如果只喝黑咖啡是可以xx的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替！ 
1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。 
2、下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。 

咖啡xx的要诀 
1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。 
2、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。 
3、浅度烘焙的咖啡xxx：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但xxx含量比较少，不利于xx，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利xx。 

黑咖啡——{zj0}健康的咖啡 

xx：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 

此外，黑咖啡更有xx作用。 

黑咖啡还可以促进心血管的循环。 

对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。 

低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。 

在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于xx、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。

还是建议去看看（）。因为这些上榜xx产品既然一直月售１００００以上，那么就肯定有它的效果。同时多参考其他用户的用后评价，选择最适合你的产品并坚持使用

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