- 2010年06月8日 -- (0)
以上健康的四大基石,从图上可以看出,这部分只占40%的空间,还有60%是关于均衡营养。这是我们需要了解的另外一个重点。...我国卫生部首席健康专家,北京301医院(解放军总医院)微量研究室主任赵霖教授曾经这样说:平衡是我们中国老祖宗的根。...... - 2010年04月16日 -- (0)
? 今年的天气真的很不好,太冷了,说到玉米,我既渴望有新鲜的玉米棒,可是还没有到季节,吃不到。这道粥,算是很养生的,口感也还好。?材料:玉米粒(干的)燕麦 红枣?做法:玉米粒要浸泡12个小时,燕麦6个小时????????? 锅中水开,先煮玉米粒,建议放的碱粉,大概是你小拇指头的四分之一那么多。????????? 待玉米粒煮熟后放燕麦和红枣,(玉米粒有点难煮因为是干的,要有点耐心)?????????... - 2010年04月28日 -- (0)
所发表,健康生活关键就在于个别的食物,而不再是它们所属的类别。这份研究也指出, 注: 1.根据中国台湾每日饮食指南建议,健康成人每日食用量:五谷类茎类3―6碗,奶 类l一2杯,蛋豆鱼肉类4份,蔬菜类3碟,水果类2个,油脂类2―3汤匙...... - 2010年05月18日 -- (0)
性生活促进男女生殖健康 性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国xx研究中心专家...性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性xx的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强xx对感染性...... - 2010年04月14日 -- (0)
品酒的基本技巧 品酒的关键可以归纳为: 区分感觉 味觉和嗅觉并不一样。味觉有四种:甜、苦、酸、咸。区分各类食品时,嗅觉比味觉重要得多。 获取xx的术语 除了达到明确区分各类不同的感觉,还应该学会选择最为xx的术语来描述。不同区域对于酒有着不同的术 ...... - 2010年04月23日 -- (0)
人们的生活方式与其健康有着极为密切的关系。生活方式是指人们个体或群体日常生活的习惯行为,包括饮食习惯、作息习惯...定期健康体检可以让自己了解各脏器的功能状况,与原来体检的结果进行对比,对自己的健康状况做个全面的评估,通过体检...... - 2010年06月6日 -- (0)
分类:汤瓶健康 人的胃总能把你吃进去有营养的东西留下,把废物排出,所以你活得很健康。不是你吃健康的,是胃给分健康的。生活的经历也是一样,你的思想得会帮你把美好的东西留下,把不好的忘记,你才能活得快乐。如果你总想起痛苦的,就会...... - 2010年05月24日 -- (0)
相信健康在大家心目中都很重要,那一个健康的生活需要哪些要素,我们要怎么做呢?有哪些我们不可以做的呢?怎么做到有所为有所不为呢?下面一起来看看! 要达到营养均衡,日常饮食各方面需多加注意。美国健康部门曾就人们的饮食方式做过以下...... - 2010年06月16日 -- (0)
本报讯(记者谭嘉)4月7日是世界卫生日,今年的主题是“城市化与健康”。我国“十二五”期间城镇化水平预计将超过50%,...专家认为,积极应对城市化对国人健康带来的巨大挑战,必须改变观念,充分认识到健康不仅与医疗服务有关,更与心理、自然...... - 2010年05月17日 -- (0)
通过多种途径,积极宣传心理健康知识,提高认识、转变观念。 二、 定期对在校学生进行心理健康检测,建立集体心理健康档案。 三、 及时提供学生心理健康信息,供学校相关决策、改革时参考。 四、 帮助学生解决发展特长、正确择业、......