本报讯(记者杨凤立)近年来在京城的一些商场里,,价格从数千到上万元不等的xx椅成了一种健康新时尚,吸引了一些老人尝试,,很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品。专家指出,老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足,,xx的关键在于补气血,使用xx椅效果很差。
很多老人都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等问题,,而各种xx放松设备深受老人们青睐。但是,,北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自xx椅等设备的外来xx或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。
此外,很多老人都存在气血不足的问题,因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血,,使用xx椅来xx效果较差,。对于气淤血滞的年轻人来说,xx椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备xx化淤、疏通经络作用的按摩器械,往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
李建指出,,,由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛,老年人要健脾胃、补气血,脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗,要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物,,还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
《京华时报》 (2010-05-05 第c03版)
更多精彩内容请点击人民网健康频道
(责任编辑:刘婧婷)