至于艾灸的穴位，找你的‘阿是穴’灸，也就是哪里不舒服，就灸那里。另外关元，肚脐，中脘三穴配足三里，三阴交是保健灸的常用穴位。
上面我提到了，选用这种重罐的拔罐法要三思。一，这种拔罐方法争议很大，开拔容易，能否不受周围舆论的影响可是个问题。二，拔上以后，返病的时候很难受，要考虑自己能否坚持下去。
刺血拔罐，我是用了梅花针，敲几个小眼，很浅的。今天敲了，明天拔之前已经愈合了，没有什么洞洞出来。
我拔罐是按照民间中医上传承老师的开罐图开拔的，另在腰上和腿上加了一些罐。开罐图要求从手心和脚心开始拔，适应几天后，再全身上罐。
如果能做，顺着后背的膀胱经拔罐。如果出了疱，不要怕，用针（xx后）刺破，挤出里面的水，搽干后再拔一会。
我是导药初期有很明显的效果，后来，腰不疼了，这样的感觉就没有了。现在变天的时候，屁股或者左小腿肚子会‘闹妖’，我就{dy}时间把罐子盖上去。拔后，迅速的解决问题。
无论是火罐，还是抽气的罐，其基本原理都是燃烧或抽出罐中的空气，而达到罐中气压低于所扣皮肤内部的气压，这种压力差使皮肤内的气体冲透皮肤泄向罐内。
我在腰部上下双排的上罐，目前没觉得突出增大 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" alt="" src="http://q.sohu.com/topic/45825944#" border=0>
写下自己的经历是因为曾经的痛太刻骨铭心了，希望自己的自疗方法能给病友们一点借鉴，早日解除痛苦的折磨。
从前天开始，白天的时候，就拔双腿的阴陵泉+ 三阴交，用的抽气罐。 这下不得了啦，罐中的水汽重不说，左小腿上的两个罐中，从挑破的泡里面留出了好些黄水，流到罐口处形成了白白的泡沫。我曾怀疑是罐口处不紧，渗入的空气鼓起了脓水而形成泡沫。 但，昨天晚上出的红黄水越发的多，那白白的泡沫似乎还很有分量，沉在里面，并没有浮起来。看来，不是我想象的那么简单。
照了下来，留个纪念。
拔罐本意是为了治病， 才这样坚持拔下来。现在，全身的皮肤重新变的细腻了，脸上这几年越来越重的斑更淡了好多。朋友们看到我都说我的气色好，年轻了。
1，灸的嗓眼里有艾烟的味道
2，灸中脘，胃中有冬天喝到热汤的感觉，暖暖的，融化了
3，就是这次，灸膝盖，同时感觉脚脖子也被灸着
重新看了一下自己写过的字，没看到写有‘后背的筋没有那么硬了’？我的左腿曾经很痛，麻木，还记得左腿外侧的筋被‘拽’的硬硬的，刺血拔罐后硬筋逐步的变软了。几乎忘记了，看了前面才回想起，有次在腿上走罐的时候，出了很多红色的小疙瘩。
目的不是要哗众取宠，是希望大家能吸取我的教训，手术要留到万不得已的时候再做。
目前看，中医能有效的解决腰突问题。我这种程度的突出目前已恢复到坐一两个小时不是问题。用的是老祖宗传下来的法儿：艾灸+针灸+拔罐+导药。复发之前，我是压根就不懂中医的这些东西，是被逼无奈，一边学着一边在身上比划，幸好，这些办法很容易学，难的是坚持。
大家努力吧，腰突不是什么‘不死的癌症’。
见好后，再做不到每天吃小半碗的没滋没味的黑豆粒，改成了黑豆粉+ 豆奶+麦片+蜂蜜----早餐 （彻底解决xx问题的好食谱）
还有，喝鹿茸参水的时候不要同食黑豆。
黑豆食物相克：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
自己开始连续拔罐期间，曾细细的分析了可能的好和坏处（在帖子的前面有贴）。另外，我相信民间中医网上传承老师和那些拔罐的网友们，他们讲的都是实话。从大家的经验中，我吸取了拔罐的时候不要急于大量上罐的经验。以开罐图为本，腰痛的地方加几个罐而已，目前仍是这个原则。上次出现‘返病’现象的时候，拔过胃和脾经，前面出泡沫的那张图片就是那个时候出的，算来是我拔罐以来{wy}能大量出垃圾的地方。到目前为止，后身的皮肤仍是不变色，不出垃圾，即使用梅花针刺血拔，瘀的很。但是，罐底的水汽已经出的很少了（以前，卸罐时水多的顺罐壁流出来），这几天罐口的皮肤开始奇痒xx。
拔罐要慎重！我选择拔罐是我这里xx的条件有限制，另外拔罐的过程中很痛苦
1血络鲜红：多为新病，急病，热病。 "我们很多临床针灸医生不懂什么是血络，位于机体浅表的细小动、静脉和xxxx。亦称血脉。《灵枢·血络》：“刺血络而仆者，何也？”张隐庵注：“血络者，外之络脉孙络，见于皮肤之间。”临床上针刺放血，又称为泻络。 我在临床中用刺络疗法xx很多疾病。 不上班的日子原来是这么好！
2血络紫红：多为邪热入营，灼津为痰，灼血为瘀。
3血络红绛：表示症状加重、加深，也表示病情恶化。
4血络红中带黑：多为新病xx不愈，入里化热，热炽血滞，瘀血内生。表示病程长， 瘀血重，邪热盛，正气始衰。
5血络红中带黄：黄为胃气的象征，亦为瘀血化解后的表现。红中带黄，提示 病情好转，热病减轻。
6血丝淡黄：为病将愈，或该病症消失。如果血丝色淡黄略红，表明病情 虽好转，但余热未清。
7血络浅淡：属虚证，寒证。部分血丝浅淡亦属正常现象。区别在于：病 变者，血丝多而乱；正常者，血丝少而直。
8血络暗灰色：为陈旧性病灶。
刺络放血是我看高树中老师写的《灵枢诠用一针疗法》，受益匪浅。
高树中老师说：“在临床上常常见到这样的坐骨神xx的病人，沿着下肢后侧或外侧疼痛，按常规的经络辨证疼痛的部位属于足太阳膀胱经和足少阳胆经，但常规针刺两经的穴位两三个月也不见效，这是为什么呢？很可能这个病人的病不在经而在络，在络的病不去治络，反而治经，怎么能见效呢？
坐骨神xx属于中医的“痹症”范畴，《灵枢.寿夭刚柔第六》记载了“三变刺法”，是这么说的：“皇帝曰：余闻刺有三变，何谓三变？伯高答曰：有刺营者，有刺卫者，有刺寒痹留经者。”在这大家要特别注意“寒痹之留经”这几个字。为什么说“留经”？因为还有“留络”者。这就是先辨在经还是在络。那么怎么知道留络呢？留络者应该如何xx呢？
这一篇还有这么一句话：“久痹不去身者，视其血络，尽出其血。”意思是说，如果痹症久治不愈，特别是按常规治经的方法治不好的，应该注意观察疼痛的部位有没有血络，如果有血络，说明此病已经入络，应该将这些络脉点刺出血，络脉通了，疼痛也该好了。我上面所说的坐骨神xx，往往就是这种情况，疼痛 部位往往有些络脉，xx方法也很简单，只要仔细把这些络脉点刺出血，病人的疼痛往往就会缓解。”
我拔了眼见就要4个月了，还是没东西。0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" alt="" src="http://q.sohu.com/topic/45825944#" border=0>
我认为，黄水是黄水是体液+体内湿毒的混合物。拔出的疱不要把皮弄掉了，刺几个小眼，放出里面的脓水就好。要不掉了皮的那地方，和衣服摩擦会很痛的。
我是在开罐图的基础上，腰上多了4个罐，大腿中间和小腿肚子上共4个。如果遇到左小腿不舒服的时候（出现筋被人拽的感觉），在小腿上加罐，不限数，而且要左右对应同时上罐。拔罐图是17个罐，基本上保持在二十四五个吧。
再，拔罐不要心急，同时出太多的东西也不好。慢慢来吧，拔后还要补充营养哦--红糖姜水是我拔后必喝的。
当时我痛的很，导药后，疼痛减弱的很快。在导药的同时，我开始了拔罐，再一直坚持每星期扎两次针灸的。
如果能找到好针灸师的话，扎针灸会更好。想来是酸痛那里的经络不通，靠自身的正气不能解决问题。0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" alt="" src="http://q.sohu.com/topic/45825944#" border=0>
我身体恢复的还不错，仍坚持自疗，可空闲的时间好像越来越多了。 近来，有空的时候学习和实验新食谱（‘美食天下’是我另一个{za}的网页），再就是跑到这里来和大家交流一下。
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