咖啡xx闻一闻也能xx
[转贴 2010-06-17 15:44:14]
闻咖啡xx
咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你xx的意愿。
喝咖啡后的运动xx法
由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地xxxx。
比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家；也可以原地做些小的运动：像扭转伸展上半身，踏脚，收腹等。
咖啡渣xxxx法
用煮过的咖啡渣xx不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。
如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿，腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，能达到分解脂肪的xx效果，如果沐浴时xx效果会更好。
品咖啡xx
咖啡中的xxx，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以xx。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的xx状况。不过肠胃xxxx、胃酸过多、容易xx的人{zh0}不要使用此法。
如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效。
热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡xxx。
烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但xxx含量比较少不利于xx，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利xx。
咖啡xx法
材料：咖啡粉适量、xx油适量
方法：将咖啡豆粉与xx油调合，以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。
功效：咖啡粉能促进肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿等肌肤更紧实。
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