯代替乘坐电梯等。经常做有氧的中、低强度的体力活动，如走路、慢跑、打羽毛球等，使体内的脂肪得以分解。
1.食欲旺盛，餐前饥饿难忍，每餐进食量较多;
●限制饮食
2.合并高血糖、高血压、血脂异常和脂肪肝;
3.合并有膝关节疼痛;
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