【当归 川芎 白芍 熟地黄 四物汤】 净含量：45克（1人饮用）2.99元/付 功效：调经止痛、养血疏筋、滋润肌肤、防止老化 材料：当归、白芍、川芎、熟地 包装：自封袋 用法：每次一包，泡水/煲汤 煲汤需自备材料：猪肚/鸡/鳗鱼（市场或超市均有售） 关于图片：柠檬亲自拍摄全没经过PS处理 亲们可以放心购买,图片全是柠檬自己实拍的
柠檬亲自拍摄全没经过PS处理 柠檬温馨提示：这是药膳，请咨询医生是否适合自己的体质喝 材料介绍： 当归：能xxxx，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒xx，肠燥xx，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。李时珍在《本草纲目》中说到“古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名”。 白芍：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛，泻痢xx，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调。 川芎：xxxx、xx止痛 熟地：xx养阴，填精益髓 存放：汤料不能受潮、请存放于通风干燥处。或放于冰箱保存。 服用 四物汤 {zj0}时机 女性{zh0}养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯， 每次在经期干净后， 就连续服用10天（每天2份，早晚一次）的四物汤； 不但可以减少xx、经血不出、腹胀等症候群； 到老年时生理机能及皮肤也较不易老化， 通体顺畅自然能远离癌症入侵. 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮， 是一道对女性极为有益的美味食补.
2、也可以用锅煮. 3、炖煮，同时可再加入枣、枸杞、姜片、鸡、鳗鱼或猪肚一起慢炖，这样药味就会淡一些。 四物汤的疗效 1、调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作（痛经），四物汤可帮助xx化瘀，排除血块，并减轻腹胀xx，使经血排出顺畅（中药所说的：通则不痛）。 此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 2、滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
【禁忌】必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！服用期间忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性腹泻者不宜。感冒时不宜。 煲汤技巧
肉类（包括瘦肉，猪骨、鹌鹑、乌鸡等）应先以冷水清洗干净，后飞水（即清水烧开后把肉类倒入水清，稍煮一下,捞 起，再用冷水清洗）这样可去除血水和异味,也能xx部分脂肪,避免汤过于油腻。
鱼类：先把在鱼身两面抹点薄盐，坐锅用絷油，煎至两面金黄.趁热倒入沸水,这样煲出来的汤不腥而且汤是奶白奶白的。（如家中有小朋友可用汤袋把鱼装起来煲，那就不用担心有鱼骨） 所购得的汤料包：大部份的中药材在使用前都应用清水浸冼10-20分钟，捞起晾干待用(药材巳经碾碎的除外) 1、水：煲汤时加水应以盖过所有食材为,避免中途加水,如果必须加水,要加开水。 *************柠檬 题外话***************** 温暖的等待……为的是那份浓浓的爱…… 有人说：广东女人对爱情多会“留住男人的心先留住男人的胃。”让男人无论身在何处都会记挂着那份浓浓的爱…… 似乎每一个广东人都会喝汤，都懂得喝汤，年少时喝妈妈煲的老火汤长大，长大喝另一伴煲的老火汤变老，老了为家人动手去煲老火汤，就这样，一代代的相传下去，温馨中更多的是对家人的爱……
柠檬也是一个从小喝妈妈煲的老火汤长大的广东女子，喜欢妈妈煲的每一煲汤，除了健康外，更多的是在汤中喝到那份妈妈对柠檬浓浓的爱…… |
