如果你只、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水 油失衡现象。 所以，我们主张，在的时候，也要。

那么，究竟怎样做，才能既又控油呢?

一、双管齐下

1 去油只针对T字部位

T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

2 补水只针对双颊部位

双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外 加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。

二、减油加水+补水面膜

1 挑选无油脂产品

买一套适合自己肤质的乳液状 或口者喱状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。

如妮维雅的控油保湿洁面晶露， 它所含的智慧水份平衡系统，在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水份，有效防止水份流失，并且含专利矿物性控油因子 Mineral Sebum Regulator和蓝色保湿粒子，含保湿成份及维 生素E，锁住肌肤水份，抑制油脂分泌。配合此系列的其他产品使用，效果会更好。

2 补水面膜加 强补水

除此之外，每星期敷1-2次补水面膜， 让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。 例如，碧欧泉的活泉多水保湿面膜， 含維他命B5和棕櫚油，效果不错。

3 喝水直达体内

每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。

小贴士：夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性 肌肤都难逃冒油、糊妆、泛油光的厄运。

但是，说到夏天的护肤问题,女孩子们首先想到的是控油加防晒,并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置,而忽略了补水.感觉补水应该是秋冬的事 情.其实不然,据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。所以建议你控油的时候一定要补水！

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