小精英的秘诀：只要“肯吃苦，能坚持”，从现在开始，永远都来得及。企业库|免费b2b网站

小精英的秘诀：只要“肯吃苦，能坚持”，从现在开始，永远都来得及。

中山市青少年体育舞蹈协会

你喜欢国标舞吗？

有多喜欢？

“喜欢”国标舞的大有人在，但是真的能为自己的热爱坚持下去的，却是极少的一部分。因为“喜欢”这个事儿，一定是分大小轻重、先后顺序的。给大家做几个选择题，你的答案会是怎样呢？

跳舞 or 玩游戏

跳舞 or 睡觉

跳舞 or 和朋友出去玩

减肥健身 or 吃想吃的东西

你看，在学习舞蹈的过程中，“选择”和“诱惑”其实非常多，这些都是在考验你为了舞蹈，究竟能吃多少苦、拒绝多少诱惑。

你能在课后一个人留在舞蹈教室默默练舞吗？你能放弃最爱的奶茶，在短时间减重十斤，只为了比赛能够拿出更好的状态吗？你可以在疫情期间依旧坚持每天练舞到半夜，拉丁摩登都兼顾吗？

如果你能做到这些，那你也可以像这位小舞者一样，学舞一年半，在疫情期间“狠练舞蹈”，突出重围一举拿下精英组冠军。

她就是黄子悦，来自广西百色优舞舞蹈。赛场上是霸气十足的小女王，而私下则是一个不爱说话、默默咬牙努力的小姑娘。她用实际行动证明：“只要肯吃苦，能坚持”，从现在开始，永远都来得及。

“疫情”就是个分水岭，在这个期间你可以通过成倍的努力变得更优秀，也会因为懒惰和投机取巧，从云端直接跌到谷底。这就是为什么疫情后的比赛上，会有一批不那么熟悉的面孔冲进大家的视野，也会有一些让大家很期待的选手，表现的反而让大家有些失望。

黄子悦就属于前者，学舞时间并不是很长的她，反而利用疫情的时间摇身一变成为“小黑马”，进步得飞快。瞧，在OSD精英舞者南宁站，她戴上了xx，站在了8岁女单精英组的冠军位置。

这眼神，冠军非她莫属！

“这个孩子最大的特点就是「能吃苦」。”黄子悦的老师说道。舞蹈中，你吃苦的能力和收获一定是成正比，之所以黄子悦可以进步得这么快，她自身的疯狂努力和足够坚定就是最好的原因。

每周三到四节小课，一节中课、两节大课的训练量早就不能满足黄子悦对自己的要求，想要变得更优秀，就得付出比别人更多的努力。所以平时下课之后其他的小朋友都走了，黄子悦就留下自己一个人练体能、练舞。疫情期间学校没有大课，老师就陪她在家里练，每天都练到晚上十一二点。

你说为什么进步快？因为训练量足够多。

光是练好舞还不够，“爱发胖的体质”可是让黄子悦付出了不少辛苦。疫情刚开始每天在家，“奶茶狂粉”的她一下子胖了好多，回到学校老师立刻要求她减肥。于是黄子悦下定决心，不仅加大了训练量，还直接戒掉了奶茶，就算妈妈有时“诱惑”她，也绝不动摇。短短一个月，黄子悦就瘦了将近十斤。

连老师都佩服她的“坚定”，因为她知道减肥是为了让自己可以更好地呈现舞蹈，而舞蹈，永远是她的「第一选择」。

除了努力练舞和减肥，黄子悦还有另外一个习惯，就是每次比赛结束都会复盘这次的表现，并且会整理成笔记，细化到每支舞做得好和不好的地方。学会“复盘”，才是有效的学习。

一个孩子的成功，背后一定是一个团队的支持。老师不顾时间地陪着黄子悦一起练舞到深夜，陪她参加每一场比赛，赛前单独辅导，在场下为她加油呐喊。

父母的支持也是十分重要。黄子悦的妈妈在陪着孩子跑比赛的过程中，感受到了国标舞竞技给孩子带来的影响和改变，想要让孩子可以在舞台和更好的成绩中获取更多的勇气和力量。所以倾尽全力去支持，无条件配合老师，全程陪伴在孩子身边。

就是这么一个内向、害羞的女孩，用自己的力量赢得了想要的成绩，蜕变成为舞台上自信十足的小冠军。本身含蓄的性格则让她可以更多地和自己对话，给自己力量。

黄子悦的小目标是拿下更多的8岁女单精英组的冠军，未来的大目标则是想成为像她最喜欢的张爱马笛/贾昊悦一样的职业舞者。

未来的黄子悦可以在世界的舞台上闪闪发光吗？答案是：“一定会！”因为“肯吃苦，能坚持”的孩子，做什么都一定行！

只要你喜欢跳舞，那就抛开一切犹豫、战胜所有阻碍。从现在开始努力，一切都来得及！

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