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美容xx食品:吃一周皮肤就能变白的3种食物 [原创 2010-05-11 09:18:17]   

美容xx食品:吃一周皮肤就能变白的3种食物

随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的xx。这里向您推荐既xx又经济的xx食品。

  食盐具有xxxx的功效众所周知,其实它的xx功效亦很独到。

  如果你是油性肌肤者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻xx五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助xx皮肤毒素。

  黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的xxxx、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的xx养颜食品。

  黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

  现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有xx、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是xx养颜的理想水果。

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