鸭肉鹅肉挺好_天下无癌_新浪博客企业库|免费b2b网站

鸭肉鹅肉挺好_天下无癌_新浪博客

    一个成年人{yt}需要吃70克蛋白质。鸭肉蛋白质含量为16-25%，维生素B、E等都远高于畜类。鸭肉所含的蛋白主要是肌浆蛋白、肌凝蛋白、间质蛋白和明胶。所含脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，易消化吸收，对心脏病人有保护作用。此外，鸭肉含尼克酸、核黄素、硫胺素及K、Cu、Zn、Fe等。有报道说，常吃鸭肉对于健康会有意想不到的效果。
    另据报道，加斯科尼（法国西南部）地区长期食用鹅鸭脂肪，其食用量是美国人的50倍，但他们很少得心血管病，这是因为鸭鹅油（脂肪）的成分接近橄榄油。吃鹅鸭脂肪不会导致心血管疾病。
    鱼当然很好，富含锌、硒、碘xx。鱼肉含大量ω3必需脂肪酸，健脑。鱼皮含xxxx物质-百细胞介素。
虾比鱼更好。但维生素C不能和虾同食，因为会在体内产生xxxxx即xx，有巨毒！
    总之，肉还得吃一点。特别是因为肉类富含性xx和制造精子原料锌和精氨酸，各种蹄筋含的胶原蛋白是骨骼中的骨骼，对于补钙强身有益。
    以上是多钟资料的综合，究竟有多大科学依据不得而知。我们自己认为，少吃红肉，适当吃些鱼、鸭、鹅、虾、蹄筋还是必要的，{yt}有二、三两足矣。

已投稿到：

郑重声明：资讯【鸭肉鹅肉挺好_天下无癌_新浪博客】由发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权，请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。

—— 相关资讯 ——