目前市场上后两种类型的沐浴露较多，因而也就给人不同以往的舒适感觉。认识、感受到沐浴露的好处，自然就有更多的人愿意选择使用沐浴露，因为它有传统的香皂所没有的许多特点、优点。香皂的ph值较高，容易造成皮肤干燥脱脂、泡沫不够丰富，使用时容易滑落，若多人轮流使用，还很容易造成交叉传染源。使用沐浴液还要懂得选择，除了符合国家的检测标准外，还要有良好的使用标准——气味芳香，泡沫丰富，易于冲洗，无残留和滑腻感，皮肤清爽滋润，不会因频繁使用而影响皮肤的正常代谢，造成干燥、脱脂、发痒。第壹：神清气爽。第二：清洁效果。在水中做简单的美容体操，出汗会消耗能量和促进新陈代谢。搓澡的目的是去除堆积在皮肤表面的老化角质，每天洗淋浴的人不需要经常搓澡，但至少要两周搓壹次澡。
商场超市里，买入获利潜能稍差但股价偏低的公司股票，可能比购入获利能力稍好，但股利偏高的公司股票划算。各式各样的沐浴露应有尽有，选择怎样的沐浴露才更适合自己呢？如何让我们的皮肤舒服地度过每个季节且仍然保持水嫩润泽而又干净清爽的感觉呢？
据行家解释，常见的沐浴露大概有三种类型。壹是表面为活性剂型，主要由具有洗涤作用的表面活性剂复配而成，温和光滑。但若复配不好，容易有冲洗不净的感觉，这就是较早认识的沐浴露；二是皂基型，基于制皂的原理改性而成，泡沫丰富，易于清洗；三是表面活性剂和皂基复配型，取二者之优点，泡沫丰富，易于冲洗，洗后皮肤清爽滋润。目前市场上后两种类型的沐浴露较多，因而也就给人不同以往的舒适感觉。
认识、感受到沐浴露的好处，自然就有更多的人愿意选择使用沐浴露，因为它有传统的香皂所没有的许多特点、优点。
香皂的ph值较高，容易造成皮肤干燥脱脂、泡沫不够丰富，使用时容易滑落，若多人轮流使用，还很容易造成交叉传染源。而使用沐浴液，这些麻烦都可避免了。因此，沐浴液代替香皂是壹个趋势。
使用沐浴液还要懂得选择，除了符合国家的检测标准外，还要有良好的使用标准——气味芳香，泡沫丰富，易于冲洗，无残留和滑腻感，皮肤清爽滋润，不会因频繁使用而影响皮肤的正常代谢，造成干燥、脱脂、发痒。
沐浴愉快的原因
第壹：神清气爽。只要将身体浸泡在热水中，我们的身心疲劳就会缓解很多。
第二：效果。在热水中毛孔会扩张，会彻底排出皮肤深层的汗液和污垢皮脂。
第三：美体效果。在水中做简单的体操，出汗会消耗能量和促进新陈代谢。
与沐浴有关的疑问
壹定要搓澡吗？
搓澡的目的是去除堆积在皮肤表面的老化角质，每天洗淋浴的人不需要经常搓澡，但至少要两周搓壹次澡。疏于搓澡会使皮肤表面堆积死去细胞，产生角质，促进皮肤的老化。搓澡时应只搓掉皮肤表面的黑色污垢，搓到起白色污垢的时候应终止搓澡，然后涂抹润肤液或保湿乳。
壹天中什么时候沐浴{zh0}？
洗澡的時間在早上还是晚上，是没有定律的。{zj0}沐浴時間要根据每個人的生活习惯、生命节奏和沐浴后的感觉等因素决定的。比如：要想调整自己的心情，{zh0}是早上简单洗5分钟或者晚上洗15分钟以上都可。 切忌饭后立即洗澡，这样促进消化的血液集中在皮肤表面，会引起xxxx，至少要在餐后1小时后再洗。
在浴缸里滴入沐浴露会有什么效果？
沐浴前滴入适量的沐浴露可以提高皮肤的温度，浴缸中的水温自然就下降，柔和芳香的沐浴露也使人感觉到壹份浪漫的气氛。沐浴露由竹盐、千日盐、清香油等多种成分而做成的。尤其是在夏天，使用沐浴露可以大大提高保湿效果。
运动后的沐浴怎么做？
激烈运动之后皮肤出了很多汗会变得黏乎乎，身体发热。这时候不应往身上浇冷水，应先喝冰镇的饮料或凉开水，散发掉身上的热量，然后再用微温的水洗澡（5分钟以上）。很多人在运动之后只是用水匆匆冲壹下，因沐浴時間太短，根本起不到作用。
适當的沐浴水温
8～21℃：有微冷的感觉，但通过水压起到xx作用。
22～23℃：给干燥的皮肤提供水分的{zj0}水温。
24～30℃：短時間内解除疲劳的{zj0}水温，即使在水中只坐浴5～10分钟，即可感觉到舒服。
31～35℃：解除神经和肌肉的紧张，起到xx作用的{zj0}温度。
36～37℃：跟体温相似，是适合洗全身的最理想的温度。
38～39℃：用海绵或澡巾适當刺激皮肤促进血液循环，去除死皮的{zj0}温度。
40℃以上：做特殊xx的水温，不能超过15分钟。
沐浴的程序
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