# 全面阻击青春痘

? ? 你是不是经常为了脸上那一颗颗惹眼的小红痘痘而苦恼呢 现在就让我们一起来揭开青春痘形成的奥秘吧！

? ?痘痘 形成的原因：

? ? 青春痘形成有多方面的原因 而xxx分泌旺盛的年轻人油脂分泌也旺盛 更容易有这方面的苦恼 而长痘痘的原因也并非单一 通常与以下原因有关

??? 角质层过厚：一般油性肤质的肌肤表面角质层比较厚重 如果过于厚重 造成皮脂腺出口阻塞 分泌的皮脂无法顺畅排出 而皮脂腺却依然在继续分泌皮脂并代谢老化细胞 {zh1}因为 塞车 而使毛囊肿胀 于是 便会向外推挤形成粉刺或青春痘

??? 皮脂分泌过量：青春期的青春痘大多数是男性xxx大量分泌所导致的皮脂分泌过量 不过青春期过后 若xxx尚未平衡过来 皮脂腺依然努力地分泌皮脂 加上如果个人清洁工作做得不好 那么粉刺 青春痘就会应运而生

??? xx繁殖：如果毛囊出口不畅通 也就是因为过度角化而造成一个密闭的封口之后 很容易提供一个空气不流通的环境 这种环境非常适合厌氧性xx的生存 而xx杆菌正是一种厌氧性的xx 它能利用密闭毛囊内的皮脂作养分大量繁殖 恼人的面疱 青春痘 发炎现象就因此而产生了

??? 遗传因素：这虽然不是一个表面的原因 但却是一个最无法抗拒的因素 只要家族中有人容易长暗疮或毛孔比较粗大 甚至父母亲在年轻的时候曾有暗疮严重的困扰 那么你很有可能在劫难逃

? ?痘痘 成长历程：

? ? 知己知彼 百战不殆 你只有了解痘痘的成长历程 才能把它扼杀在摇篮里

??? 白头粉刺形成阶段：这是粉刺形成的初期阶段 皮脂分泌的油脂．无法顺利地排出 只得无奈地待在暗无天日的毛细孔里 从肌肤表面看来 就是一颗颗小白点突起 这就是白头粉刺(闭锁性粉刺)的形成原因

??? 黑头粉刺形成阶段：这是粉刺形成的中期阶段 日子久了 覆盖在毛孔上的角质稍微脱落了些 堆积在表面的油脂接触到阳光 产生氧化作用 变成黑黑的点点 这就是恶名昭著的黑头粉刺

??? 痘痘形成阶段：这也是粉刺转成痘痘的阶段 油脂憋在毛孔里 又被层层角质覆盖住 始终没有 出头 的机会 在这期间就造成了xx的感染(有些xx 属于xxx 在缺氧的环境下会更活跃)慢慢的 产生xx甚至化脓现象 就变成我们最害怕的痘痘了

? ?痘出有因 看看你有没有做到：

? ? 1.xx要有耐心：油性长痘皮肤的调养xx是一个长期的过程 请不要轻易中断和放弃

??? 2.保证休息睡眠足：睡眠不仅仅是单纯的休息 养成良好的生活习惯和有规律的作息时间 是人类健康的进行曲 充足的睡眠不仅使你获得健康的体魄和充沛的精力 还是皮肤健康和美丽的秘诀之一

??? 3.平衡营养慎饮食：从内部调节加上注意饮食 少吃辛辣 燥火的食物 控制高脂肪和糖质的设入

??? 4.避免接触性发炎：不要经常用手触摸xx 不要留前刘海 头发的摩擦会加剧前额青春痘和粉刺

??? 5.防晒拒阳光：当心阳光 它是青春痘的坏朋友 日晒会增厚表皮 随之出现更严重的痘痘问题

? ?芦荟xx青春痘和粉刺的护理方案

? ? 芦荟止痘的原理：外用芦荟所含的安特拉规侬综合体是一种{ctr}的xx抑菌物质 能抑制 杀灭病菌 抑制患部炎症的发生 防止皮脂xx感染 xx发生 芦荟对xxxx的作用 加速瘢痕处受损的xxxx再生 改善局部供血 逐渐xx青春痘 粉刺愈后留下的xx 另外芦荟中含有特殊的植物类固醇 主要为β-谷甾醇 其化学结构与氢化可的松近似 具有xx作用 且xx机理也基本相同 不同之处在于 可的松在发挥xx作用的同时是以抑制伤口愈合为代价的 而芦荟可以对抗这种抑制作用 并且可以加速伤口愈合 真正做到祛痘不留痕 其愈合程度和xx效果与芦荟产品的含量相关

??? 内服芦荟可以调节身体各部分机能 xxxxx 促进胃肠蠕动 改善肠胃功能 加速体内毒素的xx

推荐产品搭配：早晚用芦荟祛痘洁面泡沫清洁皮肤(选用温和xx的清洁品尤其重要) — 局部(痘痘处)重点使用芦荟痘立消凝胶(适用于青春期因xxx问题导致的皮脂分泌过剩产生的痘痘) — 全脸使用去痘修复凝胶(具有很好的修复作用)晚上用芦荟祛痘洁面泡沫清洁后可以选用对痘痘有很好xx和淡化痘疤功效的FDAP(冻干芦荟葡苷聚糖)或用冷藏后的芦荟凝胶敷面 如果只是偶尔长痘痘 配备一支{jp}胶在长痘时用于痘痘处就可以了

??? xx青春痘同样需要配合口服芦荟片 芦荟的多种成份如多糖 维生素类 微量元素 对皮肤均有很好的营养 滋润 美白淡化色痕等美容护肤作用 对xx青春痘 黄褐斑的效果较好 此外 还具有很好的防晒作用

# 男士防痘痘10个好习惯

? ? 1.别情不自禁用手摸脸 这往往造成xx在脸上肌肤滋生 从而产生青春痘 头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤 长出恼人的痘痘

? ? 2.被子 床单 枕头 洗脸毛巾等要时常保持清洁 阳光的曝晒是{zh0}的xx 紫外线具有杀死xx的效果

? ? 3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素 糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘 另外 花生等果仁类也应尽量少吃 爱美的少男少女们{zh0}对这些食物敬而远之

? ? 4.适度运动xxxxxxx 对身体及肌肤都有良好效果 是保持美丽肌肤的{jd1}秘诀哦

? ? 5.快餐 零食等垃圾食品 容易造成xx 爱吃宵夜不仅对胃不好 而且会造成xx 会引来痘痘

? ? 6.多吃一些xx不含人工添加物的食品 植物纤维的蔬菜水果以及酸奶 多吃蔬菜 因为吃红萝卜 菠菜 青椒 椰菜花等可以增强对xx的抵抗力 当然均衡的饮食也很重要

? ? 7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛 也是青春痘的成因 心情愉快会让痘痘远离

? ? 8.无论多忙 最晚在11点就请SC睡觉吧 肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行 把你的生理时钟调对时间 才不会拥痘自怜

? ? 9.洗脸是美丽肌肤的{dy}步 但{yt}早晚两次或是流汗 弄脏时再洗就够了 如果过度清洗 会将皮肤上的保护油脂xx洗去 造成皮肤太过干燥 对于肌肤有很大的伤害 或许会感染xx 不可不注意

? ? 10.使用具有防止紫外线的防晒霜或防晒粉底 并且记得睡前务必彻底卸妆 否则油脂会塞住毛孔 长出青春痘 第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了 当然还可以适度地去角质 替肌肤xxxx