BBC（physorg），一项长达13年的研究发现，每天适量地喝几杯茶或咖啡将有助于防止患心脏疾病。
这项对4万人所作的调查研究显示，如果每天喝六杯以上热茶，患心脏疾病的可能性比每天喝不到一杯热茶的人少36%；如果每天喝三杯到六杯热茶，患心脏疾病的风险将会减少45%。而每天喝两至四杯热咖啡，也有助于减少患心脏疾病的风险。每天喝两至四杯咖啡的人可以减少患心脏疾病几率20%。但研究结果表明，如果每天所喝咖啡超过四杯，保护作用将会消失。但即使如此，多喝咖啡者也不会比不喝咖啡者更容易死于任何疾病，包括癌症和脑血栓。从理论上讲，咖啡中含有同时增加和减少疾病的物质。它既能导致血脂上升，也能xx同心脏疾病相关的炎症。
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