现在的生活节奏极快，脑力劳动强度较大。因此在饮食上，仅仅注意补充维生素药丸是远远不够的。可以从不同的食物中获得不同类型的抗氧化剂，比如，喝橙汁可以获得维生素c；吃胡萝卜可获得维生素a，食用坚果类食品可以获得维生素e。
 
    而xx健康的核桃油含有大量维生素e，维生素e又称生育酚，有广泛生理功用，如：可增强细胞的抗氧化作用，在体内能阻止多价不饱和脂肪酸的过氧化反应，抑制过氧化脂质的生成，减少对机体的损害，有一定的抗衰老作用。维生素e还参与多种酶活动，维持和促进生殖机能。不仅如此，维生素e是增强人体xxx、抗氧化的好手。比如预防感冒，很多人都有自己的一套“法宝”，有正规疗法，也有不少土方子。研究人员早已宣布，维生素e是预防感冒和其它一些上呼吸道感染的“灵丹妙药”。
 
    此外，《本草纲目》记载：胡桃食之令人肥健，润肌、黑须发。常吃胡桃有改变皮肤弹性、去皱功能，可以增加皮下组织、xx组织，增加胶原蛋白中的羟麸氨酸。由于羟麸氨酸对防皱去皱起主要作用，从这个角度来讲，核桃油中的丰富维生素e更能使肌肤xx，增强皮肤抵抗力。

    康力美味核桃油就是来源于这些野生核桃果实，采用国际{lx1}的物理冷炸方法汲取珍贵的核桃油，将核桃油中对健康有效的营养成分xx保留下来，且核桃油所含脂肪均为不饱和脂肪酸，口感不油腻，xx能够直接服用，营养学家建议，可以将核桃油直接口服，将更利于人体吸收利用核桃油的营养成分。

经常食用核桃油的好处：

    1、补充足够的维生素e：维生素e是抗氧化剂，是用脑人群不能损失的营养素，人体保持足够的ve,可减缓疲劳，抵抗脑及人体衰老程度。

    2、抗病毒，xxxxx：白领一族因其繁忙的工作，往往锻炼不足，降低身体xxx，容易感冒等陷于亚健康状态，而核桃油中的生育酚增强人体xxx、抗氧化的好手。长期服用将xxxxx，改善亚健康状态。

    3、抗衰老：高强度的脑力劳动也会过度耗费体力脑力，令人过早衰老，这是人体健康组织{zx1}宣布的研究结果，而核桃油，正是抗衰老的灵丹妙药。

    4、润肤、令皮肤润泽：常吃胡桃有改变皮肤弹性、去皱功能，可以增加皮下组织、xx组织，增加胶原蛋白中的羟麸氨酸。由于羟麸氨酸对防皱去皱起主要作用，从这个角度来讲，核桃油中的丰富维生素e更能使肌肤xx，增强皮肤抵抗力。

    5、增强记忆力：坚果类是增强记忆力的食物，面对记忆力衰退，核桃油是{zh0}的改善食品。

有效利用核桃油的方法：

    1、烹饪用：无论是蒸炒煮炖，还是凉拌、做色拉，核桃油都是一种既能保存菜肴的原有营养成分，又能增添菜肴鲜美的植物油，更重要的是，你将汲取了核桃油的营养成分。

    2、直接服用：核桃油口感不油腻，xx可以直接口服，对于不经常自己做饭的人群，可以早晚口服一小勺，也能起到完好的保健功效。

    3、涂抹皮肤：将核桃油直接涂抹在皮肤上，是润泽肌肤，改善皮肤干燥、皱纹问题{zh0}的营养品。核桃油中的ve是美白、淡化xx、抗氧化维持青春肌肤的{zh0}的化妆品。