按下面设置一下，应该能够解决
1、鼠标右键单击“我的电脑”选择“属性”－－“高级”――-在性能栏点击“设置”按钮，此时将弹出“性能选项”窗口，选择“调整为{zj0}性能”。点击“应用”按钮，确定退出。
2、鼠标右键单击“我的电脑”选择“属性”－系统还原－选择“在所有驱动器上关闭系统还原”。点“应用”确定退出。
3、在“我的电脑”上点右键－属性－硬件－设备管理器－点击“IDE ATA/ATAPI”选项－双击“次要IDE通道”－高级设置－设备类型，将“自动检测”改为“无”，主要IDE通道也做相同的设置
4、开始－－运行－－输入regedit 回车打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1
5、清理系统垃圾，我给你上传一个清理工具，下载后双击运行
6、取消自动搜索网络文件和打印机
打开“我的电脑”--工具--文件夹选项--取消该项前面的勾，点击“确定”
7、右键网上邻居－－属性－－右键本地连接--属性--Internet协议(TCP/IP)--属性。
IP地址设置为: 192.168.25.20
子网掩码设置为:255.255.255.0
网关设置为：192.168.25.1
{zh1}确定退出
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试试如下办法:
(1)取消自动搜索网络文件和打印机
打开我的电脑--工具--文件夹选项--查看将该项目前的勾去掉确定即可
(2)取消自动分配功能
打开本地连接--属性--Internet协议(TCP/IP)--属性,IP地址设置为:
192.168.1.11,子网掩码设置为:255.255.255.0,再将DNS服务器IP地址
设置为:61.172.7.1
(3)减少开机磁盘扫描时间
开始--运行--输入"chkntfs /t:0 即可将扫描时间设置为0
(4)禁用不用的IDE端口
我的电脑--属性--设备管理器--IDEATA/ATAP控制器--主要IDE通道
--高级设置里将自动检测改为无,次要IDE通道同样设置,在传输模式
中选择DMA(若可用),重启电脑生效
另外在我的电脑属性里关闭所有系统还原,在启动和故障恢复设置里
将所有选项前的勾去掉,在写入调试信息处选择无,错误报告选择禁用
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如果你装有两条以上的内存,你重新插拔一下.估计你有一条内存接触不好或坏了.开机时只要有一条内存在工作.不会报警.但开机速度却会慢的很多.你可以通过"我的电脑---属性---常规"中查看内寸的大小是多少.
下载"恶意软件清理助手"软件,将系统清理一遍.下载地址:http://dl.pconline.com.cn/html_2/1/59/id=10897&pn=0.html
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一、打开机箱，除尘，检查CPU、显卡散热，给风扇上油。
二、杀毒。
拨掉网络连线、关闭系统还原，在安全模式下，用{zx1}版本的杀毒软件杀毒，同时{zh0}换一个杀毒软件再杀一次。
三、360安全卫士或超级兔子修复IE。
四、用360安全卫士清理恶评软件，修复漏洞。
五、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、xx临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
六、用优化大师或超级兔子优化电脑。
七、优化BIOS设置。
1、进BIOS将默认设置改为优化设置。
开启计算机或重新启动计算机后，按下“Del”键就可以进入BIOS的设置界面，在打开的界面中找到LOAD OPRIMUM SETTINGS（载入主板BIOS出厂设置），这是出厂的BIOS的优化置。
有的是LOAD HIGH PERFORMANCE DEFAULTS（高性能缺省值），此选项用来载入BIOS优化设置。
用键盘方向键选定优化值后按ESC键，按F10，Y，回车，或选SAVE&EXIT SETUP（储存并退出设置），按Y键，回车，保存已经更改的设置并退出BIOS设置。
2、关闭软驱。
重启，按Del进BIOS找到BIOS FEATURES SETUP，选定，回车打开BIOS FEATURES SETUP界面，将D rive A : 后边的1.44m 3.5in，改为 None（关闭），按Esc键返回主界面，保存退出。
3、关闭开机软驱检测功能。
启动电脑，按Del键进入BIOS设置主界面，找到Advanced Bios Features（高级BIOS参数设置）按回车，在界面中将“Boot Up Floppy Seek(开机软驱检测)”设置为“Disabled”， 按Esc键返回主界面，保存退出。
4、打开快速启动自检功能
启动电脑，按Del键，进入BIOS设置主界面， 选择“Advanced BIOS Features”(高级BIOS设置功能)设置项，按回车键，在界面中将“Quick Power On Self Test”(快速开机自检功能)项，设置为“Enabled”(允许)。保存退出。
5、将硬盘设为{dy}启动。重启，按Del进BIOS，找到Advanced Bios Features（高级BIOS参数设置）按回车在界面中将First Boot Device 设为HDD-O（硬盘启动），保存退出。
八、优化电脑设置。
1、禁用闲置的IDE通道 。
右键点击“我的电脑－属性”--“硬件”--“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，将“设备类型”设置为“无”，将“传送模式”设为“DMA（若可用”。
2、设置启动和故障恢复。
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"--“设置”，在系统失败区中，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"前边的勾;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中: [Operating Systems] timeout=30 把 30 秒改为 0 秒。
3、减少开机磁盘扫描等待时间，开始→运行，键入：chkntfs /t:0
4、关闭一些启动程序 。
开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、禁用多余的服务组件 。
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
6、减少开机磁盘扫描等待时间，开始→运行，键入：chkntfs /t:0
九、修改注册表。
1、加快开机及关机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_CURRENT_USER]-->[Control Panel]-->[Desktop]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200],将字符串值[WaitToKillAppTimeout]的数值数据更改为1000.另外在[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[System]-->[CurrentControlSet]-->[Control]，将字符串值[HungAppTimeout]的数值数据更改为[200]，将字符串值[WaitToKillServiceTimeout]的数值数据更改1000.
2、加快预读能力改善开机速度
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]-->[MemoryManagement]，在[PrefetchParameters]右边窗口，将[EnablePrefetcher]的数值数据如下更改，建议将数值数据更改为1或5。
3、加快宽带接入速度
家用版本：打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一个名为Psched的项，在Psched右面窗口增加一个Dword值NonBestEffortLimit数值数据为0。
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{dy}步、先用软件优化一下：
Windows加速器 V5.00全面提升XP启动速度中文绿色免费版
http://www.366tian.net/soft/data/soft/5055.html
“Windows加速器”能全面提升Windows XP系统的启动速度，特别是开机和关机速度能加快50％左右。
1、xx内存中未被使用DLL文件
2、加快启动速度
3、加快菜单显示速度
4、加快开关机速度
第二步、手动设置
一、 系统设置优化
1、 关闭花瓶视觉效果
右击“我的电脑”选择“属性”，在分类视图中选择“高级”――-“性能”，此时将弹出“性能选项”窗口，选择“调整为{zj0}性能。
2、 关闭错误报告
右击我的电脑→属性→高级→错误报告，选择“禁用错误报告”并去掉“但在发生严重错误时通知我”。
3、 关闭系统还原
右击我的电脑→属性→系统还原，选中“在所以驱动器上关闭系统还原”。
4、 关闭自动更新
右击我的电脑→属性→自动更新，去掉“保持我的计算机{zx1}……”这个选项。
5、 关闭远程协助
右击我的电脑→属性→远程，去掉“允许从这台计算机发送远程协助邀请”。
6、 关掉调试器dr. watson
单击开始→运行→输入drwtsn32，把除了“转储全部线程上下文”之外的全都去掉。如果有程序出现错误，硬盘会响很久，而且会占用很多空间。
7，点击"开始"--运行--输入msconfig后回车--点击"启动"--只保留"ctfmon\杀毒软件\防火墙,"其它前面的勾都去掉.这样不会影响系统的任何运行--然后点击"应用"--点击"关闭".
8、打开我的电脑――工具――文件夹选项――查看――去掉勾选“自动搜索网络文件夹和打印机”点击“应用”确定退出。
二、 系统组策略及其它优化
1、 关闭WinXP的光盘自动运行功能
在开始菜单运行中输入gpedit.msc 计算机配置→管理模板→系统，找到“关闭自动拨放”双击后选择“已启用，在下面的关闭自动播放，选择”所以驱动器。
2、 打开WinXP的保留网络带宽
在开始菜单运行中输入gpedit.msc 计算机配置→管理模版→网络→qos数据包调度程序" ，双击 "限制可保留带宽" ，选中"已启用" ，将 "带宽限制%"
的值改为0。注：XP版本必须为Professional版的。
3、 禁用不使用的IDE端口（请仔细设置）
右击我的电脑→硬件→设备管理器→IDE ATA/ATAPI 控制器，双击“主要 IDE
通道”，（如果你对自己的计算机足够了解）选择“高级设置”可以看到设备0、和设置1。如果你只有一个设备那么请禁用别一个设备，方法是把“自动检测”改为“无”。
“次要 IDE 通道”的设置方法同上。
这样可以大大加快的XP的启动速度，最少快一倍，
4、 打开硬盘的DMA模式
右击我的电脑→硬件→设备管理器→IDE ATA/ATAPI 控制器，双击“主要 IDE 通道” ，选择“高级设置”，在传送模式中选择“DMA（若可用）。
“次要 IDE 通道”的设置方法同上。重启计算机即可。
5、禁用不使用的设备
右击我的电脑→硬件→设备管理器，如：打印机端口、COM、网卡（当然是在你暂时不使用这此设备的前提下进行的），这样也有利于节约系统资源。
三、xx系统垃圾：
SuperCleaner v2.95 汉化版
http://www.crsky.com/soft/4962.html
SuperCleaner 是一款清理windows磁盘上无用的垃圾文件的全功能软件。内置的垃圾搜索功能可以发现上百兆甚至上千兆的不需要的占据在你电脑中的文件， 同时具有的internet隐私功能可以让你xx浏览器的缓存、历史记录、cookies甚至包括难琢磨的index.dat文件。 如果你想保留某些cookies， 你还能用内置的Cookie管理功能进行管理。 另一受欢迎的特点为对开始菜单的清理，这一功能可以发现所有开始菜单上的无效链接并且让你选择删除。它是非常强大的软件，而且对初学者而言非常容易上手。
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原因多了，罪魁祸首就是你自己拉，没有爱惜你的电脑！
熟人无过了，我刚买电脑时也不会维护，关机时都乱拔插座，搞得电脑也常常死机！
哎！还不是因为是电脑菜鸟啊！不过现在不同了，以前时叫别人帮助现在是帮助别人了，也算是大鸟了！废话不说，教你几招吧！
1。必备的法宝
①优化软件：推荐 超级兔子魔法设置 功能强大 外观也不错
②清理软件：360safe windows清理助手(个人喜欢这个）
有这两样，电脑的基本优化算是做到了！
剩下的就是手动维护的步骤了！
写起来比较多，我就引用下别人的资料吧！
1 关闭系统还原
打开控制面板，双击“系统”。在系统属性面板里选择“系统还原”，选中“在所有驱动器上关闭系统还原”，确定。
2 关闭硬盘休眠
打开控制面板，双击“显示”，在显示属性面板里选择“屏幕保护程序”，点击“电源”按钮，选择“休眠”，选中“启用休眠”，确定。可以节省和你内存一样大的空间
3、设置页面为0，“我的电脑-属性-高级-性能-设置-高级-虚拟内存-更改-选择无分页文件-设置”然后把虚拟内存设置到其它分区，重新启动。
4、千万千万不要运行 “sfc /purgecache”命令！虽然它能节省约200-300M的磁盘空间，但将会删除
c:\windows\system32\dllcache文件夹中所有的备份文件，否则，以后遇上系统文件被修改时会提示你插
入XP安装光盘！（虽然可以不插入，但那个提示还是太烦人）。
5 删除无用帮助文件（可选）
如果帮助文件对你没有用的话，你大可以删除它们以节省空间。但是要注意的是，不能把所有的帮助文件删除，否则制作的{wn}Ghost恢复时会提示有文件无法找到。需要要保留Tours目录（可删除目录下所有文件只保留空目录即可）及apps.chm、bnts.dll、javaperm.hlp、javasec.hlp、sniffpol.dll、sstub.dll、tshoot.dll、wscript.hlp、WZCNFLCT.CHM这几个文件。
删除以下目录或文件(不带*号的连目录一起删)：可选
c:\windows\$* (以$号开头的所有目录，补丁的反安装，约70M)
c:\windows\*.log （虽然不大，但太多，看的不爽，）
c:\windows\pchealth 帮助支持中心，30M
（注意删除前把 helpctr\binaries\msconfig.exe 复制到system32目录)
c:\windows\ime\chtime 繁体输入 （没有必要，很多输入法都支持繁体） 12M
c:\windows\ime\imejp 日文输入 12M
c:\windows\ime\imejp98 日文输入 12M
c:\windows\ime\imjp8_1 日文输入 12M
c:\windows\ime\imkj6_1 韩文输入 12M
c:\windows\system32\ime\CINTLGNT 仓颉码 3M
c:\windows\system32\ime\TINTLGNT 注音输入 3M
c:\windows\help\* 帮助文件，30M
c:\windows\temp\* 通常没东西
c:\windows\prefetch\*
c:\windows\installer\*.msi msi程序安装后剩下的一些垃圾（长名目录不能删！）
c:\windows\Downloaded Installations\* msi程序安装后剩下的一些垃圾
c:\windows\resources\themes\* (建议保留Classical是经典主题，Luna.Theme是XP主题 8M，不喜欢的删除吧)
c:\windows\msagent 微软代理 3M
c:\windows\softwareDistribution\download\* （下载补丁临时存放点） 约60M
c:\windows\system32\oobe xx程序（我们用的都是免xxXP，不需要） 8M
c:\windows\web\wallpaper\* 墙纸，留下一个好看的bliss.bmp即可，全删也行。 2M
c:\program files\windows nt\pinball 弹球，删了。记得删除开始菜单的连接 5M
c:\program files\movie maker 全删，10M，垃圾。记得删除开始菜单的连接
c:\program files\messenger
c:\program files\msn gaming zone 微软的游戏，垃圾
C:\Program Files\InstallShield Installation Information\* 安装程序留下的垃圾
C:\Program Files\WindowsUpdate\* XP升级留下的垃圾
一、杀毒。
拨掉网络连线、关闭系统还原，在安全模式下，用{zx1}版本的杀毒软件杀毒。
二、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、xx临时文件，开始—运行—输入 %temp% --确定。3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片。
三、优化你的计算机
（一）系统属性设置
1、禁用闲置的IDE通道
右键点击“我的电脑－属性”--“硬件”--“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，将“设备类型”设置为“无”，将“传送模式”设为“DMA（若可用”。
2、优化视觉效果
右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为{zj0}性能，或去掉一些不需要的功能。
3、右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”—“高级”—将“处理器计划”、“内存使用”，均点选“程序”。
单击“虚拟内存”区“更改”--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“{zd0}值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，{zh1}点击“确定”按钮退出。虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，{zd0}值为物理内存的2—3倍。
4、启动和故障恢复
"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"--“设置”，在“系统失败区中，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"前边的勾;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:
[Operating Systems] timeout=30 //把缺省时间 30 秒改为 0 秒。
5、"我的电脑"--"属性"--"高级"--点"错误报告"，选择"禁用错误汇报"，勾选“但在发生严重错误时通知我”—确定。
6、关闭系统还原功能
单击“开始”--右键单击“我的电脑”--“属性”—“系统还原”，为了兼顾系统性能和系统安全，建议关闭 XP系统盘以外的分区磁盘的系统还原功能，点击“设置”，将“要使用的磁盘空间”设为最小。
7、关闭自动更新
单击“开始”--右键单击“我的电脑”--“属性”—-“自动更新”--选择“关闭自动更新”或选择“有可用下载时通知我……”。
8、关闭远程桌面
开始--右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，去掉“远程协助”和“远程桌面”里的“允许从这台计算机发送远程协助邀请”和“允许用户远程连接到这台计算机”前边的勾--确定。
9、禁用消休眠功能
单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。
（二）设置显示属性能
1、右击桌面空白处—属性 –将“背景”和“屏幕保护程序”设为“无”；去掉“开启桌面壁纸自动转换”前边的勾；
2、右击桌面空白处—属性 –-外观—效果—去掉“为菜单和工具提示使用下列过渡效果”前边的勾，勾选“使用下列方式使屏幕字体边缘平滑”—确定。3、右击桌面空白处—属性 –设置—“屏幕分辨率”可设为800×600或1024×768；“颜色质量”一般不要设的太高，以设“中”为好。
4、右击桌面空白处—属性 –设置—高级—监视器—将“屏幕刷新率”纯平设为“75—85HZ”，液晶自动。
5、右击桌面空白处—属性 –设置—高级—“疑难解答”—将“硬件加速”调到“全”—确定。
（三）关闭“Internet时间同步”功能
右击任务栏通知区时间—选“调整日期/时间”--“Internet时间”，取消“自动与Internet时间服务器同步”前的勾—确定。
（四）关闭一些启动程序 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
（五）禁用多余的服务组件
右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
（六）关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，或者“开始”--“所有程序”--“附件”--“系统工具”--“系统信息”--“工具/Dr Watson”，调出系统里的华生医生Dr.Watson ，只保留“转储全部线程上下文”选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。
（七）修改注册表
1、加快宽带接入速度
家用版本：打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，增加一个名为Psched的项，在Psched右面窗口增加一个Dword值NonBestEffortLimit数值数据为0。
2、加快宽带网速
打开注册表编辑器，找到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip \ parameters, 右击parameters在右边空白处，选择左“新建”—>DWORD值边，将其命名为“DefaultTTL”,右击鼠标选出择“修改”，值改为 80（十六进制），或128（十进制）。
再点选左边窗格里 Tcpip 将 GlobalMaxTcpWindowSize 的值改为7FFF。
3、加速网上邻居
打开注册表编辑器，找到HKEY_LOCAL_MACHINE/sofew
are/Microsoft/Windows/Current Version/Explore/RemoteComputer/NameSpace，删除
其下的{2227A280-3AEA-1069-A2DE08002B30309D}（打印机）和{D6277990-4C6A-11CF8D
87- 00AA0060F5BF}（计划任务）。
4、利用CPU的L2 Cache加快整体效能
在[开始]-->[运行]-->键入[Regedit]-->[HKEY_LOCAL_MACHINE]-->[SYSTEM]-->[CurrentControlSet]-->[Control]-->[SessionManager]，在[MemoryManagement]的右边窗口，将[SecondLevelDataCache]的数值数据更改为与CPU L2 Cache相同的十进制数值：例如：P4 1.6G A的L2 Cache为512Kb，数值数据更改为十进制数值512。
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摘自：
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