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　　头顶那日益毒辣的阳光告诉我们，炎热的夏天已经来到了，夏季气温高，加之各种病菌变得更加猖獗，因而此时宝宝的健康就面临着新的威胁。究竟哪些病症最容易在夏天袭击自己的乖宝宝呢?根据大量临床资料统计，再综合考虑各地区间彼此的差异，宝宝夏季12种常见病也就新鲜出炉了。相信细心的妈妈们只要掌握了这些护理之道，就一定能为自己的宝宝打造一个清清爽爽、健健康康的夏天来!

　　{n1}中暑

　　在炎热的夏天，身体往往通过出汗来散热，然而由于宝宝们体温调节中枢还没有发育成熟，因而成了中暑的易感人群。研究表明，呼吸是人体自身散热的重要方式，而肺部是除了皮肤外的第二散热器官，呼气时可将肺中的热气排出体外(约占排热总量的10%)，但如果外界的温度高过体温，吸入的是热空气，反而会使体温上升，由于宝宝在夏天不能有效的控制自己的呼吸调节体温，所以极容易发生中暑。

　　症状表现：

　　中暑前的征兆表现头晕、头疼、汗多、口渴、行走不稳、注意力不集中。轻度中暑的征兆表现体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热、恶心、呕吐。重度中暑的征兆表现大量出汗、面色苍白、脉搏细弱、抽搐甚至昏迷、发烧、脱水。

　　护理之道：

　　1.控制室温：有效的调节室内温度，保持居室通风，温度适宜。

　　2.注意防晒：不要带宝宝在炎热的户外长时间地晒太阳。

　　3.科学生活：让宝宝适当多喝淡盐开水，饮食应清淡易消化，加强营养。温水洗澡能加快血液循环，有利于汗液的蒸发。带领宝宝在户外玩耍时，要随身准备一瓶白开水、酸梅汤或者绿豆汤。玩一会儿就让宝宝喝几口，防止体内缺水，一次不宜太多，因为宝宝的胃浅，喝太多了容易引起呕吐。另外，夏天宝宝出汗比较多，应适当喝一点淡盐水，补充体内丢失的盐分。一日三餐应让宝宝多吃些流质食物，多喝点绿豆汤、绿豆粥，以保持体内有足够的水分。

　　4.急救宝典：如果你确定自己的宝宝面临中暑，那么就要立即把宝宝移到阴凉通风处或者有冷气的房间休息，同时解开宝宝的衣服，用湿毛巾擦拭全身来降温，然后让宝宝适当多喝一点儿水。宝宝如果已经有了轻度中暑的症状，就有及时根据宝宝的活动情况来补充适量的水分，一般来说，0～3岁的宝宝每天约喝500毫升水适宜，4～6岁宝宝每天约喝500～1000毫升的水适宜。妈妈还可以根据宝宝的尿液颜色来确定宝宝喝水的情况，如果尿液颜色发黄，就说明该给宝宝补充水分了。

　　NO.2痱子

　　痱子可以说是宝宝整个夏季最常见的皮肤问题。一般好发于脖子、前胸以及后背等部位，初起时皮肤发红，继而出现针头大小的红色xx或者丘疱疹，形成大片搔痒的红疹子。其中有些xx呈脓性，剧痒、疼痛，有热辣的灼痛感。痱子被抓破感染后还会导致疖肿，倘若xx不及时，可引起宝宝出现高热、发冷、发抖、食欲不振等症状，常可继发肾炎，严重的还会引起败血症而危及宝宝生命，因此应该引起妈妈们的高度重视。

　　症状表现：多见于头、面部，也可见于颈背、臀部及腋下，病变处表现为红、肿、热、痛及流水等特征。

　　护理之道：

　　1.清爽干燥：常洗澡，穿轻薄的棉质衣服和透气性高吸收力强的低过敏配方纸尿裤等，都有助于让宝宝保持皮肤的清干燥，从而减少汗疹的发生。

　　2.保持卫生：宝宝要常常洗澡、勤换衣、勤剪指甲。洗澡时用温水，一日3次～4次。洗澡后{zh0}给宝宝身上扑撒痱子粉。同时要保持室内的通风。对已形成疖肿的宝宝，不可挤压疖肿。

　　3食疗有方：将绿豆、赤豆、黑豆等煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有xxxx、健脾利湿的功效，被誉为夏季宝宝的保健佳品。如果从入夏开始服用，宝宝则很少有发生痱子的。

　　具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤一起喝下即可，宜常服。倘若汤中加入薏米20克，效果则更好。

　　4.xx方案：发病早期可将大黄末用水调和外敷或者用鲜马齿苋捣烂后外敷。局部也可以外涂炉甘石洗剂。如果疖肿较硬不易消散时，可用红药膏敷贴，使表皮破溃而排脓。如有高热等全身症状时，应住院xx。病变处还可以用75%酒精xx。

　　NO.3 腹泻

　　夏季天气炎热，宝宝经常大汗淋漓，这时候如果饮水不足，宝宝体内的消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都会减少，进而影响到宝宝的食欲和消化功能，宝宝也就极容易出现腹泻。研究发现，xx感染和病毒感染是宝宝腹泻的常见原因，其中以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染最为常见。感染病毒之后可引起宝宝胃肠功能紊乱，甚至发生肠炎、痢疾等肠道传染病。

　　症状表现：宝宝轻度腹泻时往往表现为食欲不振、xx，偶尔伴有呕吐现象;重度腹泻时大便次数{yt}可达十余次，甚至几十次，大便中多伴随着大量的水分，倘若腹泻情形严重，还会导致宝宝脱水，甚至休克。妈妈一定要留意宝宝的大便，如果有异常，比如呈水样、糊状、粘液状，解脓血便等，就要赶快去医院接受xx。

　　护理之道：

　　1.注意卫生：教育宝宝不吃生冷食物，不喝生水，不吃腐败变质的瓜果，饭前便后应洗手。宝宝的餐具和食物要单独存放，要备有防尘和防蝇设备。妈妈在为宝宝准备这些用具和食物前一定要先洗手。另外要注意防止宝宝腹部着凉，不要给宝宝吃过多冷饮。

　　2.注意新鲜：奶品要新鲜，洗净奶具后，放开水中煮10分钟或者蒸气xx都可以;配奶前应先将双手洗净;喂剩的奶液{zh0}丢弃，以免变质。

　　3.注意定量：妈妈在用母乳喂养宝宝的时候一定要坚持定时定量，3个月以内的宝宝，一般应当每2、3小时喂奶一次，每天以喂6～7次为宜，夜间睡觉可少吃一次;3个月以上的宝宝可延长至每3、4小时喂奶一次，每天以喂5、6次为宜，每次喂奶时间{zh0}控制在15～20分钟之间。

　　4. 补充益生菌：益生菌能增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的增长，恢复肠道菌群平衡，减少因肠胃道菌群失调引起的腹泻。

　　5. 接近母乳的配方奶粉：妈妈无法母乳喂养时，建议选择一些更接近母乳配方，尤其是含有LPN乳清蛋白的配方奶粉，提高宝宝的细胞xxx，让宝宝拥有自身抵抗力来抵御病毒的侵害。

　　6.注意合理：多种营养食品应当逐渐添加。宝宝到了4～6个月就要开始添加多种营养食品。由于婴儿消化系统发育尚不成熟，调节功能较差，消化酶分泌少，活性低，所以刚开始添加多种营养食品时应注意循序渐进，由少到多，由半流食逐渐过渡到固体食物，由蔬菜、水果到肉类和动物内脏。

　　NO.4蚊虫叮咬皮炎

　　夏天蚊虫活动最为活跃的时节。宝宝娇嫩的皮肤于是也就成了蚊虫们的重点攻击对象，因而宝宝常常比成人更容易被蚊虫叮咬。被蚊叮虫咬之后，由于奇痒难耐，宝宝很容易抓破皮肤而引起xx感染，因此千万不要小看了这些小小的蚊虫，宝宝的手脚被蚊虫叮咬后，往往会留下色素沉积，而反复抓破结疤还可能会让宝宝的皮肤上留下像小红豆一样的xx，这就是人们常说的“红豆冰”现象。它不仅仅有碍肌肤的美观，严重的还会导致蜂窝性组织炎。

　　症状表现：裸露部位多见xx或者淤点，在手部、小腿及足踝处，更可能产生丘疱疹或水疱;位于损害处的中央部位可找到刺吮点。宝宝常会感到奇痒、烧灼或有痛感，表现出烦躁、哭闹;严重者在眼睑、耳廓、口唇等处有明显xx，甚至发热;偶发局部大疱、出血性坏死等严重反应。

　　护理之道：

　　1.注意卫生：格外注意居家环境的清洁与卫生，地毯、凉席、榻榻米、猫、狗等都可能是虫蚤的来源。

　　2.狙击蚊虫：采取适当的防蚊措施，经常喷洒xx害的杀虫剂，使用xx害的驱蚊用品，{zh0}给宝宝使用蚊帐防蚊。从事户外活动时，尽可能给宝宝穿上长袖衣裤或者为宝宝喷搽驱蚊用品。

　　3.常备药品：出行的时候可以带上清凉油、风油精、万金油、绿油精等油膏，但应当记住这些药膏只能使宝宝的xx暂时感到清凉，并没有实质的xx效果。

　　4.及时求医：如果宝宝皮肤上被蚊虫叮咬的数目过多，或者有感染的迹象， 还是尽快去医院找皮肤科医师求救。

　　NO.5 xxxx

　　夏天由于天气炎热，离寒冷远了，很多人往往认为离感冒也就远了。但其实上，因为宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能等尚未发育完善，加之夏天室内外温差大，宝宝也就很容易在炎热的夏季患上xxxx。

　　症状表现：宝宝不出汗，口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程有时可持续1～2个月。

　　护理之道：

　　1.改善环境：首先要改善居住条件，注意室内通风和温度的控制。要经常让宝宝在较阴凉的地方休息和玩耍，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风。

　　2.适当补水：及时给宝宝多喂些淡盐凉开水，经常给宝宝用温水洗澡。

　　3.妙招推荐：对体温过高或者烦躁不安的宝宝，可用温毛巾蘸水轻抚宝宝肌肤，用物理降温的方法来缓解宝宝的不适。

　　4.食疗有方：三汁饮——苹果汁、番茄汁、鲜橙汁等量，如果妈妈工作较忙，建议可以选择合生元多种有机水果粉，比如有机香橙粉、有机苹果粉，或有机番茄粉，因为其采用国外有机认证的食材制作，不含农药、添加剂和防腐剂，使用安全方便，加温开水适量冲调，待凉后即可饮用，非常方便又营养。

　　绿豆稀粥——绿豆20g，粳米30g。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

　　5.xx方案：中药可口服小儿热速清口服液、xxxx口服药、清开灵口服液均可。

　　NO.6 脱水

　　医学上一般称为婴儿夏季脱水热。该症是因炎夏气温高、气候干燥，宝宝通过排汗而丢失大量的水分所致。如果不及时补充水分，就会引起宝宝发热，有时体温可达39℃～42℃。

　　症状表现：前期无明显症状，宝宝一旦有不明原因的哭闹不停、烦躁不安时，妈妈就要格外小心了。

　　护理之道：

　　1. 经常补水：及时给宝宝补充足量的水分，为防宝宝脱水，{zh0}两次喂奶之间喂一次水。由于出汗时带走了少量盐分，故应适当喂些淡盐开水。对人工喂养、出汗较多的宝宝，更不能喂了奶忘记喂水。

　　2. 也可以经常给宝宝喝新鲜的水果汁：如苹果汁、鲜橙汁等，既可补充水分，也可让宝宝补充维生素。

　　3.急救方案：轻度脱水时给宝宝口服淡盐水或者米汤加点盐和糖让宝宝喝下，记住光补水是不行的，因为喝水不能解决脱水症状，要补充电解质。大量喝水会引起水中毒，这一点一定要注意了!中度脱水时可以让宝宝口服补液盐，这个药店有售或者让医生开。不能口服补液盐时以及重度脱水时，则需要输液补水。{zh0}注意，切忌　　NO.7 晒伤

　　阳光对宝宝的健康有益，然而不是晒太阳越多越好，因为不适当的晒太阳会被晒伤，年龄越小，越不能忽视。晒伤又称日光性皮炎。夏天随着户外活动的增加，晒伤的可能性也随之大增。有些妈妈不愿意为刚出生的宝宝用防晒霜，认为宝宝不需要，或是担心防晒乳液会伤害宝宝的娇嫩皮肤，而事实上六个月大以上的宝宝，就可以开始用防晒乳液了。

　　症状表现：宝宝皮肤潮红，有刺痛和瘙痒感，有的宝宝会哭闹，而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。一般易发于颜面、颈部及四肢等暴露部位，重者波及全身，出现皮肤肿胀，穿衣摩擦时还会引起灼痛。

　　护理之道：

　　1.防晒宝典：

　　戴帽子——帽子可以遮挡强光，保护眼睛，{zh0}选用有小孔的布帽，既能遮阳又能通过小孔把头发里的热量散发。帽子的帽檐不宜过大。

　　遮阳伞——遮阳伞的外层有类似金属的涂层可以防紫外线。如果抱着宝宝在阳光下行走，不妨使用这种遮阳伞。

　　防晒霜——选用宝宝专用防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高防晒能力，给宝宝温和而有效的防晒保护。长时间在户外活动，可以为宝宝选择防晒系数为15～25的防晒乳液，{zh0}每隔4～5小时给宝宝擦一次。注意防晒乳液不只是擦脸，宝宝所有露出来的、晒得到的部位，包括耳朵、脖子后面以及四肢外侧等，都要擦到。注意使用前一定要做皮肤过敏试验。

　　护目镜——护目镜虽有阻挡紫外线和强光的功能，但在阳光下戴镜看景物欠清晰柔顺，由于宝宝自理能力差，活泼好动，护目镜不适宜长时间戴。

　　2.时间把握：一岁以下的宝宝由于皮肤太稚嫩了，所以即使有防晒霜的保护，在阳光火辣辣的午后，也尽量不要带宝宝在户外活动超过3小时。夏季尽量不在上午10点到下午3点之间晒太阳。下午外出{zh0}四点以后。

　　NO.8 红眼病

　　病毒性结膜炎俗称红眼病，是夏季宝宝最易被染上的眼科传染病之一。主要通过接触传染。

　　症状表现：早期症状是宝宝双眼瘙痒不适，有异物感、烧灼感、接着眼睛红、肿、痛、眼屎多、怕光流泪、不敢睁眼，可伴发热、xx。

　　护理之道：

　　1.给宝宝勤洗手，教育宝宝不要用手揉搓眼睛。

　　2.在病毒性结膜炎流行期间应少带宝宝到人口密集的公共场所，比如商场、超市、游乐场、游泳池、公共浴室等。 

　　NO.9急性胃肠炎

　　急性胃肠炎一般是由于宝宝饮食不当，吃了xx污染或腐败变质的食物而引起的胃肠道病。该病多发生于气候炎热的夏季。

　　症状表现：常见的表现主要有恶心、呕吐、xx、腹泻、有时发烧、xx等。xx部位常常以上腹部以及肚脐周围为主。粪便常为绿稀水，有的有血或有粘液，严重的还可出现脱水、酸中毒，以致使得皮肤干燥、弹性差、手脚冰凉、眼睛发花两眼闭不拢、眼窝凹陷、呼吸深长、神志不清、脉搏细弱甚至休克。

　　护理之道：

　　1.科学饮食：避免暴饮暴食，让宝宝饭前便后洗手。吃瓜果要洗净、削皮，不喝生水，不吃过期、变质的食物。尽量少吃冷饮，因为冷饮中的病菌不会被冻死。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用。想要宝宝不得急性胃肠炎，搞好饮食卫生是很重要的。食具每餐都要彻底xx(开水煮或笼屉蒸)。

　　给宝宝补充体内所需的有益菌，尤其是益生菌，因为益生菌能有效调整肠胃道菌群平衡提高宝宝自身抵抗力，使宝宝不易受各种病毒、xx入侵，减少得各种感染性疾病的机率。

　　2.对症xx：患了急性胃肠炎，应让宝宝卧床休息，以利于胃肠功能的恢复。在禁食期间，可给孩子喝些淡盐水。要注意观察孩子大便的性质，含水分的多少，排便的次数，小便的次数和量，宝宝的精神反应，手脚是否发凉等。倘若宝宝的大便次数多、含水量也多、双眼下陷、面色发灰、手脚发凉、小便极少都是病情严重的表现，应去医院就诊，在医生指导下服药xx。

　　3.注意事项：宝宝患急性胃肠炎时，大便次数多，大便中酸性代谢产物会大量增加，进而刺激肛门周围的皮肤发红，因此，每次大便后要给宝宝洗一洗屁股，涂上一点氨酸软膏。如果宝宝已经发生臀红现象，可以在医生的指导下涂擦一些xx，并注意保持xx皮肤的干燥。

　　{n1}0空调病

　　长期呆在空调房间里的人常常会产生头疼、烦躁等症状，严重的还会导致晕厥，医学专家将这种病征称之为“致病建筑物综合征”，俗称“空调病”。宝宝因体温调节能力较差，因而是空调病的高发人群。

　　症状表现：疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降;头疼，头晕，发烧;咽喉痛，胃肠不适;皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏;不同程度的手脚麻木。如果孩子出现了以上症状，家中又有开空调的习惯，就应怀疑是否患上了空调病。

　　护理之道：

　　1.空调使用：不要24小时开空调;不要24小时关闭窗户。经常开窗换气，{zh0}两小时换一次。空调温度不要调得过低，一般控制在25℃左右为宜，室内外温差不可超过7摄氏度，其中室内比室外低3℃～5℃为{zj0}。使用空调时风力不宜过强，特别注意不要让宝宝站在送风口下，避免冷风直吹。在空调间内，不要让宝宝穿得太单薄。在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调，开启空调前，要将身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。在宝宝外出前半个小时，{zh0}将空调关上，打开窗户，使室内通风。在宝宝回家后半个小时再打开空调，温度开始设定高一些，再将温度逐渐降低，这样室内外温差就不会骤然拉大。

　　2.空调维护：加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，并及时清洗更换。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用xx喷熏xx。

　　3.保健方案：夏季多给宝宝吃一些水果蔬菜，或者在宝宝奶、米糊里加上适量的蔬菜和水果，让宝宝更容易接受;让宝宝多喝水;选择更接近母乳结构的配方奶粉，这样可以增强身体说的xxx。同时保证宝宝每天有一定的日照时间，趁早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。

　　4.xx方案：用藿香正气软胶囊xx有显著的效果。