我真的建议博尔特来研究一下这种法，闪电在陆地上的表演已经到了有够无聊的境地。Pool Sprint{jd1}能把他的训练带入前所未有的高度，不，是速度。我们知道有种训练方法叫负重训练，比如绑上沙袋练跳高，栓两块板砖练射击，原理不言而喻，我们的少林大师们也是习得此法加深自己的功力。
Pyry Tamminen认为重量的刺激已经不符合时代的发展，一是很快会产生耐受性，你只能加量，那么受伤的几率会大大增加。二是负重练习法相对也比较枯燥。Pool Sprint是安置在水下的一条特殊跑道，和跑步机差不多，穿上配套的跑鞋，xx的抓地力让你可以在水中漫步，水的阻力能带给你前所未有的体验。大胆猜想一下，未来会不会有跑水比赛？
↑正在训练的“无头怪”。。。
↑专用跑道和跑鞋
↑跑鞋特写（阿迪的？）
↑视频欣赏
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