不知道大家有没有这样的感受，走在路上时，有的女生你只需看她一眼就能感受到她的优秀！就像喜欢看书的女生身上就是有一股抹不去的书香气息，她们的优秀已经具象化到外在了。所以即使不用深入了解，都能感受到她们的优秀，那我们也想像她们一样，应该怎么做呢？最直接的办法就是：抄！单小色今天就带大家抄起来，一起变优秀！
  “以前我用没有时间作为借口，真的浪费了很多时间。”在单色上常规兴趣班学习舞蹈的丹丹说道。丹丹开始学习舞蹈的动力来自于她的同事小孙。丹丹一直都很喜欢舞蹈，但老是觉得下班后时间不够充足，迟迟没有行动。
  直到她老是刷到同事小孙在下班后分享的舞蹈视频，明明一样的下班时间，为什么同事有多余的时间学习舞蹈？后来跟同事小孙了解到。她会把跳舞的衣服准备好带着上班，下班后直接去舞室，路上简单吃点垫垫肚子，6点下班，7点半上课正好。
  甚至还有空余时间做其他事情，丹丹才意识到原来自己的没时间都是借口，明明可以更好地管理分配时间，自己却借此无限延后自己喜欢的事情。于是丹丹决定抄同事小孙的时间管理！选择了单色常规兴趣班，充分利用下班时间学习舞蹈。管理时间之后，发现有时候阻碍自己的都是借口，击碎借口，才能收获成长~。我什么时候才能变优秀？在单色专业教练班学习的薇薇经常在内心思考这个问题。班上的有的同学特别优秀，一样的上午上课3小时，下午1小时，统一的开班时间，她们是怎么做到的？
  经过薇薇的仔细观察，发现班上优秀的女生对自己的管理都非常严格！
她们不仅上课刻苦认真，下课时间也不松懈。腿搬不上去，就花更多时间练习；体重有些超标，就严格控制饮食；觉得进步慢，就定制计划表严格执行。
比起想，优秀的人会先做起来。此外她们不仅只对舞蹈下功夫，管理皮肤、学习妆容穿搭、练习表情等等都没有落下。 一个对自己严格管理，认真负责的行动派，怎么可能不优秀呢？所以薇薇跟着优秀的同学“抄自我管理”！优秀的人还有一个很重要的点就是心态平和，主要体现在情绪稳定上。 
  在单色上一对一私教课程的小月有点社恐，所以选择了一对一课程，只有自己和老师，就不会那么紧张。她发现老师上课的时候状态特别松弛，细致专业的讲解，游刃有余的示范，身上仿佛在闪光。
  老师张弛有度的状态是她所追求的，她自己却很难做到，有些放不开手脚，害怕出错。下课后跟老师聊天也很舒服，一直都是很积极的情绪反馈，似乎不会有负面情绪一般。渐渐小月顿悟了，想要达到松弛的状态，首先要改变自己的心态。即使出错老师也不会指责自己反而耐心指导，为什么要给自己太多压力呢？

  于是小月跟着老师“抄平和心态”，慢慢尝试让自己不断放松，心态渐渐放松下来。心态变平和之后，紧张的情绪也慢慢放松下来，不再害怕出错，舞蹈框架也更大，整个人都很舒展，舞姿感染力变得很强！  

  “抄”其实是对优秀的人的一种学习，从而帮助自己变得优秀！我们不可能复制别人的人生，但是可以通过“抄”来提升自己，让自己成长!

  你也想变优秀吗？她们在单色舞蹈“抄”到了让自己变优秀的方法！其中有一个关键就在于，行动！
  如果你喜欢舞蹈，想要变优秀，单色舞蹈你值得拥有！中国舞、流行舞、拉丁舞、东方舞，常规兴趣班、专业教练班、一对一私教，总有一个适合你~