青出金石。

在央视兔年春晚的《满庭芳•国色》节目中，李祎然用快节奏、大幅度的舞蹈动作和飞扬的翎子，把“群青”的明艳与灵动展现得淋漓尽致。这让大众不仅对中国传统色中最 高贵的颜色有了新的认识，还对这位中国歌剧舞剧院舞剧团的主要演员青眼有加。其实，这已经是李祎然第三次参加春晚录制了。

近期，她正奔忙于新主演的舞剧《深AI你》的演出，对于从未接触过的新题材，李祎然总是敢于做出大胆尝试。十几场演出下来，她坦言，如今对于角色演绎和舞剧理解感受最深的是：在诠释任 何题材、任 何人物类型时，“真诚”尤为重要。”

“真诚”意味着要完 全地将自己交付给舞台，心甘情愿地为其付出，心甘情愿地接受成败，依然执着地坚持和热爱。这不仅是对自己负责，更是对角色负责。

走进青海，迎面吹来玉树的风，那圣洁而雄壮的美便不再抽象，这里不仅有着神秘而古老的历史，还有构成中华水塔之源的三江源（黄河、长江、澜沧江的发源地）。三江源位于青藏高原腹地，甘冽的清流润泽了这一方儿女，也润泽了下游的亿万中华儿女。

不巧的是，三江源属无人区，没有信号，路面泥泞，同行的几辆SUV全部陷入泥地中，热心的藏民们纷纷拿绳子拖拽，试图帮车队解除困境。

其实，每部优秀舞剧的诞生都必然经历如此艰辛的过程，要短暂地从现实生活中抽离出来，追本溯源，领略山川、观察生灵，尽可能还原角色的“本真”。尽管过程如此惊险，但李祎然仍感叹：“当你真正身临其境，就会一次又一次地被打动。会震撼于大自然的壮丽、生命的伟大，这些无法用语言来形容，只能用肢体展现出来。”

好在排练都在西宁，不过在两三千米的海拔下连排几个月也不是件容易的事。李祎然饰演的藏族姑娘卓玛要身着十几斤重的裙子，别说跳了，就连长时间走路嘴巴都会发紫。上半场和下半场的连排持续了好几天，尽管辛苦，李祎然却乐在其中，她打趣地说回北京后大家都醉氧了，一直睡觉，怎么叫都叫不醒。

同样，在舞剧《到那时》的排练中，李祎然为了让观众通过女孩这一角色找到自己的影子，感受那个年代人们为社会发展奉献的热忱，在排练期间，她和团队里的每个人都在为作品的完整性和高度而努力。“我们要尽全力去诠释自己的角色，才能保证作品以高质量、高水平呈现给观众。”

12岁考入中国人民解放军艺术学院（以下简称“军艺”），25岁从总政歌舞团（以下简称“总政”）转业，这期间李祎然一直穿着军装。“爷爷和两个姑姑都是军人，三四岁的时候我看到电视播放军艺招生，一群小孩穿着很大的军装，戴着大檐帽，感觉好神气。那个时候我就对xx产生了懵懂而又美好的憧憬。”

12岁那年只身一人来到北京，她开启了专业舞蹈生涯。早功在六七点，所以5点多就要起床，把被子叠成“豆腐块”，床单也要像熨烫过一样平整。有时候跑操，平时除了上专业课以外，其余时间都要立刻换上军装。

军艺5年的学习与生活不仅磨砺了李祎然坚毅、执着的品格，还给予了她艺术的滋养，成就了少年时的梦想。每每遇到困难或伤心时，那段时光总能给予她温暖和力量，即使时间的沙漏抹去了很多关于青春的记忆，那最珍贵的师生情却从未暗淡。她一直在努力，成为值得母校和所有老师骄傲的学生。

从一个懵懂少年成长为一名xx文艺工作者，总政加深了李祎然对xx和官兵的热爱。她深知作为xx文艺工作者必须牢牢树立为兵服务的思想，履行好时代赋予自己的使命，深入基层、边防海岛，走进一线，把最 好的作品奉献给官兵。

适时而作是一种智慧。

这两年，李祎然的身体开始被伤病折磨，胯骨磨损日益加重，只能抽出休息时间抓紧治 疗。她开始发觉，随着年龄的增长，不光要保持身体机能，更要多在精神层面下功夫：提升思想、舞蹈意识和对人物的理解，更加深度地思考作品。

2020年，李祎然在疫情期间代表单位参加了东方卫视的电视舞蹈比赛《舞者》并获得全国总冠 军，解锁了更多维度的自己。去年的《舞上春》尽管胯骨伤得严重，李祎然一边紧锣密鼓地排练，一边抓紧时间做康复治   疗，最终在舞台上绽放出绚烂光芒，坚守了舞者的初心。在工作岗位上，李祎然时刻提醒自己身上的使命和担当：将团里的荣誉传承并发扬。

荣获第九届舞剧舞蹈诗“荷花奖”金奖、第十届中国艺术节“文华大奖”；主演舞剧《大河之源》《到那时》《深AI你》《洪湖水浪打浪》《记忆深处》《花界人间》《黄河》《马可波罗》等，在央视及各综艺卫视等大型文化节目中创演《湘君湘夫人》《光》《羽人舞》《三彩闹千灯》《青鸾》等许多经典作品。每当获得成绩或取得进步时，李祎然总会重新审视自己的不足，不断思考、总结，找到可提升的空间。回望过去，她不会沾沾自喜，展望未来，也无需迷茫焦虑。

入夜，我们的谈话已接近尾声，李祎然精致的脸庞上却没有显现出一丝倦容，她兴致勃勃地分享自己为《深AI你》写下的随想，黑亮黑亮的大眼睛流动时好像夜空中突然出现的星。

饰演“AI陪伴”机器人是李祎然在舞蹈技术上前所未有的突破，整部舞剧需要将肢体固定，依靠关节来舞蹈，这与她擅长的舞蹈方式大相径庭。尽管挑战自己非常困难，但她一直在和肢体做斗争，不够好就一点点打磨，最终才过了心里那关。“感谢佟睿睿导演给予我这个机会，让我在肢体的表现方式上有了新的突破，看到了另一个自己。”

她写到：

深情不及久伴，“AI陪伴”机器人是这样，舞蹈之路上给予谆谆教诲的老师们也是这样。李祎然满怀感恩，人生每个阶段遇到的老师、前辈是支撑她走到今天的力量，也正因为有他们的陪伴，才能在爱里成长。

“我从小是爷爷奶奶带大的，所以感情很深，家人是我最坚强的后盾，我一直生活在充满爱与温暖的家庭里。”李祎然感恩爷爷奶奶的付出和家人对她的支持与爱护。前两年她带着爷爷奶奶坐飞机去云南、海南……这两年还计划带他们出国看看。“爬玉龙雪山的时候我才走了一半就因为高原反应上不去了，我奶奶还在兴冲冲地往前走，哈哈。”她幸福又骄傲地分享，爷爷奶奶平时会跟着抖音直播跳操，偶尔打太极拳，还会看热门电视剧，家人健康快乐是她最 大的幸福。

在窗前放一个把杆，再在地板上铺一块地胶，这是李祎然每天“打卡”的练功场地。“这不是把工作带到生活中，而是一种习惯，舞蹈是我每天习惯做的事，就像吃饭睡觉一样，我很庆幸自己正拥有着一份打从内心喜爱且一直从事的事业。”

从热爱变成习惯，“舞蹈”也陪伴着李祎然度过了漫长岁月，他们各自用长情，讲述着最真挚的告白。